寒冷冬季預防脫髮的三個小妙招

寒冷冬季,熱氣氤氳的浴室不再像夏天那麼令人窒息,正適合當作美容修練場:每周至少一次,在平常沐浴習慣中,加入關鍵步驟,喚發潛藏的美人力。

工具/原料

平時使用的洗髮露5ml即可。按摩梳

步驟/方法

從後頸開始按摩。
併攏食指、中指及無名指,雙手從後頸凹陷處(風池穴)開始劃圈,向上按摩直到前額髮際線(重複2次)。

掌心按摩太陽穴用雙手手掌根部,壓在太陽穴,以旋轉方式輕壓按摩約5-8下,幫助頭部放鬆,並促進血液循環。

按摩梳輔助按摩可選用市售矽膠制、刷頭柔軟的按摩梳,在頭皮定點處輕壓劃圈,替代手指按摩。

注意事項

時感覺頭皮緊繃、髮絲容易脫落?小心頭皮正在老化中!頭皮其實就是臉部肌膚的延伸,長期疏於保養,不但會鬆弛、拖垮臉皮,循環不良的頭皮,也是落髮直接原因。專家建議至少一周1-2次,洗髮前幫頭皮按摩舒壓,搭配專用美發品,促進頭皮循環並補充營養。
取約5ml用量(約兩個10元硬幣大小),可分兩次擠壓,以距離三指頭寬為基準,分區點在頭皮上,之後塗抹均勻。

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