西红柿饭

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怎么做懒人整个西红柿饭

怎么做懒人整个西红柿饭

之前一段时间很流行用整个西红柿煮饭然后拌饭,但是在煮之前要先炒啊什么的,太麻烦了,在宿舍的话就不算是懒人了,今天教的这个是超级懒人整个西红柿饭,一个电饭锅就搞定 食材[食谱热量:483(大卡)] 主料 米饭:2人份 西红柿:1个 玉米:1个 胡萝卜:1个 马铃薯:1个 腊肠:1根 方法/步骤 将玉米 ...

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如何煮开胃西红柿饭

如何煮开胃西红柿饭

西红柿富含维生素,颜色又漂亮,很让人开胃.西红柿饭更是小孩的最爱. 食材[食谱热量:1663(大卡)] 主料 西红柿:1斤 米:1斤 土豆:两个 搅拌机:1个 洋葱:一个 辅料 糖:少许 盐:少许 橄榄油:少许 奶酪:些许 方法/步骤 1 把西红柿洗净,去蒂打成汁,待用. 2 把锅加热,放入橄榄油. ...

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西红柿饭卷的做法

西红柿饭卷的做法

春天里营养便当,西红柿饭卷,把营养美味卷起来,做蛋皮喜欢用鸭蛋,迢迢千里带回家的海鸭蛋,这海鸭蛋真给力,做的蛋皮金黄诱人,鸭蛋味甘.咸,性凉:入肺.脾经:有大补虚劳.滋阴养血.润肺美肤的功效. 食材[食谱热量:628(大卡)] 主料 番茄:300g 海鸭蛋:1个 辅料 橄榄油:适量 盐:适量 杂菜: ...

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如何做电饭煲西红柿饭:整个蕃茄饭

如何做电饭煲西红柿饭:整个蕃茄饭

整个番茄饭,这里的"整个"在广州话里有两重意思,一个是原意,指完整的一个番茄.另一种意思"整个"就是做一个,煮一个番茄饭的意思.一语双关. 为何会风靡网络,当然是因为它是一款好吃的"懒人菜".原版是一日本网民丢个番茄到电饭煲里一起煮的&qu ...

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简单美味“整个西红柿饭”

简单美味“整个西红柿饭”

很多单身族整天在外面餐馆代伙,时间一长就腻了,想换换家里的口味,找找家常的感觉.但是一个人又买,还要洗摘,煮饭,还要做菜烧汤,忙活半天有时反而吃不下了,最痛苦的是吃完之后还要整理一团糟的厨房.确实麻烦得紧,往往也就望而却步,提不起兴趣了.这里分享一道适合单身族的便捷美味叫做"整个西红柿饭& ...

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很好吃的便当,很很便当的西红柿饭卷学起来

很好吃的便当,很很便当的西红柿饭卷学起来

鸭蛋味甘.咸,性凉:入肺.脾经:有大补虚劳.滋阴养血.润肺美肤的功效 食材 主料 杂菜:适量 葱花:适量 辅料 白酒:适量 鸡精:适量 方法/步骤 1.番茄洗净后在沸水中烫一下去皮 2.切成丁 3.准备杂菜,海鸭蛋,米饭 4.鸭蛋磕入碗中,加入葱花,盐和滴入几滴白酒打匀 5.锅内倒入橄榄油,温油倒入 ...

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筷栈西红柿饭卷便当的做法

筷栈西红柿饭卷便当的做法

春天里营养便当,西红柿饭卷,把营养美味卷起来,做蛋皮喜欢用鸭蛋,迢迢千里带回家的海鸭蛋,这海鸭蛋真给力,做的蛋皮金黄诱人,鸭蛋味甘.咸,性凉:入肺.脾经:有大补虚劳.滋阴养血.润肺美肤的功效 食材[食谱热量:628(大卡)] 主料 番茄:300克 海鸭蛋:1个 辅料 橄榄油:适量 盐:适量 鸡精:适 ...

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宅男宅女懒神专属西红柿饭

冬天到了,懒病又犯了.做饭也懒得做,不做又要饿肚子,怎么办呢?你可以叫外卖,也可以学习下这款冬天宅男宅女专属饭. 食材[食谱热量:1739.5(大卡)] 主料 大米:你吃多少就放多少 西红柿:1个,也可以多放 辅料 油盐糖花椒粉胡椒粉什么的?:适量 方法/步骤 大米淘好,西红柿洗好,不剥皮. 将淘好 ...

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一个西红柿饭怎么做/懒人食谱教你做西红柿饭

一个西红柿饭怎么做/懒人食谱教你做西红柿饭

今天小编要和大家分享的是一个西红柿饭的做法,当然啦,之前一直想尝试来着,都没勇气,即使没有豌豆和玉米,也很想尝试一下了.当然,结果很可喜,确实很好吃.希望能够帮助到大家哦.如果大家有更多的懒人食谱,也欢迎和我交流哦~ 食材[食谱热量:1825(大卡)] 主料 西红柿:一个 大米:适量 牛柳.洋葱.香 ...

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西红柿绿甘蓝炒饭的家常做法

西红柿绿甘蓝炒饭的家常做法

昨天剩下了米饭再热也不好吃,然后买了一棵绿甘蓝,做了炒米饭. 食材[食谱热量:157(大卡)] 主料 绿甘蓝:半棵 西红柿:1个 米饭:2碗 辅料 酱油:适量 油:适量 盐:适量 醋 :1匙 方法/步骤 首先把绿甘蓝先剥皮清洗一下 然后切成丝,因为是炒饭,所以要切碎一点 西红柿洗净,然后切成小块 米 ...

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西红柿蛋炒饭的做法

西红柿蛋炒饭的做法

蛋炒饭大家想必都很熟悉,但是你吃过用西红柿做的蛋炒饭吗?它颜色红白黄相间,大米的香味和鸡蛋以及西红柿的滋味配合在一起,真的非常美味.下面来说一下这道简单好做的蛋炒饭做法. 食材[食谱热量:339(大卡)] 主料 大米饭:500g 鸡蛋:100g 西红柿:80g 辅料 精盐:5g 花生油:20g 葱碎 ...

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西红柿牛腩饭做法

西红柿牛腩饭做法

90小福为大家介绍西红柿牛腩饭的做法,吃起来很有胃口,感觉酸酸的. 食材[食谱热量:2011.5(大卡)] 主料 牛腩:0.5斤 西红柿:2个 辅料 香葱:1个 盐:少量 胡椒粉:少量 糖:适量 姜片:3片 辣椒:少量 八角:适量 番茄酱:适量 方法/步骤 1.牛腩切3厘米长的长方形块 2.把牛腩倒 ...

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西红柿蛋炒饭

西红柿蛋炒饭

一直都是西红柿鸡蛋面,今天教大家一个西红柿蛋炒饭.西红柿鸡蛋控又有口福了 食材[食谱热量:9.5(大卡)] 主料 剩米饭:1碗 西红柿:1个 鲜鸡蛋:1个 辅料 青葱:1棵 方法/步骤 西红柿洗净切粒,青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎.鸡蛋用小碗打好备用 冷锅下熟猪油烧热,加葱白炝香.下米饭转中火慢炒 ...

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怎样做炒饭--胡萝卜西红柿圆葱炒饭

怎样做炒饭--胡萝卜西红柿圆葱炒饭

虽然吃蔬菜对身体有好处,可是家里人吃蔬菜的量却并不多,原因是蔬菜太清淡,没有食欲,所以就想把蔬菜做的更好吃,家人吃蔬菜的量才会增加.这道胡萝卜西红柿圆葱炒饭,里面除了这几样蔬菜和炒饭外,只加了盐,给家里人吃是最好的. 食材[食谱热量:602(大卡)] 主料 胡萝卜:1根 圆葱:1个 西红柿:1个 米 ...

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炒饭的做法大全之西红柿鸡蛋炒饭

炒饭的做法大全之西红柿鸡蛋炒饭

今天做的米饭比较多,剩下的米饭小编中午做了西红柿鸡蛋炒饭. 食材[食谱热量:471.5(大卡)] 主料 西红柿:1个 鸡蛋:4个 米饭:3碗 辅料 盐:适量 油:适量 方法/步骤 首先把西红柿洗干净 然后把西红柿切成小块 把米饭蒸熟,放凉 然后用筷子搅散 把鸡蛋打入碗中 放入适量的盐,搅拌均匀 锅中 ...

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如何让宝宝爱上饭饭—西红柿鸡蛋糊糊做法

如何让宝宝爱上饭饭—西红柿鸡蛋糊糊做法

还在为宝贝挑食苦恼的妈妈们,这道菜能解决你的大难题,颜色鲜艳,味道棒棒的,宝贝超喜欢哦!快来看看吧! 食材[食谱热量:184.1(大卡)] 主料 西红柿:1个 鸡蛋:2个 植物油:适量 辅料 大葱:1根 大青椒:1个 姜:3片 盐:1勺 糖:1勺 清水:适量 方法/步骤 1. 准备食材,西红柿用开水 ...

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怎样做西红柿蛋炒饭

西红柿炒蛋是一道家喻户晓的家常菜,今天,我们把它跟米饭炒在一起,味道也很不错.快来跟几分钟网学学吧! 食材 锅子 料酒 盐 鸡精 青葱1棵 鲜鸡蛋1个 西红柿1个 食用油 米饭1碗 ... 菜刀 菜板 步骤/方法 1.准备食材.西红柿洗净切粒,青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎.鸡蛋用小碗打好备用. 2 ...

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整个西红柿焖饭(香肠焖饭)

整个西红柿焖饭(香肠焖饭)

陈小静"关于土豆的100种做法"第33种啦~~~ 写原创食谱实属不易,写高质量的原创食谱更加不易,感谢大家的支持,谢谢. 这个整个西红柿焖饭在两年前爆红网络,当时我正值孕期,很少做饭,即使做饭也没有时间与精力写食谱,所以觉得好吃,做过很多次,但是都没有拍照整理食谱,最近才把食谱的 ...

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香喷喷的西红柿炖牛肉,开胃下饭,学起来

香喷喷的西红柿炖牛肉,开胃下饭,学起来

这个是个很下饭的炖菜哦.喜欢的就学起来吧! 食材[食谱热量:516.7(大卡)] 主料 牛肉:300g 西红柿:4个 辅料 香叶:2片 八角:一个 香菜:1根 方法/步骤 牛肉切丁下锅煮一遍 西红柿去皮,切块(可以小一点.去皮可以在顶端切十字花,开水烫一下,就特别好剥皮啦) 牛肉捞出沥水备用 准备好 ...

美味牛肉西红柿

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营养宝宝饭——西红柿鸡蛋面糊糊

营养宝宝饭——西红柿鸡蛋面糊糊

宝宝断奶后需要增加饭量,但是断奶给宝宝造成的心理阴影可能使宝宝不愿意进食,我们就需要做出些味道有诱惑力的宝宝饭,今天就介绍一道营养宝宝饭--西红柿鸡蛋面糊糊. 食材[食谱热量:3094.5(大卡)] 主料 西红柿:两个 鸡蛋:两个 面粉:一把 辅料 花生油:半汤匙 食盐:1-2克 葱花:适量 方法/ ...

西红柿

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懒人饭 宅男必备 西红柿鸡蛋 简易蛋炒饭的做法

懒人饭 宅男必备 西红柿鸡蛋 简易蛋炒饭的做法

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质.西红柿营养丰富,具特殊风味.具有减肥瘦身.消除疲劳.增进食欲.提高对蛋白质的消化.减少胃胀食积等功效. 食材[食谱热量:1217.4(大卡)] 主料 大米:300g 鸡蛋:2个 西红柿:2 ...

西红柿

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鲑鱼西红柿锔饭的做法

鲑鱼西红柿锔饭的做法

这是跟一位西班牙同事的妈妈学的.干龍蒿与西红柿的味道很搭配,加上松子仁的香脆,鲑鱼的鲜美,十分美味呢. 食材 橄榄油 3汤匙 (45ml) 蒜头 几片 鲑鱼 一条 熟米饭 1碗 干西红柿(sundried tomato) 5片 新鲜西红柿 2只 干龍蒿(Tarragon) 少许 松子仁 一把 盐 1 ...

西红柿

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怎样做文蛤西红柿煲仔饭

怎样做文蛤西红柿煲仔饭

西红柿具有独特的抗氧能力抗衰老,而文蛤有磷.钙.铁.维生素以及多种氨基酸等营养成分,芹菜也有不一般的营养价值.这道养生饭值得借鉴.而且,西红柿得熟吃,才会更好的吸收,专家建议最好天天食用.嗨!谁不想活长点啊. 食材 文蛤 西红柿 带叶子的芹菜 米 步骤/方法 将文蛤洗净,西红柿切丁,芹菜切碎. 将文 ...

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西红柿蛋炒饭怎么做

西红柿蛋炒饭怎么做

饿的时候吃饭是很香的,所以用简单的食材解决饥饿还是蛮不错的,一碗西红柿鸡蛋炒饭,既开胃又营养美味,而且做起来很简单. 食材[食谱热量:174.5(大卡)] 主料 米饭:1碗 西红柿:1个 鸡蛋:1个 辅料 洋葱:少许 盐:适量 香菜:少许 方法/步骤 准备一碗大米饭打散,西红柿和香菜洗干净,鸡蛋打在 ...

美味鸡蛋营养西红柿

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西红柿牛肚拌饭

不错哦 食材[食谱热量:455(大卡)] 主料 西红柿:若干 牛肚:若干 方法/步骤 大米洗净淘制备干净,放在高压锅里煮熟. 牛肚洗净煮熟切碎. 西红柿洗净切碎. 锅中加油,食盐,牛肚,炒拌,加入西红柿水,炖10min 加入煮熟的米饭,搅拌煮10min 可以食用.

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西红柿鸡蛋糯米饭的做法

西红柿鸡蛋糯米饭的做法

浓香粘稠的糯米饭,酸酸甜甜的西红柿,鲜腥营养的鸡蛋,三者同时装入盘中,红.黄.白三色冲击着你的瞳孔眼眸,香味扑鼻,进而打开你的味蕾.今年的夏天极度炎热,食欲不振几乎困扰着大部分人,冒汗且冒痘,今日小编为大家介绍一道主食--西红柿鸡蛋糯米饭,保证可以让你们胃口大开,不再有吃不下又补充不了夏日里流走的营 ...

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如何做出一餐美味的西红柿牛腩饭

如何做出一餐美味的西红柿牛腩饭

西红柿炖牛腩是一道经典的菜品,西红柿的酸甜加上牛肉的香浓,绝佳的爽口浓汤,配上一碗米饭和一叠小菜,一份完美的西红柿牛腩饭就出来了 . 食材[食谱热量:2150.5(大卡)] 主料 牛腩:约700克 西红柿:3个 辅料 香葱:4颗 姜:6片 蒜:3粒 白酒:4克 花椒:8粒 白糖:4克 食盐:6克 方 ...

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西红柿时蔬烫饭

西红柿时蔬烫饭

冬天很多人都爱喝汤,我也不例外,喝汤除了补充水分之外,最重要的一点是暖和.每天下班回家都感觉特冷,不想做饭,所以简单的晚餐是我的首选,今天就做了一个最简单的烫饭. 食材[食谱热量:512(大卡)] 主料 火腿肠:4片 蔬菜:适量 西红柿:1个 米饭:50g 辅料 油:适量 姜:适量 方法/步骤 西红 ...

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好吃西红柿蛋炒饭

西红柿蛋炒饭做法. 食材[食谱热量:9.5(大卡)] 主料 剩米饭:1碗 鲜鸡蛋:1个 西红柿:1个 辅料 青葱:1棵 盐:适量 熟猪油:适量 方法/步骤 首先准备好上述材料,然后将西红柿洗净切粒,青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎.鸡蛋用小碗打好备用. 冷锅下熟猪油烧热,加葱白炝香.下米饭转中火慢炒. ...

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西红柿蛋炒饭做法推荐

西红柿蛋炒饭再熟悉不过了,但我还是相信有不太会的朋友,在这小编荣幸给你介绍一下西红柿蛋炒饭的做法. 工具/原料 1.优质五常大米 2.西红柿,鲜鸡蛋,葱,花生油,盐 方法/步骤 1.西红柿洗净切开,葱洗干净后切碎.鸡蛋打成蛋液备用: 2.冷锅下熟猪油烧热,加葱白炝香.下米饭转中火慢炒: 3.待米饭加 ...

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