奧爾良烤全翅

雞翅具有祛脂、降壓、養胃、壯陽壯腰、補血益氣、提高免疫力、強壯筋骨的功效。並且,雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果

食材【食譜熱量:291(大卡)】

主料

雞翅:3個

方法/步驟

把料粉搓勻雞翅

然後把雞翅用食品袋裝好扎嚴放入冰箱冷藏室醃製一夜以上

取出醃好的雞翅擺入烤盤

上下火約200度烤制10分鐘,再翻面烤制10分鐘左右即可

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