干煎三文魚

干煎三文魚的做法

干煎三文魚的做法
本經驗介紹干煎三文魚的做法,具體操作步驟如下所述: 方法/步驟 三文魚片切成比較容易吃的大小,用紙巾擦乾水,兩面撒鹽,黑胡椒粉,粘麵粉,鍋熱油,中火,兩面煎熟即可. 煎的時候,先煎黃一面再翻面煎另一面.

幾步教你製作美味黑椒干煎三文魚

幾步教你製作美味黑椒干煎三文魚 食材[食譜熱量:775(大卡)] 主料 三文魚:一塊 方法/步驟 材料:三文魚一塊,蘆筍4根. 調料:黑胡椒碎10g,檸檬半個,鹽適量,橄欖油適量. 三文魚洗淨後切成約2厘米厚的塊,加少許鹽.黑胡椒碎.檸檬汁,醃15分鐘備用. 平底鍋燒熱,倒入橄欖油,轉中小火,放入醃 ...

干煎三文魚排的做法

干煎三文魚排的做法
這次買的三文魚邊角料都是厚厚的帶肉魚骨,就用它做干煎魚排吧 食材 主料 三文魚骨200g 配料 鹽1小勺 胡椒粉1小勺 干辣椒1/2小勺 什香草1小勺 步驟/方法 三文魚骨不用洗,直接撒上鹽.胡椒粉醃30分鐘左右. 醃好的三文魚骨擦乾水分,切成小段,放在燒熱的鍋中干煎----不放任何油(或放少許油) ...

十五分鐘簡單快手菜譜:[6]干煎三文魚

十五分鐘簡單快手菜譜:[6]干煎三文魚
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,他所含有的Ω-3脂肪酸有防治老年痴呆和預防視力減退的功效.在加拿大三文魚的價格並不貴,是普通家庭餐桌上常見的菜品.最著名的吃法就數生魚片和煙燻三文魚,除此之外,還有很多烹調方法,干煎也是一種製作簡單並能保留三文魚美味的好辦法. ...

黑椒干煎三文魚的制方法

黑椒干煎三文魚的制方法
材料:三文魚一塊.蘆筍4根. 調料:黑胡椒碎少許.檸檬1/3個.鹽少許.橄欖油1湯匙. 做法: 1.準備所需材料. 2.三文魚洗淨後切成約2厘米厚的塊,加少許鹽.黑胡椒碎.檸檬汁. 3.醃15分鐘備用. 4.平底鍋燒熱,倒入橄欖油,轉中小火. 5.放入醃好的三文魚塊. 6.煎至三文魚塊一面變色後,翻 ...

塞爾達干煎三文魚的做法

塞爾達干煎三文魚的做法
塞爾達干煎三文魚的做法 食材[食譜熱量:65.5(大卡)] 主料 三文魚塊:適量 輔料 油:適量 鹽:適量 雞粉:適量 澱粉:適量 方法/步驟 三文魚塊洗淨,瀝乾水(三文魚肉切薄片做刺身,三文魚骨和尾巴切塊可以干煎或煮湯,一魚兩吃非常不錯哦) 將瀝乾水的魚塊放入盆中,調入少量鹽和雞粉 端起盆子反覆拋 ...

塞爾達傳說干煎三文魚做法

塞爾達傳說干煎三文魚做法
塞爾達傳說是一款任天堂所推出的知名遊戲系列.系列最新作<塞爾達傳說:曠野之息>在最近可是狠狠地火了一把,但是有小夥伴不知道遊戲裡的干煎三文魚怎麼做,導致無法完成神廟的任務,現在就讓小編來教大家怎麼做干煎三文魚吧. 工具/原料 生命三文魚 山羊黃油 塔邦達小麥 方法/步驟 干煎三文魚,聽名 ...

美味干煎魚製作十要點--姜香三文魚

美味干煎魚製作十要點--姜香三文魚
三文魚的營養價值俺就不扯了,反正俺知道扯多了你也不樂意看,反正聽人家說了,這三文魚多吃人會變得聰明,為了能讓俺家領導滴智商提高到和俺一個層次,這種魚俺可是沒少塞給他吃.    俺在家做三文魚是不敢學小日本子整啥生魚片滴,比較常做的就是"姜香三文魚",既簡單又好吃~~反正俺自個是這 ...

香煎三文魚沙拉

原料:三文魚一塊.混合生菜.小番茄.洋蔥.黃瓜各少許.鹽.胡椒碎.橄欖油.義大利黑醋.蜂蜜.法式黃芥末適量 做法: 1.所有材料均洗淨瀝乾水,混合生菜撕小片,小番茄對半切開,黃瓜切片.洋蔥切絲放入大碗裡混合: 2 橄欖油.黑醋.黃芥末和蜂蜜以2:2:11的比例混合,調勻成醬汁備用: 3 三文魚四面撒 ...

干煎帶魚家庭做法

簡單好吃的一道菜,極少的佐料就能製作的美味. 食材[食譜熱量:818(大卡)] 主料 帶魚:一條 輔料 油:適量 麵粉:適量 鹽:適量 料酒:10ML 方法/步驟 將帶魚切成小段 將帶魚洗淨後控干水撒上少許食鹽,將帶魚醃製兩三個小時 將醃好的帶魚全身沾上麵粉 鍋內倒油燒至七八成熱後放入沾上麵粉的帶魚 ...

干煎武昌魚的做法

干煎武昌魚的做法
"靠山吃山,靠水吃水".我的家鄉雖然也是依山傍水,但從小基本沒吃過魚,所以根本就受不了魚的那種腥味兒,就算是一點點也不行--現在已經可以接受口味厚重的做法,像糖醋.茄汁.香辣,如果味道淡了,我要麼不吃,要麼就著腐乳或辣椒醬吃. 昨天忽然特別特別想吃魚,而且想試下武昌魚是什麼味道, ...

干煎五香帶魚

干煎五香帶魚
帶魚價格與豬肉相比還是比較便宜的,我買的帶魚只有7元一斤,很新鮮.帶魚刺少肉多,兒子很喜歡吃.採用干煎的方法用油比較少,帶魚吃起來也不是太油膩,如果煎的比較多一次吃不完,下次可以紅燒來吃,很方便. 主料:帶魚 配料:鹽.白糖.料酒.五香粉.胡椒粉.蔥薑片.干澱粉 製作: 1. 帶魚去腮.去內臟清洗干 ...

教你做芒果沙拉配香煎三文魚

教你做芒果沙拉配香煎三文魚
吃過芒果,也吃過用芒果做的甜品.飲品,如芒果酸奶.冰激凌.布丁.思慕雪還有芒果酥等等,可芒果沙拉配煎三文魚,這還是第一次. 主料三文魚400g油適量輔料橄欖油適量檸檬胡椒適量 方法/步驟 首先做芒果沙拉材料(兩人量) :芒果一隻,甜椒半個,檸檬汁.小蔥.橄欖油.鹽和胡椒適量. 做法:芒果和紅椒切丁, ...

遇見你之前牛排之干煎牛排配紅酒醬汁

遇見你之前牛排之干煎牛排配紅酒醬汁
干煎牛排配紅酒醬汁的做法分享 食材[食譜熱量:1376(大卡)] 主料 牛排:兩塊 紅酒:適量 輔料 洋蔥:半顆,切粗絲備用 黃油:一塊 鹽:適量 胡椒:適量 橄欖油:適量 方法/步驟 牛排用紙巾擦乾表面水份,兩面灑上鹽和胡椒,靜置3-5分鐘,再次用紙巾擦乾水份(這次要吸得很乾),刷上薄薄一層橄欖油 ...

怎樣做洋蔥香煎三文魚?

怎樣做洋蔥香煎三文魚?
用營養豐富卻又熱量低的三文魚,搭配最健康的蔬菜:番茄和洋蔥,燒出這樣的一個keep fit的美味:茄汁洋蔥香煎三文魚!很適合像我一樣在永遠在擔心體型又愛吃的朋友哦 食材 200克 三文魚 50克 洋蔥 步驟/方法 三文魚切片(去皮,魚皮可以另用),放少許細鹽.料酒.幾滴橄欖油醃製一會. 給魚片沾一層 ...

好味道煎出來--干煎紅衫魚

好味道煎出來--干煎紅衫魚
趁中午午休的時間,逛了一趟超市,買了幾條紅衫魚,樣子還不錯,正好也很久沒吃了,把它煎的乾乾香香的,肉質特別的緊實,特別要說的是,為了讓這種海水魚特別的鮮香,也用了金不換醃製,既起到了去腥氣的作用,也起了增香的作用,事實證明,的確美味哦~ 食材 主料 紅衫魚:2條 輔料 金不換:適量 蔥姜:20克 方 ...

美味干煎帶魚

美味好吃,簡單操作 食材[食譜熱量:190.5(大卡)] 主料 帶魚:3條 輔料 蔥:1段 生薑:6片 鹽:1小湯匙 料酒:適量 干澱粉:適量 方法/步驟 帶魚洗淨切段,長度5厘米左右,用料酒,鹽.蔥段.醃製30分鐘. 帶魚瀝乾水,裹上一層干澱粉. 炒鍋燒上熱油,放入帶魚煎至兩面呈金黃色.取出帶魚段 ...

蘿蔔乾煎蛋如何外酥里嫩

蘿蔔煎蛋是普通老百姓家中的一道家常菜,如何將蘿蔔乾煎雞蛋外酥里嫩吶?下面我會系統的分享一下我的經驗. 食材[食譜熱量:408.2(大卡)] 主料 蘿蔔乾:160克 香菜:80克 雞蛋:3顆 輔料 胡椒粉:1勺 食鹽:1勺 方法/步驟 把蘿蔔洗乾淨,用刀切碎並擠干水分,把香菜剁碎,把3顆雞蛋加入適量的 ...

干煎晶魚的另類做法

干煎晶魚的另類做法
以前吃晶魚總是燉.紅燒或者糖醋,今天小編弄了幾條晶魚乾煎了吃,感覺還不錯,主要是把魚煎的完整,好吃,不散. 晶魚本身的味道就鮮美,干煎既保留了它原有的鮮味,又簡單快捷,希望您能喜歡O(∩_∩)O~ 食材 主料 晶魚:適量 輔料 鹽:適量 玉米油:適量 方法/步驟 干煎晶是一道快手菜,準備工作做好以後 ...

美食DIY:干煎椒鹽鯧魚 的做法

干煎椒鹽鯧魚 的做法 1.將魚清洗乾淨,兩面切上斜刀,抹上一層料酒和細鹽,醃製10分鐘去腥入味 2.在魚身兩面拍上些乾麵粉,不用太多 3.平底不粘鍋燒熱,倒入適量油,下入蔥姜蒜煸出香味 4.從大火轉成小火,下入鯧魚煎,煎的時候撒上些椒鹽,煎至兩面略焦黃即可出鍋裝盤了 烹飪技巧 1.將筷子插入魚身,可 ...

健康食譜: 干煎帶魚

1.帶魚含碘.鐵.鈉.鈣.磷.蛋白質.脂肪.維生素A.維生素B1.維生素B2等,具有補氣養血.強筋健骨.通經活絡等功效. 2.此菜有補氣養血的功效.適宜產婦食用,有利養身.健體並可調節情緒. 食材[食譜熱量:271.8(大卡)] 主料 帶魚:1條 輔料 食鹽:3克 料酒:2勺 澱粉:適量 植物油:適 ...

干煎小黃魚 男女皆宜的補腎好菜

干煎小黃魚 男女皆宜的補腎好菜
小黃魚就是黃花魚,是我國特產的一個魚種,和大黃魚.帶魚並稱為中國三大海產.內陸地區吃到的小黃魚一般是冰鮮的或者冰凍的,但是這完全不妨礙它味道依然鮮美,而且營養價值非常高.小黃魚適合煎.炸.燒,我自己比較喜歡干煎小黃魚這樣的吃飯,更下飯.  干煎小黃魚的做法: 1. 把小黃魚剖洗乾淨之後用鹽.辣椒麵和 ...

干煎河刀魚的製作方法

干煎河刀魚的製作方法
干煎河刀魚,盤錦美食.河刀魚,又稱它為烤子魚.鳳尾魚.毛鱭.子鱭.黃齊.刀國.刀鞘.海刀魚等等. 盤錦作為河刀魚暢遊的家園之一,在吃法上自然是別有風味. 原料: 採用盤錦河刀500克,紅綠椒.蔥花.元蔥各2克. 調料: 鹽2克.味精5克.胡椒粉3克.美極鮮10克.白醋5克.花雕酒10克.雞粉8克. ...

驚蟄是萬物復甦、氣溫回升的信號——干煎帶魚

驚蟄是萬物復甦、氣溫回升的信號——干煎帶魚
昨天傍晚天空陰沉沉,突然之間轟隆隆的雷聲劈頭蓋臉的響了起來,天吶,如果在室外的話,我一定嚇壞了.那清脆的雷聲響過以後,接著就聽見了劈劈啪啪雨點落在遮陽棚上的聲音.明天就是"驚蟄"這個節氣了.我查了查,發現"驚蟄--春雷乍動,驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物."我真 ...

干煎小黃魚的做法

干煎小黃魚的做法
干煎後的小黃魚,色澤黃亮,吃起來酥脆爽口 食材 主料 小黃魚:8條 方法/步驟 1. 將小黃魚洗淨,去處內臟,表面拭乾水分 2. 倒入適量黃酒,均勻撒上白胡椒粉,放入適量鹽,醃製15分鐘左右 3. 將麵粉和澱粉按2:1的比例混合,然後將醃製好的小黃魚放入粉中均勻包裹,放入燒熱的油中煎炸至兩面金黃即可 ...

如何做芒果沙拉配香煎三文魚

如何做芒果沙拉配香煎三文魚
吃過芒果,也吃過用芒果做的甜品.飲品,如芒果酸奶.冰激凌.布丁.思慕雪還有芒果酥等等,可芒果沙拉配煎三文魚,這還是第一次. 食材[食譜熱量:1069.5(大卡)] 主料 三文魚:400g 油:適量 輔料 橄欖油:適量 檸檬胡椒:適量 方法/步驟 首先做芒果沙拉 材料(兩人量)    : 芒果一隻,甜 ...

香煎三文魚骨(簡易版)

之前母上大人買了一份三文魚骨放在家 一日和老頭子在家沒吃的了 於是就殺了那份三文魚骨 好吧開始進入正題 首先,將速凍的三文魚解凍,當然新鮮的就不需要這一步了 接下來,在三文魚的正反兩面撒上鹽醃製一下 等醃製好後,切幾片生薑 把鍋加熱倒入油 等到油熱的差不多了就可以把切好的幾片生薑放進去 然後就可以把 ...

干煎偏口魚

干煎偏口魚
食材 鮮偏口魚  適量 料酒 適量 精鹽 適量 方法/步驟 新鮮的偏口魚. 在魚中加入適量的料酒. 加入適量的精鹽. 把鹽和料酒拌勻醃製兩小時(根據實際情況來確定時間) 醃製好的偏口魚去腮.內臟清洗乾淨控淨水份備用. 冷鍋涼油加熱到適合的溫度,然後調到適宜的火候. 把魚放到鍋中煎制,開始時候不要隨意 ...

煎三文魚的做法

煎三文魚的做法
健康功效: 蘆筍:利水.清熱.增強免疫力檸檬:和胃.生津止渴.安胎黃油:富含熱量.富含脂肪.富含膽固醇 食材[食譜熱量:775(大卡)] 主料 三文魚:適量 方法/步驟 蘆筍洗淨 切成段 2.1這時把三文魚與蘆筍一起下鍋,擺開,中大火 3.2熱鍋里放入黃油使其融化 4.撒些椒鹽在蘆筍上面,三文魚可以 ...

這麼做干煎南瓜片好吃極了!

這麼做干煎南瓜片好吃極了!
這麼做干煎南瓜片好吃極了! 食材 主料 參見步驟:適量 方法/步驟 備老南瓜. 取一節去皮. 切片. 不粘鍋里燒油,放進南瓜片. 翻面. 均勻地撒點鹽,喜歡吃甜的放糖,煎熟.