寶寶添加輔食的信號

一、輔食定義:為了寶寶生長發育的需要所添加的食物叫做輔助食品,簡稱輔食。輔食的添加為寶寶完全斷離母乳作準備,使寶寶有一食物轉換的適應期或過渡期。

二、過早或過晚給寶寶添加輔食的危害:過早給寶寶添加輔食,會因他們的消化功能不完善,而出現嘔吐和腹瀉等症狀;而過晚給寶寶添加輔食會因他們營養攝入不足,而導致寶寶營養不良,生長發育受阻等問題。所以,家長應適時給寶寶添加輔食。

三、寶寶添加輔食的信號:合適添加輔食,何為適時呢?當寶寶出現下述信號時,家長可以考慮給寶寶添加輔食了。

1、一般在寶寶出生後4~6個月;

2、在寶寶沒有疾病的困擾下,感覺寶寶的體重增長趨於緩慢,甚至不增長時;

3、寶寶對食物感興趣時,即你吃東西時,他盯著你看或做吞咽動作;

4、寶寶每天攝入的奶量達到1000毫升,或每次吃奶量超200毫升,還未吃飽的感覺。

其實,關於何時開始給寶寶添加輔食這個觀點,每個專家都有各自的觀點,但我還是認為家長要善於捕捉寶寶添加輔食的信號,但也不能做個書呆子,畢竟每個寶寶存在個體差異,生長發育情況有先後。因此,家長要根據寶寶的生長發育情況,綜合考慮,作出一個正確判斷,適時給寶寶添加輔食。

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