討厭一個人怎麼辦

在人際交往中,有喜歡的人,當然也會有自己比較討厭的人,那麼討厭一個人應該怎麼辦呢,一起來看看吧。

方法/步驟

控制住自己的情緒:

在面對你討厭的人的時候,一定要控制好自己的情緒(特別是面部表情)不要讓他/她看出來,討厭歸討厭,相互撕破臉什麼的就不太好了。

避免和他/她聊天:

對討厭的人肯定是不想聊天的,儘量避開和她談話的機會,有事情需要交流,找找看別人,如果和他/她聊天的話也一定要記得長話短說,不要聊太久。

減少碰面的次數:

除了要減少聊天的機會之外,最好不要見面,因為我們無法每次都成功的控制住自己的情緒,在自己無法忍受和他見面的時候不見是最好的選擇。

反思一下為什麼討厭她/他:

有的時候可以靜下心來,自己好好的想一下,為什麼會討厭他,他到底哪裡讓我這麼討厭,這些缺點是不是可以被原諒,是不是自己要求太高了。

多學會包容:

和別人相處要多學會包容,也許他做了什麼事情讓你特別的不開心,所以你很討厭他,其實這都沒有什麼,兩個人遇見就是緣分,不要太過計較。

嘗試慢慢的接受:

要開始慢慢的接受他,有機會的話,也可以把你對他不滿意的地方告訴他,要做朋友的話就要心對心的交流,相信他肯定也會意識到自己的不足的。

保持一個好的心情:

保持一個好的心態非常的重要,每天要過的開心一點,不管你是原諒他還是不原諒他,不管他會不會為了你改變,還是不改變,不要因為這些東西破壞了自己的好心情。

把他從世界裡抹去:

如果怎麼做,你都無法去原諒這一個人(他也許給你有很大 的傷害)那你就徹底和這個人斷絕關係吧,把他完全的從我們自己的世界當中給抹掉,抹去。

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