女性生理期的皮膚如何護理

女性在生理期臉部會由於月經的到來受到影響,由於體內激素的變化和失血,變得面色黯淡,眼圈發黑,有的還出現暗,良好的經期的護理是可以挽回經期不適的顏面。那么女性生理期應該如何護理皮膚呢?

步驟/方法

在月經期即將到來的前一周,就應加強對皮膚的清潔保養,使用柔和的潔面劑清潔,再拍上充足的爽膚水滋潤皮膚。油性皮膚者更需要特別注意,因為油性皮膚分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,經期的護理如果不注意清潔,在月經到來時很容易長出暗瘡。

女性在經期會感到非常疲勞,為了消除眼部的疲倦感,減輕眼周黑暈,可做一些特殊的經期的護理,以減輕症狀。每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然後用手指輕扣眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。

女性在經期若眼瞼浮腫,可以將2塊化妝棉浸泡在茶水中,然後取出敷在眼眶上,10分鐘後取下,可消除經期眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

為了避免臉色發暗和皮膚變得粗糙,女性在經期的護理應保持充分的睡眠,這是經期美容的關鍵。

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