潤眼小秘方舒緩長期鬥地主帶來的眼睛疲勞

電腦前玩鬥地主時間久了,眼睛就會感覺乾澀、疲勞,更嚴重時看螢幕模糊不清。這個時候就需要用一些辦法來舒緩眼睛疲勞,一邊不耽誤你玩遊戲,一邊又能保護好你眼睛的健康。

步驟/方法

今天傳授幾個潤眼的小秘方,讓你毫無後顧之憂的玩鬥地主。

喝綠茶

茶葉含豐富胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。

打呵欠、吃酸的食物

利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含刺激食物讓眼淚倒是不錯的方法。

眼保健操

你一定眼保健操吧。可以通過做操來促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。

熱毛巾敷眼10分鐘

熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

注意事項

注意勞力結合

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