一道能減肥瘦身的湯

煮好的湯隨時可以吃,但湯里不能放其他東西。

食材【食譜熱量:149.5(大卡)】

主料

洋蔥:2個
番茄:3個
白菜:100克
辣椒:3個
芹菜:3根

方法/步驟

洋蔥切成三角形番茄白菜辣椒切塊芹菜切段

把蔬菜加水

放入少許鹽、胡椒或其他調料

先用大火煮10分鐘,再用小火繼續煮,直到把蔬菜煮爛為止。

注意事項

沒事可以喝喝試試

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