哺乳期媽媽預防發燒小方法

哺乳期發燒怎麼辦?哺乳期媽媽發燒(測量體溫在38~40℃),應在家臥床休息,保證充足的睡眠時間,便於體力恢復;多進食富含營養的流汁如小米湯,一些稀飯等、少吃多餐,發高燒時禁吃雞蛋;同時多喝溫開水,每日飲水量不少於500毫升。不要逢熱就退,因為一定限度的發熱(體溫低於38.5℃)對機體有保護作用。高燒期間可暫停母乳餵養1~2日,停止餵養期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以後的繼續母乳餵養。但是哺乳期發低燒可以餵奶,超過37.7攝氏度還是停止吧!

預防的小方法:

1  : 熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15-20分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防發燒。

2  :雞蛋茶(香油拌雞蛋)

  將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再衝進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好發燒愈後的咳嗽或,先把雞蛋在碗裡打均勻,然後用開水(100°c)沖開,最後滴入香油(適量),加入白沙糖,趁熱喝 預防喉嚨干引起的咳嗽和發燒。

在這期間 要注意居室通風,飲食均衡,注意防寒保暖,注意衛生(皮膚清潔),適當消毒,注意休息.

飲食調節,可以喝一些糯米粥,加點蔥姜一類,還有梨,紅棗,核桃加冰糖水,如感覺談可以在水開後打一個雞蛋。

最後 就是要勤量體溫,並記錄,可以隨時知道自己的身體情況,如果長時間超過38度,就應該去醫院諮詢醫生,聽醫生安排!

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