心態對健康的響應

開心的生活是我們每個人的追求!為了追求這種生活我們也許會付出很多。有許淚、有汗、有委屈、有不甘或許還有血。在這個過程中我們的身體就顯得很重要,而心態的重要性就顯現出來了。

古人有一夜白頭;也有報導說因為開心治癒不治之症的案例。這個也能從側面看出心態對身體的影響,更有的人把「心態決定一切」捧為座右銘。心態可能決定不了我們的身體,可是卻能影響他。男人、你如果把心態擺好(適合自己的心態)那麼你的人格魅力也將提升進而間影響到你的事業你身邊的人你的健康;女人,如果你心態好,那麼對與自己的身體健康的響應無疑會比男人更明顯的(每個月都有那麼幾天不是)。

小小的一段話,願諸君共勉。

方法/步驟

好的心情會有好的心態

交些良友、幽默的好友

多出去走走逛逛,大海、草原、山之巔峰為最

多看看些好書、甚至可以看些詩詞歌賦

注意事項

不要讓你的心情降溫就好了

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