3分鐘變身小臉美女（快速消除水腫按摩操）

今天介紹一套日本瘦臉按摩操，每天化妝前或者洗臉後只需要花3分鐘來按摩，就能輕鬆擁有氣質小臉，上妝也更精緻哦.（內容來自微信公眾號：美麗互聯）

方法/步驟

在臉部按摩和護膚之前喝一杯清水。（水不僅可以沖刷人體外部的髒東西,也可以帶走人體內部的廢物。當代謝通暢時,水會迅速排出。但記住不要在睡覺前喝太多哦，不然第二天睡醒臉就會更腫了。）

把按摩膏或者比較厚的面霜用打圈的方式和向上提拉的方式均勻塗在臉上

這樣能改善由重力引起的肌肉和皮膚鬆弛。

在臉部鼻翼旁邊開始，稍微用點力向太陽穴推，並在太陽穴的位置停留3—5秒

從太陽穴向後，推到耳垂後面，按下去有點酸酸的感覺的地方，停留3—5秒

再從耳垂後往下延伸到鎖骨處，同樣在鎖骨的位置停留3—5秒（這樣就完成一組了，重複這組動作5次，每次按摩開始的那一點都往下移一點，最後一組的時候在鎖骨處按多3-5秒)

做完瘦臉操後，用熱毛巾在臉上敷個15秒，這樣能促進血液循環，氣色也會變得更好哦

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