怎麼養好自己和他人的胃~

胃,身體很重要的一個部分。除了藥物,還可以用食療~接下來為大家推薦幾種方法~

工具/原料

下面有提到!
家裡的食材

方法/步驟

生薑、桔皮各12克,水煎服用,止疼止嘔,對胃也是極好的~

蜂蜜開水沖,空腹飲用,治療胃酸胃疼,每天早上可以喝一杯。

鮮豬肚1個、胡椒30粒、生薑3片、紅棗3個去核煲湯,暖胃驅寒。

鮮豆腐500克,紅糖60克,加適量清水,煮20分鐘後食用。清胃去火,養胃。

大棗幾個、紅糖少許、生薑適量、水煎食用可止痛。

PS:大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、這些都是健脾和胃的,平日裡可以適量吃一些。

注意事項

養胃小方法~

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