花生糯米糊的做法

花生糯米糊簡介這些天LG很勤勞,常常一邊看電視一邊剝花生,因為家裡花生多,
也因為LG很喜歡吃花生,我麼,就變著花樣做花生給LG吃。
花生具有滋補益壽、長生不老之功,而被人們譽為「長生果」。
花生和大豆一樣營養豐富,是一種高蛋白油料作物。
經常食用花生確能起到滋補益壽作用.

食材

主料

花生仁150g

糯米粉40g

配料

糖適量

枸杞適量

水適量

步驟/方法

準備好食才

糯米粉用適量清水調勻待用.

花生仁放入微波爐,中火丁3-4分鐘,去花生衣

把花生仁加適量清水,放入攪拌機攪拌好

把攪拌好的花生碎倒入砂鍋,小火煮開

把糯米粉糊慢慢倒入砂鍋.加糖

邊煮邊攪拌,小火煮熟即可.

注意事項

注意事項1.花生是油料作物,一次不可吃太多。
2.花生與糯米粉,糖的比例,根據自己需要掌握.

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