男性怎樣能少掉頭髮

男性每天超過100根掉發則表明你的頭髮已經出現了不小的問題,可能在正處於脫髮中,因此一定要重視起來。

步驟/方法

> 男性每天掉多少頭髮呢?
  一般亞洲成年男子的總頭髮在10萬根左右,每天掉100根以內都算正常,當然掉得越少越好,這表示你的頭髮非常堅韌,健康狀況良好。當每天掉落的頭髮超過100根時,你的頭髮生長的速度可能就趕不上掉落的速度,長期下去的結果就是頭髮整體會越來越少,呈現出脫髮的狀況。正常人的頭髮其實有2~6年的壽命,但大多數頭髮達不到這個壽命,脫髮患者的頭髮壽命更短,很多在生長過程中就脫落了。
  男人怎樣能少掉頭髮
 1、洗護要分開
  洗頭髮還是不要塗省事而使用洗護二合一的產品,這樣的產品會在洗頭的時候一部分成分將油脂、汗垢帶走,達到清潔作用;而另一部分成分依附在頭髮上而不會被帶走,也不會被衝掉。正是由於此,長時間使用二合一洗髮水會使增加了頭髮的重量感,光澤度也降低了,這是因為那一部分具有護理成分的包裹,使頭髮鱗片不易打開,進而影響了頭髮的光澤與滋潤感。
  2、經常做按摩減緩身心壓力
  如果你經常處在工作或生活的快節奏之中,或者是情感困擾、用腦過度、睡眠不足等,都會使你的身心處於壓力之中,而長期的壓力也會通過頭皮頭髮顯現出來,例如乾燥、枯黃頭皮屑等。其實睡覺之前做做頭皮的按摩對頭髮頭皮的健康非常有益。每天用十個手指的指腹輕輕按壓頭皮的不同位置,可以增加細胞的活力,促進血液循環及新陳代謝,放鬆緊張的身心並能促進睡眠。
  3、每周做一次營養補充
  頭髮也是需要營養的,而營養來自哪裡呢,就是來自發膜或焗油膏。其中的多種營養成分會讓秀髮變得有彈性、有光澤。不去髮廊自己在家也可以收到非常好的效果,剛洗完頭,頭髮上的毛鱗片都是張開的,這時用毛巾輕拍掉大部分水分,然後用吹風機把頭髮吹得快干,吹頭髮時,吹風機要選擇中低溫,距離頭髮20厘米左右,之後趁著頭髮還熱熱的時候塗上發膜或焗油膏,再帶上浴帽20分鐘,在這種狀態下頭髮可以最大限度地吸收到發膜中的營養成分,方法簡單效果還好。

本文內容整理自網絡, 文中所有觀點看法不代表淘大白的立場