哮喘患者的飲食原則有哪些?

當我們不小心被疾病沾染上身的時候,我們是必須要在飲食上注意做好護理的,畢竟有些食物是會對我們的病症產生不利的。專家表示,哮喘這種極為嚴重的病症,我們是必須要掌握清楚它的飲食原則的。那麼,哮喘患者的飲食原則有哪些呢?

方法/步驟

辣味現在很盛行,許多人愛吃辣味食物,尤其是一些年輕人群,對辣味食品是很熱衷,甚至出現了沒有辣味的菜餚就吃不下去飯,對於一些哮喘患者來說,還是儘量少吃辣味和辛味的食物,減少哮喘的發生。

減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便麵、香腸等等,這類食品引起哮喘的發病不在少數

對花粉過敏哮喘患者,要慎吃水果,因為水果和花粉有一些相對應的聯繫,比如對對豬草過敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫院檢查過敏源,確保飲食的安全,而且最好去醫院做過敏源的檢查,針對過敏源做相應的預防。

哮喘患者可以喝豆漿,因為豆漿中含有穀氨酸和天門冬氨酸,這兩種物質可以防止收縮,對預防哮喘的發作有很好作用。

哮喘患者要及時補充水分,平時要有意識的多喝水,無論緩解期或是發作期哮喘患者要有規律的補水,水對抑制哮喘患者的發作有很好的效果

平時要多吃一些有助於自己心情好的食物,以幫助病情恢復,比如香蕉、全麥麵包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

哮喘患者要注意食補和食療,這也是有助於病情恢復的一個很重要的方面,有意識的吃一點有潤肺化痰、止咳之功效的食物,比如蜂蜜白蘿蔔湯、柚子肉燉雞等,還可以進行一些中醫的食療,比如:杏仁、麻黃各 9克,豆腐 100克,加水共煮 1小時,去藥渣,吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎,與等量冰糖混勻,每日早晚各服 9克,連服 10天為一療程;用冬蟲夏草 4個,鴨子半隻切塊,放入燉盅內,加水適量,隔水燉 1小時,調味吃肉喝湯等等。

注意事項

 哮喘在近幾年來是發病率比較高的,而我們若想有效的遠離它的侵擾,就必須掌握清楚哮喘的所有知識。

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