如何防治蛀牙

蛀牙科學名稱齲齒,是人體口腔疾病的最嚴重的一種細菌性疾病。具體的解釋請見百度百科。

小編有了齲齒的經歷,所有今日與大家分享一下。

工具/原料

牙刷、牙膏

方法/步驟1

勤換牙刷:

不管什麼樣的牙刷只要乾淨就可以,建議牙刷3個月換一次。且新的牙刷要在使用前用鹽水泡一下。

勤刷牙:

每天兩次刷牙,每次刷牙要全方位的到位,一般3-5分鐘比較適宜。 側重內側衛生。臨睡前刷牙後不要讓口腔內有異物存在。

平時少食甜品,切勿含甜品或其他事物在口腔中過夜。

少喝碳酸飲料,碳酸飲料容易讓牙齒變的韌度底下,脆性增強。所以個人不建議和碳酸飲料。

若肉食類塞牙縫應即時取出,預防牙齒變異及齲齒產生的可能。

注意事項

牙齒不是小事,預防為主。

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