产妇涨奶怎么办/涨奶的原因及解决方法

产妇涨奶怎么办/涨奶的原因及解决方法

方法/步骤

预防涨奶的最好方法  

让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。  

 如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。   这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

解决涨奶法 

 一般情况下,及时多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀,妈咪往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适——

1. 热敷 

 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

2. 按摩  

热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

3. 借助吸奶器 

 奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

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