中醫

健康養生

該如何預防和治療消化不良?

該如何預防和治療消化不良?

寶寶還在生長發育時期,由於消化功能還未發育成熟,所以難免會容易造成積食和消化不良,那麼該如何預防和治療消化不良呢? 工具/原料 消化不良 方法/步驟 寶寶出現消化不良的情況在日常生活中是非常常見的情況,有些表現為不愛吃飯.肚子咕嘟咕嘟的叫甚至體重下降的情況,所以可以適當的做些按摩,促進腸胃的蠕動. ...

育兒中醫

健康養生

運動神經元病的中醫治療

運動神經元病的中醫治療

運動神經元病屬中醫痿證,痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證. 工具/原料 益元健肌方劑,補脾益損,溫養腎陽,滋補肝血,養陰祛濕 中醫辨證分型 1.脾胃虛損 主證:肌肉萎縮,肢體萎軟無力,或有肌肉顫動,少氣懶言,語音低弱,咀嚼無力,吞咽不順利,口張流涎,食少,便溏,腹脹,面色淡白無華.舌體胖嫩淡,苔薄白 ...

中醫

健康養生

仙人掌敷淋巴結的方法

仙人掌敷淋巴結的方法

仙人掌味淡性寒,功能行氣活血,清熱解毒,消腫止痛,消炎解毒,排膿生肌的作用,外敷可以用於瘡癰癤腫,這裡所說的瘡癰癤腫是中醫的概念. 工具/原料 仙人掌 方法/步驟 選用仙人掌以新鮮厚肉為佳,洗刷乾淨 去除刺和外皮,然後搗爛成漿 用紗布包好外敷於淋巴結,每天3次,一周為一個療程.一般3到6天會感覺到縮 ...

中醫

生活家居

脾虛寒濕如何刮痧

脾虛寒濕如何刮痧

身體濕氣過重的時候刮痧是可以幫助身體排出體內濕氣的, 那麼如何刮痧呢? 工具/原料 刮痧板1個 刮痧油1瓶 方法/步驟 身體清潔,因為刮痧後24小時是不能洗澡的,所以刮痧前需要先清洗自己需要刮痧的部位,如果需要刮痧背部,就要全身洗澡了. 刮痧板,準備一個刮痧板,最好是牛角的,這樣的刮痧板效果會更好, ...

中醫

健康養生

脖子疼,頸椎病怎麼辦?

脖子疼,頸椎病怎麼辦?

頸椎病的發作與日常的工作.生活習氣有親密關係,頸椎病除急性發作,噁心嘔吐,眩暈較猛烈需住院治療外,普通都在家中治療康復,同時日常工作生活時也要留意以下幾個方面. 方法/步驟 勞逸結合 長期從事案頭工作的人應留意工間休息和活動,消弭部分肌肉疲倦,預防弛緩解頸椎的勞損. 正確的坐姿: 是預防頸椎病的有效 ...

中醫頸椎病

健康養生

哪些方法可以有效預防頸椎病

哪些方法可以有效預防頸椎病

頸椎病的發作與日常的工作.生活習氣有親密關係,頸椎病除急性發作,噁心嘔吐,眩暈較猛烈需住院治療外,普通都在家中治療康復,同時日常工作生活時也要留意以下幾個方面. 方法/步驟 勞逸結合 長期從事案頭工作的人應留意工間休息和活動,消弭部分肌肉疲倦,預防弛緩解頸椎的勞損. 正確的坐姿: 是預防頸椎病的有效 ...

中醫頸椎病

生活家居

什麼食物最養胃,是胃病的克星?

什麼食物最養胃,是胃病的克星?

什麼食物是最為養胃的呢,在我們日常中我們的飲食還非常關鍵的,沒有一個健康的飲食就會導致我們的腸胃受損,那麼什麼食物最養胃呢,養胃的食物有什麼呢,吃什麼養胃比較好呢,下面就讓我們一起來了解一下吧. 工具/原料 蕎麥 方法/步驟 對於患有胃腸道疾病的患者來說,出東西是一件痛苦的事情,對於那些想吃的東西怕 ...

健康生活保健養生中醫

健康養生

臉上愛出油怎麼調理中醫

臉上愛出油怎麼調理中醫

臉上愛出油,說明你是油性皮膚 油性皮膚還容易伴隨痘痘的滋生 如果特別嚴重的話,建議要去醫院諮詢醫生 這裡給出一些護理的建議 希望你能夠從中獲益 方法/步驟 堅決抵制熬夜 熬夜及其容易造成皮膚的病變,如果經常熬夜的話,你的皮膚光澤會慢慢暗淡下來,而且造成每日臉上出油.建議儘量晚上十點半之前睡覺,保持充 ...

健康飲食中醫

健康養生

能治療清熱瀉火的中藥都有哪些

能治療清熱瀉火的中藥都有哪些

清熱瀉火屬於清熱藥其中一種,我們去中醫館看病時,遇到一些邪熱在里的症狀醫生都會開一些清熱藥在裡面,那麼治療清熱瀉火的中藥材都有哪些呢?中藥材有 很多,小編在這裡分享幾種我們身邊常見的,希望能夠幫到你 工具/原料 中藥 方法/步驟 決明子 決明子主要生長在上坡上,大部分田裡也會種決明子,秋季時候開始收 ...

中醫

母嬰教育

小孩肝火旺怎麼辦

小孩肝火旺怎麼辦

小孩肝火旺,主要表現在脾氣暴躁,大便乾燥,喜怒無常,那麼當孩子肝火旺盛時,應該如何調理呢?下面介紹幾種方法給大家. 方法/步驟 如果你是正在哺乳期的媽媽,孩子出現了肝火旺的症狀,有可能是媽媽飲食不夠清淡,媽媽的飲食要清淡為主,不要發脾氣. 適當控制孩子的零食,如果孩子長期食用帶顏色的零食,那麼很容易 ...

中醫

健康養生

中醫如何預防感冒

中醫如何預防感冒

分享中醫何預防感冒 工具/原料 1.中醫需要每天鍛鍊半個小時,生命在於運動,無論你是幹什麼的,都需要運動. 2.保證自己的睡眠,中醫可能因工作需要,常常熬夜,盡力避免熬夜. 3.帶好自己的防護設備,如口罩,以免被病人傳染,做好預防工作. 4.每天保持自己的衣物整潔衛生,讓自己始終處於衛生的環境中,避 ...

中醫感冒

生活家居

看中醫前必須注意哪些問題

看中醫前必須注意哪些問題

現在,有些慢性病患者喜歡看中醫,這本來是不錯的選擇, 下面,小編與你一起聊一聊,看中醫前必須注意哪些問題,希望給大家帶來幫助. 工具/原料 看中醫前必須注意哪些問題 生活常識 方法/步驟 第一條,現在天越來越熱,估計很多人喜歡吃點冷飲來隆溫,其實,我們知道,冷飲為寒涼生冷之物,飲用後容易使人血管收縮 ...

中醫

健康養生

中醫四診的畫報怎麼畫

中醫四診的畫報怎麼畫

中醫四診分別指的是,望.聞.問.切,這四種診法到現在使用任然很普片,那麼中醫四診的畫報該如何畫呢? 工具/原料 乾淨的紙 筆 方法/步驟 首先在紙上畫一個井字格的形狀,分出四塊同等大小的區域來排版四診: 然後在井字格周圍畫一個正方形的框,把井框在中間,如下圖所示: 然後用筆在四個方框中分別寫上&qu ...

中醫

健康養生

肝陽上亢如何調理

肝陽上亢如何調理

分享肝陽上亢如何調理 工具/原料 1.每天要保持良好的心情,情緒的健康能夠有效的保護我們的肝臟. 2.遇事一定要想開,不能局限於自己的一個死胡同,讓自己煩惱. 3.發脾氣之前要考慮到自己的肝臟,不要輕易的發脾氣. 4.多吃蔬菜水果,進行有效的護肝,養肝,清理肝臟的垃圾. 5.肝陽上亢就不要在暴飲暴食 ...

中醫

健康養生

褥瘡中醫療法

褥瘡中醫療法

褥瘡的治療方法有多種,西醫主要使用抗生素,對身體有一定的損壞,而中醫則講究對創面的長期護理,使用褥瘡膏對創口進行治療,阻止致病菌侵入並抑制其生長,同時促進創口的藥物吸收和生肌張皮,能夠改善身體微循環作用. 工具/原料 傷迪褥瘡膏 碘伏 紗布 棉簽 壓舌板 膠帶 方法/步驟 用生理鹽水或碘伏清洗褥瘡創 ...

中醫

健康養生

左歸丸與右歸丸的區別,一字之差,又有什麼不同

左歸丸與右歸丸的區別,一字之差,又有什麼不同

左歸丸與右歸丸,是補腎中成藥中較為常用的兩個代表藥.二者雖一字之差,但其功效卻有很大不同.具體區別如下. 工具/原料 左歸丸與右歸丸的區別 方法/步驟1:藥物組成不同 左歸丸主要是由熟地黃.山茱萸.山藥.枸杞子.菟絲子.鹿角膠.龜板膠.牛膝8味中藥組成. 右歸丸主要是由熟地黃.山茱萸.山藥.枸杞子. ...

中醫腎虛

健康養生

我喝了黃連中藥胃裡疼怎麼辦

我喝了黃連中藥胃裡疼怎麼辦

如果喝了黃連的中藥,胃裡很疼,這時應該怎麼辦呢?可以採取哪些辦法呢? 方法/步驟 一般來說中藥對胃的刺激不是很大如果喝完黃連的中藥胃很疼,建議可以去散散步分散一下注意力,這樣消化得快一點,看看會不會緩解疼痛. 吃得太多,喝了中藥的話,也會造成胃的負擔,導致胃部疼痛,因此要謹記,喝中藥前不要吃喝太多. ...

中醫

健康養生

怎樣治療少白頭

怎樣治療少白頭

少白頭與遺傳和缺銅.鐵等微量元素和維生素b有關,也與精神壓力有關,用首烏.熟地治療少白頭,堅持就會有效果. 工具/原料 首烏.熟地 方法/步驟 首烏10g,熟地10g,甘草5g,以開水浸泡當茶飲(一次藥可連用兩天),連服半年. 用一把柔軟的梳子每天梳三次頭,刺激頭髮和髮根. 首烏和熟地都是中醫的補腎 ...

養生人體常識中醫

生活家居

農村買藥難如何解決

農村買藥難如何解決

分享農村買藥難如何解決 工具/原料 1.在村里開一個診所就可以了. 2.去鄰村買要即可. 3.去最近的鎮上買藥. 4.在村里盡最大努力開一個藥店. 5.讓朋友去城裡的時候給自己捎藥回來. 6.大家團結起來,解決買藥難的問題. 方法/步驟 1.在村里開一個診所就可以了. 2.去鄰村買要即可. 3.去最 ...

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健康養生

拔火罐治療蕁麻疹急性發作

蕁麻疹是一種常見的變態反應性.與過敏體質有關的皮膚病,由於此病的皮疹表現與人接觸了植物蕁麻後所導致的皮膚損害相似,故稱其為蕁麻疹.蕁麻疹發生的機制可分為變態反應與非變態反應兩種.其病因又非常複雜,約3/4的患者找不到原因,特別是慢性蕁麻疹.急性蕁麻疹常是以急性發作,全身瘙癢.風團.皮疹,有些伴有高燒 ...

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