生活中的點滴

現在我們的年輕人都喜歡坐的不太喜歡出去逛呀,但是親愛的們,這樣會使我們的身體各個部分的小零件會提出抗議的哦。

首先,我們應該除了上班以外,拿出時間去鍛鍊,這樣可以預防很多疾病哦。久坐的人容易得痔瘡哦。並且頸椎會痛,總感覺脖子不舒服一樣,肌肉會變得僵硬哦。這些都很重要哦,希望大家可以運動起來,讓我們擁有一個良好的身體狀況,去迎接每一天。

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