怎樣使平胸儘快豐滿的幾種方法

女性健美,乳房起著重要作用, 女性走路都喜歡挺胸昂首,顯示自己的線條美, 穿低領上衣顯露乳溝,展示自己的豐滿、以豐滿美而自豪。 實際上,有一部分女人,在給小孩餵奶後乳房萎縮、下垂,平坦。這些女人們,為了健美、為了使乳房豐滿,有人到醫院做了豐胸手術,有人用豐胸產品,有人找偏方、有人按摩、有人食療。要想使乳房儘快的豐滿起來,就要從按摩開始;從鍛鍊身體出發;以養生食療為主;以甜酒為伴。

工具/原料

雞蛋
豬蹄
花生米
木瓜
牛奶
米酒

方法/步驟

豐胸先從按摩入手,用熱毛巾先把頸項後面的大椎穴擦洗一下,用中指和無名指按壓在穴位上,正方向按摩30下、反方向按摩30下;用溫水把乳房擦洗乾淨熱敷一會,按摩兩乳之間的膻中穴,用大拇指按摩,正方向30下、反方向30下。

按摩乳房下面的乳溝穴,正方向30下、反方向30下,用手指頭順著乳溝畫圈按摩,正方向30下、反方向30下,再把手掌橫著放在乳房上,從上到下、從下到上推50下。用雙手托著乳房,從左右乳根部往中上部乳溝處推託50下。堅持每晚按摩一次,能使乳房二次發育。

每天堅持鍛鍊,做健美操、打太極拳都能鍛鍊胸部肌肉,使乳房血液流暢,乳腺暢通。

木瓜里含有大量的維生素A,能刺激女性荷爾蒙分泌,能豐胸健美。平時要多吃木瓜,也可以把木瓜和牛奶放在攪拌機里攪拌,做木瓜牛奶喝。

豬蹄燉花生也是豐胸佳品,豬蹄含有豐富的蛋白質和膠原蛋白,每周吃一次可以補充雌激素,促進乳房發育。

米酒荷包蛋對豐胸有很大作用,自己在家做一盆,要經常吃。

豆漿也能豐胸,堅持每天早上喝一杯。

注意事項

按摩胸部時要輕揉
平時多吃一點生花生、核桃、大棗。

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