懷孕後的應該注意什麼

懷孕是每一位女性稱為一名媽媽所必須的成長階段,這一階段有著不能言說的痛苦,焦躁,擔憂:也有著不能言語的期盼,喜悅和幻想。這一階段的女性是堅強的同時也是柔弱的,是最需要人體諒和呵護的時候。懷孕後需要注意的事項是非常重要的。

方法/步驟

在何處分娩,要早作決定,儘可能在有產科醫生的地方分娩,最好能有同一位醫生負責到底。為了檢查結核而拍攝一兩張胸部X線照片,雖對胎兒無妨,但是對於三個月以內的胎兒,應儘量不使其受到X線的照射。

懷孕6—8周左右,會有嘔吐,這種嘔吐與精神作用關係較大,如果光想嘔吐,嘔吐就會加重,認為嘔吐不能吃東西會影響胎兒發育,就勉強進食,是不必要的,極為嚴重的嘔吐,只要堅持一下就可度過難關,一些可以減輕嘔吐的藥物,不能任意服用。要詢問醫生。

進入妊娠後半期,大多數孕婦腳踝都會出現浮腫,這一點是正常現象,稍微臥床休息是可以緩解的,妊娠後半期一定要注意不要跌跤,不要穿高跟鞋,也不要去取高一點地方的東西。

飲食不必勉強多吃,但是在孕嘔過後,什麼都能吃的時候,要多吃一些含鈣鐵,碘,維生素及蛋白質之類的食物,鈣是構成胎兒骨骼和牙齒等的必需品,每天可以喝兩瓶牛奶,也可吃一些魚類,蛋黃,肝臟,貝類,青菜中含鐵非常的豐富,海藻類,比如,海苔,裙帶菜等海生植物的含碘量非常大,維生素可以服用孕婦常用的複合維生素,這樣也比較的方便。

形成胎兒軀體的是蛋白質,尤其需要補充魚類,蛋類,肉類等所含的動物蛋白質。每天喝兩瓶牛奶的人,可外加一個雞蛋,要多吃新鮮的水果和蔬菜。妊娠8個月後,飯量不必過多。這時候如果孕婦體內積存過多不必要的脂肪,會加重心臟的負擔,也可能會產生糖尿病,所以不要過多的食用含脂肪的食物,比如,臘肉,火腿,炸面圈,油炸魚等等。同時也不要吃刺激性比較強的食物,比如;咖喱粉,芥末,蒜,辣椒,咖啡可以喝,但是不提倡喝咖啡,如果想要一個健康的寶寶,就一定要戒菸,戒酒。

至於是否可以去旅行,因為每個人的身體狀況不同,這個要聽取產科醫生的建議,一般情況下,在妊娠8個月的時候,可以做長途的旅行,但是不要乘坐汽車,曾經流產過的人,要倍加的注意。

由於懷孕了就控制自己不去做一切的家庭事務,這是不正確的做法。一些輕量的鍛鍊是有利於孕婦身體的,也有利於之後的生產。

一旦懷孕,就要注意自己的大便是否正常。大便要有規律,儘量在早飯之前或是之後去試著排泄。早晨,起來之後要喝溫水,多吃水果,青菜之類有利於排泄的食物,千萬不要服用瀉藥,會有流產的危險,運動太少是導致便秘的原因之一,所以要勤於散步,讓心情保持舒暢。

懷孕後,牙齒可能會出現問題,會變壞,當感到牙痛時,就應該及時就醫。不能耽誤。

還有家中儘量不要養寵物,如,狗或是貓之類的,帶有絨毛的動物,這些動物身上的弓形蟲,會讓寶寶畸形。如果有養,必須要將它們清洗乾淨,定時打針,或者乾脆送人養一段時間。

由於胎兒是在腹內成長,所以不要按壓腹部。衣服要儘量寬鬆,不要緊裹住腹部和胸部,衣服的重量以在肩上為宜,由於腳部容易浮腫,所以不易穿很窄的鞋子和襪子。

妊娠中最讓人心痛的事情就是流產,流產的原因很多,不明原因的突然流產也很多。流產的徵兆是,陰道中有血流出,腰和下腹出現疼痛。

注意事項

懷孕中要保持一個好心情,因為由於孕激素的刺激,孕婦的情緒波動會很大

相關文章

  1. 懷孕後發生頭暈的四個主要原因

    懷孕後發生頭暈.眼花是孕婦常見的症狀之一.輕者可頭暈眼花.步履不穩:重者可於突然站立或行走時出現眼前發黑.視物不清,甚至暈厥.而導致孕期頭暈的常見原因有低血糖.低血壓.仰臥綜合徵和生理性貧血等. 方法 ...
  2. 懷孕後七個月的媽媽需要注意什麼

    懷孕7個月的媽媽需要注意什麼 文章來源:雷氏普愛 產婦在7個月的時候身子已經相當笨重了,而且七個月的時候嬰兒的生長發育已經比較健全,所以這個時候對於小寶寶的胎教,產婦的營養補充,產婦日常的情緒狀態都會 ...
  3. 懷孕後需要注意的幾件事情

    懷孕是女人一生中最重要的事情了,所以這個時候,孕媽媽們尤其應該注意.因為這不僅關係到自己身體的健康,而且還影響到寶寶的成長,所以應該高度重視.以下這些是懷孕後孕媽媽需要注意的事項. 方法/步驟 及時更 ...
  4. 懷孕後口水和唾液增多怎麼辦

    部分孕媽媽在懷孕前期可能會出現口水和唾液增多的情況,其實不用擔心,這是一種常見的妊娠反應,一般懷孕12周之後會慢慢好轉,但也有可能是孕媽媽脾胃虛所致,今天就和大家分享一下如何緩解懷孕後口水和唾液增多的 ...
  5. 懷孕後應該注意些啥?

    二胎政策全面放開了,這下可不得了,一家人紛紛努力,從90後80後的一胎媽媽,到80後70後的二胎媽媽,我們單位一下子多了二十多個大腹便便的孕婦,作為一名過來人,再加上收集了那二十幾個孕婦的經驗,希望可 ...
  6. 孕媽那點事:懷孕後需要做哪些檢查?

    懷孕後需要做哪些檢查?孕前檢查有沒有必要去做?外地人如何在北京建檔? 工具/原料 暫住證 方法/步驟 準備懷孕前,做一個孕前檢查,女性孕前檢查,及男性孕前檢查都是有必要的.年齡在35歲以上的孕媽,建議 ...
  7. 懷孕後要注意哪五點!

    懷孕的准媽媽們應該注意哦!你可不是一個人咯.那是你愛的結晶,那是一個家庭的快樂之本,幸福的開始! 工具/原料 電腦 方法/步驟 懷孕期間要保持良好的心情,不要打動肝火.多聽聽音樂! 懷孕期間嚴禁抽菸, ...
  8. 三線倉鼠懷孕後為什麼要分籠而養?

    加卡利亞倉鼠:俗稱三線鼠或趴趴鼠,一開始較乖,會不會咬人要看鼠鼠個性而定.活動力較低,體型略比一線鼠小一點,毛較短.有一般常見的野生色.銀狐.布丁等品種. 方法/步驟 在百度倉鼠吧看到一個帖子,主題是 ...
  9. 懷孕後肚子中間長了條黑線,到底怎麼回事?

    懷孕的女性會發現自己的身上有一條黑線,那麼這條黑線是如何產生的呢?你又如何利用這條黑線呢? 方法/步驟 每位媽媽懷孕後,都會有在肚子上有一條黑線的,所以不要覺得這是不合理的,不要覺得會可怕的.當然了, ...
  10. 懷孕後皮膚變差原因

    生孩子最怕的就是自己皮膚衰老,肌膚皺紋一點點的增加.所以如果你不注意保養,小心肌膚提前衰老哦.我們一起看下有哪些日常行為會導致你肌膚越來越差. 1.熬夜是皮膚保健的大敵.睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調 ...
  11. 懷孕後需要注意什麼

    現在的男女交往,大都會選擇同居,一不小心就容易懷孕,然而懷孕之後該怎麼照顧自己呢? 方法/步驟 懷孕期間到生產一共是九個月,需要注意的是前後三個月不能同房,前三容易流產.後三容易早產.所以各位準媽媽. ...
  12. 女性懷孕後會夜尿增多嗎?

    如果說到當月的月經沒有來的話,大部分女性第一個想到的問題就是懷孕了.但是在臨床上要判斷懷孕的原因有很多個,不能單單憑藉月經這個原因就判斷自己懷孕了,其實,如果女性懷孕了是有很多標準可以判斷的. 步驟/ ...
  13. 懷孕後第三個月注意什麼

    1.第一次建檔項目:准媽媽初次建檔檢查包括B超.白帶常規.婦科檢查.胚胎髮育情況,以及血壓.體重.了解心.肝.腎的功能,血.尿常規.血型等.常規的情況是建檔後每4周檢查一次,28周後每2周檢查一次,3 ...
  14. 懷孕後關節肌肉特別疼痛,怎麼辦?

    懷孕後期,我的腹部肌肉會相互分離嗎? 方法/步驟 你問的問題中出現的情況被叫做"腹直肌分離".這種情況出現的原因是由於腹壁肌肉是從上到下的長直肌肉,所以腹直肌分離的意思就是說腹壁肌 ...
  15. 懷孕後不能吃哪些食物

    作為一個孕媽媽,心情是不是很激動呢,但同時也要注意好自己的飲食哦,有些食物吃了可能會對胎兒有影響. 方法/步驟 寒涼的食物 例如螃蟹.甲魚等,雖然味道很鮮美,但是寒性大,吃了對胎兒不好,容易導致流產. ...
  16. 哪些崗位的女性在懷孕後不能工作

    哪些崗位的女性在懷孕後不能工作?隨著女性在整個社會中的地位越來越高,在各行各業中都湧現出了很多傑出的女性.有些女性的工作環節中含有有害物質會侵害女性的生殖健康,因此,有些女性在懷孕後或者是懷孕前是需要 ...
  17. 懷孕後要特別注意不要生氣

    懷孕期間一定要注意千萬不要生氣吵架 要保持愉快的心情孕婦太過激動會引起胎兒的波動 容易引起子宮收縮 會引起胎兒缺氧 我懷孕時期和老公經常吵架   所以生出來的孩子特別叛逆愛使性子愛攻擊人一點不願意就又 ...
  18. 孕婦懷孕後要做的檢查有哪些?

    第一次懷孕的媽媽懷孕後總是很惶恐,不知道自己接下來什麼時候要去醫院檢查什麼,今天我就來講述一下懷孕後有哪些必須要進行的檢查,希望對大家有用. 方法/步驟 懷孕前的檢查當然非常重要,要在最佳狀態懷孕.懷 ...
  19. 懷孕後為什麼要做超聲波檢查?

    超聲檢查,是利用超聲波的物理特性和人體組織結構的聲學特點密切結合的一種物理檢查方法,准媽媽都要進行超聲檢查. 方法/步驟 一來是因為超聲檢查可以顯示切面圖象,二來還因為超聲檢查能夠做動態觀察,比方說能 ...
  20. 懷孕後,為什麼要檢查陰道分泌物?

    正常生育期女性的陰道微環境是平衡的,在孕期時,由於受到內分泌變化的影響,可使得陰道內原本正常的微生態平衡遭到破壞,最終導致各種陰道炎的發生,如念珠菌性陰道炎.滴蟲性陰道炎.細菌性陰道病等. 方法/步驟 ...