根據血型選擇冬季美容方法

在寒冷乾燥的冬季,女生們更要好好的調理和保養哦!愛自己的女生才是最美麗的!那麼,不同血型的女生該如何從內而外的美容,維持健康陽光的美女形象呢?下面,小仙女就來為大家分析一下哦!

健康飲食

A型血的女生

A型血的女生體態輕盈,即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發胖,或者說即使體重增加也不會很明顯,還是比較得天獨厚的哦!但很多A型血的女生會有挑食的習慣,這會使你的營養不能全面的平衡。要儘量改變挑食的習慣,或者尋找一些可以替代的食物來補充自己最容易缺乏的營養素。A型血的女生也非常容易出現失眠或熬夜的狀況,往往是越到深夜大腦越興奮。這可是女性美容的大敵哦!嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些,讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著,也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進睡眠的食物,睡前做個含熏衣草味的面膜也會很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。

A型血的女生的美麗小貼士

A型血的女生比較有恆心,很適合在冬天定期去做做水療或按摩,舒筋活血的同時還可以幫助你放鬆緊張的神經,人也會變的漂亮哦!

A型血女生在選擇美容護膚品方面比較謹慎、固執和戀舊,隨著年齡的增長,可以適當更換更適合自己的產品,會更有效果哦! 健康小常識

B型血的女生 生活小竅門

B型血的女生睡眠質量非常好,在冬天也往往是早睡一族。所以,B型血女生的皮膚一般總是很有彈性及水潤,氣色比較好。但是在寒冷的冬季,B型血的女生很容易出現因為脂肪的堆積而引起單純性的肥胖,比如長個小肚子啊,臉蛋變成小饅頭狀之類的。因為B型血女生往往吃的香睡的香,又不愛運動,平時除了坐在辦公室,就是坐在家裡的沙發上。建議也不必勉強去參加什麼體育鍛鍊,因為能堅持下來的機率比較小。最好的方法就是買個燃脂霜纖體霜之類的,每天洗完澡後用力的按摩按摩再按摩,按到你手酸啦,順便也消耗了許多熱量。
B型血的女生美麗小貼士

當然,同時你們也要控制甜食和澱粉類食物的攝入量哦!對於B型血女生來說,也可以多吃新鮮的黃瓜或烏龍茶,它們都具有防止糖份轉化為脂肪的天然減肥作用哦!。要受廣告誘惑或銷售人員的影響,只買自己需要的美容品。你們往往很喜歡網購,但關係到面子問題的美容品一定要選擇安全可靠的店鋪進行購買哦!
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AB型血的女生

AB型血的女生們免疫系統相對較其他血型的女生要弱些,所以在氣候寒冷的冬季,也更容易患感冒啊之類的小毛小病,往往是各種流行性疾病首當其衝的受害者。鼻塞眼乾喉嚨痛,當然也就美不起來啦!所以AB型血的女生在冬季尤其要注意加強自己的保暖以及各種體育鍛鍊,增強自己的體質。各種富含維生素的蔬菜水果對於AB型血的女生來說非常重要,尤其是像富含VC的橙子之類,預防感冒會很有效哦。
健康小常識

AB型血的女生美麗小貼士

健康飲食

AB型血的女生對於護膚品之類的比較不講究,不會亂買亂用。還是會有選擇的找適合自己的使用一下。你們喜歡自然美,討厭臉上一層又一層塗很多東西。安全性高的無香無酒精的天然護膚品最適合你們,現在絕大多數的藥房裡都有銷售這樣的產品哦,使用流程也非常簡單,可以去嘗試一下。很多AB型血的女生容易出現和A型血女生類似的失眠和熬夜的現象,但你們更容易因此而產生疲勞感,也會造成臉色差等問題,要注意避免。同樣,你們也較易出現同B型血女生類似的冬季單純性肥胖,可參考上述B型血女生的注意事項。
健康養生

O型血的女生
O型血的女生是具有旺盛小白鼠精神的,向來就喜歡把自己的臉蛋充當各種不同類型美容品的試驗田。當乾燥的冬季來臨,她們更容易病急亂投醫,把各種精華素、化妝水、滋潤霜啊拚命的往臉上抹啦!O型血的美女們較喜歡看到速效的成果,但速效的護膚品未必真的對皮膚有好處哦!而且頻繁的更換不同類型的美容品,反而容易造成皮膚過敏或拮抗作用。那麼累的抹來抹去都白抹啦!所以還是要請專業的美容師分析好自己的膚質狀況,少而精的認真挑選一個適合自己的系列,並堅持用完一定的療程哦。

O型血的女生美麗小貼士

飲食方面O型血的女生們倒是不大挑剔,基本什麼都吃,但O型血的女生容易暴飲暴食,這是對健康和美容的大忌哦。保持正常規律及適量的飲食,對你們來說很重要的哦!O型血的女生要尤其注意控制碳水化合物的攝入量和攝入方式,因為它們會很容易使你發胖。注意每頓飯只單純的食用一種類型的碳水化合物,比如,你吃了大米飯就不要再食麵粉做的水餃,較不易發胖。

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