寶寶添加輔食的常見問題是怎樣的?

給寶寶添加輔食需要注意些什麼呢?這是很多家長都想了解到的。當寶寶開始斷奶的時候該怎樣添加輔食保證寶寶的健康成長呢?有的寶寶剛斷奶的時候很多飲食都不習慣,那麼該如何解決這些輔食添加的問題呢?今天為大家詳細介紹一下。希望對大家的產後康復工作有所幫助。

方法/步驟

1、蔬菜:有的嬰兒不喜歡吃洋蔥、捲心菜、蘿蔔等蔬菜,因為這些蔬菜有一種特殊的氣味。媽媽可以在燒煮時適當多加一點水,把特殊的氣味沖淡一些。實在不吃也只好選別的蔬菜吃。吃蔬菜的嬰兒大便里有沒有完全消化的蔬菜,不要緊,這是一種正常現象。只要嬰兒不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用著急。在做給嬰兒吃的蔬菜時,儘量切細一點,便於消化吸收,量也要一點點增加。

2、雞蛋:有的嬰兒吃了雞蛋之後,會渾身發癢得難受,臉部和耳朵周圍的皮膚發紅,並出現分泌物,這可能是雞蛋過敏了。應該把雞蛋煮熟、煮透至少需要20分鐘,立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃,將蛋黃混在嬰兒的穀類食物或蔬菜中,看能否能減輕嬰兒的過敏症狀。一般5—6個月就可餵蛋黃,有過敏史的家庭,可推遲幾個月餵蛋黃,但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。

3、土豆:吃土豆比吃其他食物更容易使嬰兒作嘔或反感。應該把土豆煮熟,搗成土豆泥,加入適量的奶調稀,開始只餵少量的土豆泥,以後再逐漸加量。

注意事項

寶寶的輔食添加最好不要添加調味品,味精食鹽對寶寶的影響都是很大的,以清淡為主 。

千萬不能讓寶寶挑食厭食,要注意膳食的均衡營養。

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