特別討厭一個人的經驗

做人難,做好人更難。所以身邊總有人討厭你,也有你看不慣的人。

工具/原料

傾訴、容忍

方法/步驟

初期,傾訴。

初入大學時,我身邊就有一個人所有的缺點都是我不能容忍的點,可是迫於無奈,不能表露。(同班同學每天一起上下課,吃飯。。)每天醒來睜開眼睛,你就會想到一整天都會面對一個你沒有好感的人,真的是你想像不到的痛苦和鬱悶,最最無奈的是不能「悲形於色」。所以我每天必做的就是傾訴——朋友,日記。

中期,心理戰。

怎麼個心理戰呢!不是什麼背後插別人刀子,而是開導自己。傾訴太多只會適得其反,關係好的理解你,表面朋友只會在背後議論你、嫌棄你。開導自己:討厭別人討厭到影響每天的心情,吃虧的是你自己,別人沒有損失任何東西。但是別人過分的時候,你往往也沒法保持理智。

中期,了解。

話說,知己知彼方能百戰百勝。所以最好的就是對症下藥。討厭的點到底在哪!

中後期,容忍。

逐漸相處發現他就是這樣的一個人,抱怨、不滿並不能解決問題,我開始沉默,容忍。他說話或者幹什麼時試著轉移注意力,效果不錯。我慢慢的就不再那麼痛苦。

後期,無視。

我曾一度認為人們總是會被表像迷惑。後來才釋然,這個社會也還是僅存一些公平的,最起碼你是什麼樣的人總有人會看穿。逐漸了解一個人之後,既然改變不了別人,何必自討苦吃,可以嘗試改變自己的心態。現在早已坦然,不再為別人的一句話,一個行為所煩惱。

海闊天空。

人的一生只為自己而活,開心的活自己。何必太過在意別人,別人的惡習和優勢幫不了你也阻擋不了你的未來。任何事都有發展的一個過程,嘗試著放下會讓你海闊天空。心情不好的時候,躺在操場上看看天空,你會發現自己如此渺小,所擔憂的問題亦是渺小到可以忽視。

注意事項

時間是最好的藥。

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