催奶方法有哪些

孕婦催奶方法之重點:

黃燕催乳中心採用按摩+奶貝佳催乳茶+定製食譜,對於產後奶少效果顯著。疏通乳腺管的基礎上,通過排空和穴位按摩刺激奶水分泌,配合奶貝佳催乳茶,再加上定製食譜,可令奶水越發越多。

孕婦催奶方法之一:多多吮吸

  媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大,正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。餵得越多,奶水分泌得就越多。

  孕婦催奶方法之二:吸空乳房

  媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利於產婦催奶乳汁的再產生。

  孕婦催奶方法之三:兩邊的乳房都要餵

  如果一次只餵一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小,吃一隻乳房的奶就夠了,這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

  孕婦催奶方法之四:補充水分

  哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

  孕婦催奶方法之五:保持好心情

  母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關係極為密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態面對生活中的一切。

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