夏季「肌膚保養」與「清熱解毒」詮釋方法步驟

「夏季」身體容易疲勞,肌膚容易脫水。我們該做的,就是在夏季來臨之前做好防護措施。防曬、保濕是必要,打扮則是其次,日常的洗護工作也是非常重要的。擁有水嫩透亮的肌膚除了美白防曬之外,我們應做好皮膚急救措施,防止蚊蟲叮咬留疤瘙癢,皮膚乾燥脫皮脆弱。

工具/原料

清潔用具:塑料片、清潔劑、洗衣粉、刷子、乾淨抹布
廚房用具:鍋鏟、鋼絲球
其他:可樂、蘇打水、牙膏、牙刷、食用鹼、白醋
護膚類:花露水、清涼膏、身體乳、防曬霜、脫毛膏

廚房冰箱清理清潔方法

簡介:夏季是容易滋生細菌的季節,生活在整潔明亮的環境下,身心才能夠得到滿足。我們應該經常打掃衛生,保持生活環境優良。「冰箱和廚房」應該著重清理。它是儲藏食物烹飪食材的產所。

冰箱清潔:(1)清洗冰箱時,先取出食物,關閉溫控開關,再取出擱物架、食品 盒之類,但不取出冰盤。(2)將開水放置冰凍格內融化裡面的冰屑,用塑料片輕輕敲掉冰,如果家裡沒有塑料片的話,可用鍋鏟棍棒部位敲開再將冰屑剷除。(3)用洗滌液將海面傾濕擰乾清洗冰箱內外表面及配件,堅牢的污漬可用不同的刷子擦洗,如果時間緊促找不到刷子的話可用廢棄的牙刷進行刷理。(4)金屬瓷器可用刷碗的鋼絲球刷除頑固污漬,而冰箱內放置食物的瓷盤塑料盒可用普通洗潔劑即可。(5)用長柄軟鬃毛刷灰塵、絨毛縫隙,如果冰箱還不夠清潔的話可用蘇打兌水進行最後的清理。

廚房清潔:(1)全面清潔廚房時,先把櫥櫃放置的瓷盤、調料、食物等取出。準備兩條乾淨的抹布,再用常用洗潔劑或洗衣粉等洗潔用品沖水,第一條抹布用於擦理,第二條干抹布用於進行第二次清理,擦乾水漬即可。(2)瓷盤常用清潔辦法是洗潔劑。如果在這之後,還覺得瓷盤不夠潔白潔淨的話,可以嘗試用廢棄牙刷取適量牙膏刷理清洗乾淨,再用乾淨的毛巾或布料擦乾水漬。(3)長時間的烹飪,使廚房滋生厚重堅固的油漬,必須耐心的處理。用鋼絲球擦理廚房內的陶罐、鍋鏟、鐵器(使用洗潔劑、洗衣粉等)。(4)將排煙扇拆下來 用食用鹼清理,普通清潔用品也可以。(5)廚房瓷磚清理,可用可樂牙膏進行清理。(1)準備噴水的小瓶子裝滿可樂噴在瓷磚上,再用廢棄牙刷或其他刷子刷理,最後用抹布乾擦干。(2)用牙刷取適量牙膏刷理瓷磚,再用濕抹布擦乾。(6)個別有潔癖的人士可用白醋沖水,5比2的比例進行最後的消毒。

肌膚防護措施

簡介:夏天蚊蟲比較多,稍稍有縫隙的地方就可以鑽入您的居室。蚊蟲類喜歡潮濕邋遢的環境,保持良好的生活習慣,將居室衛生打掃好保持乾爽、整潔,晚間之前將垃圾桶內的垃圾倒除乾淨,是防止蚊蟲滋生叮咬的前奏。

蚊蟲叮咬急救措施:不慎被蚊蟲叮咬不要去撓,手上的細菌滋生迅速,經常性的洗手也洗不掉指甲內殘留的細菌。夏季可以備一瓶花露水,蚊蟲叮咬之後可以直接用手點塗消炎、醒神。還可用清涼膏,作用比花露水大但刺激性相對強,冰冰涼涼的很舒服,用於蚊蟲叮咬多的人群。

夏季「需知」防曬和美膚

防曬:對於炎熱的夏天來說,出門在外,逛街聚會,旅遊旅行尤其是去沙灘游   泳,不可不塗抹一些防曬霜。他能隔絕太陽光、紫外線對於皮膚的過度集中,曬傷皮膚。

用法:(1)臉部在於額頭、面頰、鼻樑鼻翼、下巴。用適量的防曬用品至(額 頭、面頰、鼻樑鼻翼、下巴)塗抹,輕柔抹開直至肌膚吸收均勻。(2) 身體其他部位塗抹防曬霜在於脖子、手臂、大腿以及小腿。脖頸間塗抹至鎖骨或者衣服領口處即可,其他地方按自己需要塗抹就好。

脫毛:夏季到了穿著也逐漸短了,不脫毛對於愛美的女生來說會很尷尬的。脫毛 方法有雷射脫毛、脫毛膏塗抹、蠟紙撕貼等。

用法:(1)脫毛膏脫毛:取適量脫毛膏,根據個人毛髮的長短塗抹均勻,覆蓋 毛髮約一個硬幣厚度徹底掩蓋。十分鐘到十五分鐘之後用刮毛用具輕輕刮除,不可反覆摩擦。(面部及比基尼(隱私部位)慎用。(2)蠟紙:將蠟紙撕開貼於手臂或腿部,按壓密切之後就可將蠟紙撕開了。(時間短,較溫和)

肌膚保濕補水

身體乳:除了臉部保濕之外,也要注重身體的護理,洗澡之後不妨用用身體乳、 身體乳有潤膚、嫩膚、保濕、保持肌膚水潤鎖水的功效,冬季的時候可以防止皮膚脆弱脫皮。

夏季必備裙裝

夏天光照強烈、輻射大、出汗多。櫥櫃裡如果配備一件輕薄的白色連衣裙,也就減輕了選擇衣著穿衣打扮的負擔了,隨意簡單的配飾就能夠起到很好的效果。「白色」是永遠也不會落伍的顏色,它能夠使你顯得更為飄逸、乾淨整潔、氣質優雅、大方得體。對於炎熱的夏季來說,還能夠反射太陽光紫外線,能夠讓你更加清涼舒適。

夏季是熱情四溢的季節,明媚的陽光、暖暖的微風,是出門出遊最佳的季節。需要用熱情的顏色,來詮釋近乎完美喜悅的心情。夏季選用衣裙的顏色儘量鮮艷、花哨,不要覺得尷尬,現今艷色衣服也是一種主流「潮」的代名詞。如果確實不喜愛艷美的服飾,那麼可以選擇「純」艷色,比如「橙色」的配飾來達到服裝整體性的提升。

夏季清熱解毒「食材」

涼茶:寒性消暑解熱的中草藥,清熱解毒。不要在市面上購買瓶裝涼茶,在藥店 購買金銀花、菊花、山枝子、黃岑、夏枯草、金錢草、羅漢果熬水來喝。

苦瓜:性味寒、苦是一種蔬菜。能夠滌熱、明目、清心味甘性平,養血滋肝,潤 脾補腎、清暑解渴、降血壓、血脂。

菊花:具有散風清熱、平肝明目之功效,用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫 痛、眼目昏花。

檸檬:味酸微甘、性微寒。檸檬含豐富的維生素C,特別有益於美白、收斂、平 衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。能生津止渴、清熱解暑、和胃降逆、化痰止咳。

注意事項

夏季細菌迅速滋生,注意清理清潔、除濕。
不要過度疲勞,容易生病。
注重保濕、護膚、防曬、

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