怎麼提升氣質和自信？史上最全15條秘訣大公開！

氣質和自信在人際交往中起著極大的積極作用，良好的氣質和自信彰顯著良好的家庭和教育背景，是積累人脈的隱形財富，那麼如何快速提升氣質和自信呢？

5個學會

學會放空：不要讓自己的腦袋被世俗所累，一顆疲憊的心絕對無法展現遊刃有餘的氣度，學會適當的放空情緒，才能時刻以全新的自己迎接壓力和挑戰。

學會堅持：不要一味遷就他人，堅持道德和做人的底線才能不愧對內心的高貴，亦不會留下慚愧一生的遺憾。

學會穿搭：外在決定了別人對你的第一印象，名媛們的衣櫥里絕對少不了幾款當季的奢侈品衣裝，作為普通人，置辦幾款版型簡約、不易過時、質量挺括的衣裝自不必說。

學會化妝：精緻合宜的妝容更能襯托出你的氣質，幫助快速提升自信。

學會品酒：尤其是學會品葡萄酒，這是某些場合、餐桌上的重要談資之一。

掌握香水：能夠根據場合、季節等選擇適合自己的香水，並知道正確塗抹香水的方法。

掌握駕駛：信不信由你，騎自行車和開電瓶車永遠也無法提升人的氣質和自信，想要自信和氣質，那就學會自己駕駛汽車吧。

掌握禮儀：學習並掌握工作生活中的做人禮儀，並養成習慣，減少刻意而為的痕跡感。

掌握語氣：注意你和別人談話時的語氣、語調、語流、語速，空閒時可以聽聽自己的錄音，時刻矯正到最完美的狀態。

掌握機遇：當機會之神垂青時，不要猶豫，勇敢滴伸手抓緊吧，相信自己，這會是一次重大的提升。

記得微笑：明媚的笑容具有感染力，親和力，經常對著鏡子練習自己的微笑吧，不經意間，你會發現自己的面容變得柔和、大氣，人際關係也會更融洽。

記得感恩：不僅將感恩掛在嘴上，也要真正走進內心，對每一個微小的美好，衷心說聲謝謝吧，好心情將從此開始。

記得愛好：培養一些拿得出手，又不失體面的愛好，有些時候，這會讓你在變得有范兒的同時，得到更多的機會。

記得對視：目光交流非常重要，躲躲閃閃或直直瞪視都是失禮的表現，要學會禮貌地與人目光交流，最好的視覺區域是對方說話時，看對方嘴唇以上到鼻子的區域，並保持柔和地眨眼。

記得初衷：不要在物慾橫流中迷失自己，在外面你可以是「狡猾的變色龍」，但面對最親近的人，你要記得你由始至終的本真。

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