40歲的女人如何保養抗衰老?教你延緩衰老的方法

40歲的女人如何保養?保養的重點又是什麼呢?40歲的女人皮膚已經全面老化,皮膚粗糙沒有光澤,膚色不均,同時皺紋、斑點等問題非常易生長。讓我來教你如何抗衰老,一起來學學延緩衰老的方法吧!

方法/步驟

按摩

隨著年齡的增長,肌膚的鬆弛現象越來越嚴重,特別是眼周肌膚老化速度加快。這個階段的女人應該給肌膚補充大量的營養,要積極做日常保養,勤選護膚產品。

選在睡覺前做按摩,效果會更好,準備按摩霜或是保養乳/霜,以輕彈的方式順著眼周肌膚彈6次,再針對眼部的魚尾紋和眼袋,以同樣的方式進行保養,保養時間約3到5分鐘適宜。

護膚產品

眼霜:要選擇滋潤效果強的,保養成分不易揮發,可深入肌膚,發揮功效。眼周防曬:防曬指數在SPF15-30防曬品,可有效減緩衰老。眼膜:選擇緊緻保濕的產品。

卸妝不宜過度

不建議濃妝艷抹,也不建議使用清潔力度過於強大的卸妝產品。若是每天化的淡妝,除了眼部和唇部需要用專門的卸妝產品外,其他的部位只要用清潔產品清洗臉部2次,就可以將妝容清洗乾淨。

高滋潤保養

肌膚缺水是老化的一個重要原因,因此護膚產品的選擇應注重滋潤度,也就是油脂。這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護膜,防止水分流失和揮發。建議使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的護膚產品。

護膚產品的用法:

步驟1:使用乳霜產品,應該先將乳霜均勻的在臉上塗開,然後將雙手展開成貓爪形,利用        手指指結,從兩頰松垮的肌膚開始,由下往上的慢慢滾動。

步驟2:延著下巴輪廓,以滾動的方式,從下巴中心出發,沿著下巴輪廓滾向耳際,要求每次3到5分鐘。建議多做,不管是不是睡前都能做,可以加快肌膚代謝速度。

護唇

這個階段的女人,由於膠原蛋白的快速流失,唇線已經變的不明顯。要加大力度保養唇部,以按摩的方式,搭配含油脂成分的唇霜,以按壓的手法,幫助唇部吸收營養。值得注意的是,唇部外圍不能忽略。

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