對別人很好,對自己發火怎麼辦

對別人很好,對自己發火怎麼辦

方法/步驟

首先我在寫這篇經驗之前先說一下,此篇經驗的緣起,也就是為什麼寫這篇經驗,這樣說清楚之後,可以很好的幫助有困惑者。生活中有很多的人非常的要強,對別人也很關懷,他時常也對別人很好,但是容易對自己發火,那麼這次在我們的佛教禪修文化活動中,也就是出於這一問題,下面我將詳細分享。

問:師父慈悲,我有一個問題就是,我對別人特別好,但對自己要求特別高,問題想不通了就對自己發火,不敢對別人發火也不想對別人發火,最後導致自己像魔鬼一樣揪住自己,火就特別容易上頭。不知道怎麼解決?

我回答:師父教你一個方法,下次呢,在頭上鑽個洞,火上來的時候它就衝出去了!

(大眾:大笑)那麼你呢?一個,平時培養自己的習慣很關鍵,二一個認識很重要。

你還是比較理智的人,當情緒不穩定的時候你還知道不能跟別人發火,但是自己沒有辦法去發泄,這樣容易傷身體。想不通的事情放到那裡不要想,既然想不通為什麼非得想呢?

就像一個人背著很重的擔子,背不動為什麼非得要背上呢?背不動就先放到那裡,等自己能背得動了再繼續背。聽懂了沒有?學會放下,不要那麼執著。再者呢,就是個性不要那麼強,個性強的人對身體不好。阿彌陀佛!

注意事項

此經驗為原創,請勿轉載
希望可以幫助到您

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