上班族、學生黨們是不是經常在外面買煎餅果子吃呢?看過來看過來哦!教你在家也能吃到好吃的煎餅!
食材【食譜熱量:1965.8(大卡)】
主料
麵粉:150克
玉米面:80克
輔料
芝麻醬:2大勺
細香蔥:適量
甜麵醬:1大勺
香菜:適量
油條:2根
豆芽:適量
火腿腸:2根
雞蛋:2粒
色拉油:3勺
水:適量
香油:1勺
方法/步驟
將麵粉和玉米面混合
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加入適量的清水攪拌成糊,稠濃度以筷子划過有痕跡的狀態為宜
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芝麻醬中加入香油攪拌順滑,加入甜麵醬和少許的涼開水兌好
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香蔥、香菜切顆粒,火腿腸切開待用
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豆芽入開水鍋中燙熟撈起用色拉油和鹽拌勻
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預熱電餅鐺,舀入麵糊並且迅速地攤開,然後打上雞蛋攤勻
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然後翻面,刷上一層醬料,放上豆芽、細香蔥、香菜混合好
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接著放上火腿腸、油條,喜歡辣的還可以放點辣椒醬之類,因為給小兒吃,所以我放了番茄醬
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捲起,定型,然後就可以吃了
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注意事項
豆芽容易出水,所以要事先焯燙熟後用;
卷餅中的材料可以根據自己的口味放;
車站旁的麵糊是直接用普通麵粉製作的,玉米粉是最近家裡有的粗糧,所以就放了一些進去,健康不是。
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大家印象中茄子可能是軟軟的,今天我來告訴大家如何吃到脆脆香香的茄子哦~ 食材[食譜熱量:890.5(大卡)] 主料 長茄子:3個 芹菜:1捆 豬肉末:500g 輔料 油:適量 鹽:適量 醬油:適量 味精:適量 姜:適量 雞蛋:適量 麵粉:適量 料酒:適量 大蔥:適量 方法/步驟 將芹菜焯熟,擠出水份 ...
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美食小吃
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地三鮮可以說是永遠的經典菜. 每次吃都會愛不適口. 不過傳統的做法都會用油炸至食材,總覺得對健康不利,為了家人的健康著想, 這次嘗試不用油炸,只用少許油煎土豆,感覺口味一樣的鮮香,而且更健康些. 食材[食譜熱量:214.1(大卡)] 主料 土豆:2個 茄子:1個 青椒:2個 輔料 蔥姜蒜:適量 鹽: ...
尖椒炒雞蛋是最簡單的菜了吧,拌米飯吃又是最下飯的,中午炒了一盤都吃了,晚上一個人吃飯,又炒了一個尖椒,兩個雞蛋,吃的飽飽的. 食材 主料 尖椒:(那種青的,直的 雞蛋 :適量 鹽:適量 方法/步驟 尖椒洗淨切絲 雞蛋打散少加一點兒鹽調味 熱鍋涼油,油五成熱,炒雞蛋8成熟,撥到碗裡備用 炒尖椒一分鐘, ...
皮蛋豆腐 食材[食譜熱量:320.5(大卡)] 主料 內酯豆腐:一盒 大蒜:3瓣 尖椒:少許 朝天椒:少許 輔料 耗油:一勺 白醋:兩勺 醬油:兩勺 香油:兩滴 皮蛋:一個 方法/步驟 內酯豆腐 放水裡泡5分鐘 撈出控水備用 皮蛋切瓣放在上面 酸搗成泥 加入尖椒 朝天椒耗油 醬油 白醋 醬汁淋到皮蛋 ...
青椒炒蛋 食材[食譜熱量:216(大卡)] 主料 青椒(細長型才夠辣):一大把 雞蛋:3個大的 蒜:3瓣,一定要有蒜 生抽:適量 輔料 老抽: 少量,調色,一 鹽:適量 方法/步驟 將細長尖頭辣的青椒剁碎,裝在大碗中備用(圖片中是最偷懶的做法是把碎椒/蛋/蒜末/生抽/鹽,全部攪拌勻,下鍋炒熟即可) ...
杏鮑菇營養價值非常高,它富含蛋白質和人體必需的八種胺基酸成分,常食能有效提高人體免疫力.杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名"杏鮑菇". 食材[食譜熱量:155(大卡)] 主料 杏鮑菇:適量 蒜蓉.胡椒粉:適量 植物油:適量 杏鮑菇 適量 蒜蓉.胡椒粉 適 ...
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記得上學那會兒特愛吃山東煎餅,餅的上面加了鹹菜和蔥花感覺味道好美.過年期間好不容易遇到一家賣煎餅的,果斷的就給買了一個,和老公分著吃.原來它都是我們的"菜". 也或許這種口味比較適合我們四川這邊人們.一直想著在家裡也做一下,黃瓜雞蛋完美組合,不給早餐添加無盡的動力麼? 食材 ...
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夏天就要到了,這款深受歡迎的小菜有要火起來了哦 食材[食譜熱量:450.1(大卡)] 主料 黑木耳:30克 大蒜: 2瓣 輔料 香菜:適量 花椒:少許 生抽:2勺 芝麻油:1勺 方法/步驟 準備製作材料. 木耳清水泡發,洗淨後撕成小朵 大蒜切末,辣椒和香菜切成小段. 取一小鍋加適量水燒開,入黑木耳焯 ...
周末的時候,因為忙了一周,所以起來比較晚.這個時候,外面的早餐已經不太好買到了喲.那就自己動手做早餐吧!Marine有一招:做西紅柿煎餅,再來一杯牛奶. 嗯,圖片上是一碗牛奶哈,是那個意思.西紅柿煎餅有著天然的酸味,做出的小煎餅獨有風味,很好吃呢! 食材[食譜熱量:1181(大卡)] 主料 西紅柿: ...
西紅柿
乾鍋類的菜我特別的喜愛,每次出去必點的菜,自己在做完全不差於外面的菜哦.之前的沒有上步驟圖,今天來補一個完整的,一目了然. 食材 主料 包菜(牛心菜):1顆 五花肉 :半小碗 干辣椒:適量 蒜.姜:適量 輔料 鹽:適量 雞精:適量 生抽 :適量 食用油:適量 方法/步驟 牛心菜很適合做手撕包菜,新手 ...
這種水餃夏天在我們家是常做的一款,它味道清淡鮮美,簡單 食材[食譜熱量:159(大卡)] 主料 黃瓜:2根 雞蛋:2個 麵粉 :500克左右(只 輔料 水:適量 鹽.花生油,雞精:適量 方法/步驟 麵粉加水和成柔軟光滑的麵團,醒30分鐘 雞蛋炒碎 黃瓜切碎加鹽去水分 把雞蛋碎和黃瓜碎加鹽.花生油和雞 ...