金銀花泡水喝的九大禁忌

金銀花性寒,泡水喝具有很好的清熱解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能長期飲用,下面我們來看看金銀花泡水喝的九大禁忌。

方法/步驟

  第一:切忌服用過量

  金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對於身體沒有好處只有壞處。

  第二:月經期間禁止服用

  月經是所有的女性最為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。

  第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重

  金銀花屬於寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質,而且容易體弱多病,那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及

  第四:服用季節的選擇

  並不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱,身體很容易出現中暑以及乾渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

  第五:金銀花泡水隔夜別服用

  老中醫建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理,沖泡兩三次就可以了,並且隔夜之後最好不要服用,避免由於變質之後影響身體健康。

  第六:金銀花不宜冷飲

  需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲,因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用,這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。

  第七:金銀花泡水喝不能夠天天喝

  只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。

  第八:B肝患者不宜長期服用

  老中醫告訴我們,B肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

  第九:其他

  金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用,如果是一些脾胃比較虛寒,日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝,否則不利於身體健康。

  金銀花茶怎麼泡才健康

  可以將細嫩的金銀花放入茶杯之中,也可以選擇玻璃杯,金銀花的量最好控制在三兩克左右就可以了。第一次的時候用大約九十攝氏度的開水進行沖泡,然後蓋上蓋子,這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘之後可以打開蓋子,這樣不僅金銀花的味道非常的芬芳,同時也能夠比較徹底的沖泡出金銀花中所含有的營養物質。

注意事項

 金銀花是一種非常常見的中藥,不僅可以直接生吃,也可以曬乾之後按照製作綠茶的方法來製作。市面上的金銀花茶一般分為兩種,一種則是新鮮的金銀花和少量的綠茶混合,然後按照製作花茶的方法製作而成的金銀花茶;另外一種則是將曬乾之後的金銀花和綠茶混合製作而成。這兩種方法製作的不一樣,前一種則是味道比較香,後一種則是最大限度的保持了金銀花的藥用價值。   金銀花在服用的時候一定要特別注意,避免由於胡亂服用對身體造成不必要的損害。除此之外,在購買金銀花的時候也一定要特別的注意,不能夠僅僅查看外表是否好看。有些商人為了保持住金銀花的外表,在製作的時候喜歡加入一定的硫磺,這樣的金銀花雖然好看,但是服用的時候還是要特別的小心,很容易損害身體健康。不過,也有一些人在對金銀花瞬間殺青的時候會使用一定的硫磺,這個是安全的不需要過於當心。總之,在日常服用金銀花的時候,不僅僅要弄清楚自己的身體情況,同時還應該選擇優質的金銀花來服用。
原作者:99健康網

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