家有妙招——巧吃芒果

芒果營養豐富,具有抗癌,美膚,防高血壓,動脈硬化,防便秘,有清理腸胃的功效。對於皮膚敏感的人不宜吃,會造成皮膚過敏。芒果好吃但是皮很不好扒,下面我來介紹一個小方法。

工具/原料

水果刀
芒果

方法/步驟

準備好一把水果刀

芒果洗淨

從芒果的中間切成開

切成兩半,再把有果核的一半沿果核切去果核

然後用刀在果肉上橫豎劃幾刀

拿著兩端,用中指一頂就成了這個樣子,食用起來就很方便了。

這是切下來的果核,是不是一點都不浪費

注意事項

容易過敏的人不要吃芒果

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