假如我單防「科比」之如何限制對手尖頭球員。

防守是吃力不討好的事,但如果你是個經驗和技術都突出的防守球員,你對球隊的貢獻將不可估量。假如對位的是對方的尖刀,只要不是第一步或者速度極端變態的類型,防守這樣的球員我頗有心得。我全場比賽和半場野球都打,半場野球較多,因為這樣的比賽比較普及,大學校園一直熱潮難退。我特別喜歡防守,你若能成功限制住對方的尖刀,自家的球隊贏面會大增。如何防守弱側球員的投籃,首先用小碎步調整,然後雙臂張開,儘量封眼。如果對手是三分球,不必撲的過猛,防守人要側身防守,切忌正面只撲,防止三加一的可能。尖刀若是球感很好,人球合一,我們便得讓一步防守,放投不放突,因為突破之後的殺傷力太大了。投籃時再干擾,儘量放到離籃圈較遠的位置。若尖刀的對手比你高,只要身高誤差不是十五公分以上的。搞清楚自身的臂展,伸出去夠他的眼睛便可。張開雙臂,要給對手一股一步不退讓的氣勢,誓要製造其失誤的魄力。若對位沒開始,自己已經破膽了,你便不可能有限制或戰勝其的可能。不要吃晃,不要盯其可以做假動作的頭、肩、眼睛等部位,不管對方如何花哨的運球,無非從左或右突破,判斷失誤,一秒鐘便可過了。所以只要不失位,永遠保持身前就是給其壓力,很多尖刀都是跳投控。保持身前,不失位,你就沒有輸。若對手是低位單打很強的球員,身體素質就是很強的依靠了。若你被投了好幾個或者突破了很多次,根本無法判斷對手左邊還是右邊,破解的方法就是放一邊,故意讓出一側的位置,把多的精力放在讓出的一邊,你便會減少失位的可能,不失位,便沒有輸全部,總比被過得一乾二淨得好。在我的經驗里,任何運動都是節奏的疊加。尤其在籃球場,位置是最重要的。還有便是基礎,停,傳,突,射。想要成為籃球好手,沒有其他途徑,不懈的練習。

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