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母婴教育

你知道怀孕后哪些蔬菜最好少吃?

你知道怀孕后哪些蔬菜最好少吃?

如果你怀孕后,尽量少吃以下几种蔬菜,对自己和胎宝都有影响,希望今天的分享能帮助到大家. 方法/步骤 女人怀孕后,尽量少吃以下几种蔬菜,对自己和胎宝都有影响: 土豆是一种十分常见的蔬菜制品,生活当中很多的人都非常的喜欢吃,它的淀粉含量非常高,而口感也是非常不错的. 有很多的人可能就会在家中储存一些土豆 ...

土豆怀孕

美食营养

土豆炒香肠的做法

土豆炒香肠的做法

本篇介绍一种土豆炒香肠的做法,通过家常炒菜的方法,把土豆和香肠结合,伴以普通调料,烹制而成.土豆是一种香甜且耐饱的粮食作物,香肠又是很多人爱吃.而且怎么做都香的荤菜,这两样食材结合,怎样都好吃. 食材 土豆 2个 香肠 1根 青椒 2个 食油 适量 蒜蓉酱 1勺 食盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 ...

土豆美食

生活家居

土豆如何提高产量

土豆如何提高产量

土豆如何提高产量呢?很多人都不知道,其实我们只需要做好一些必要的事情,那么就可以让土豆的产量提高了,具体该怎么做,下面小编来详细的讲解一下. 方法/步骤 阳光照射 首先,想要提高土豆的产量的话,需要确保充足的阳光照射,土豆对于阳光的需求还是比较高的,如果阳光不充足的话,那么土豆往往结的是比较小的,所 ...

土豆美食

美食营养

土豆片油炒饭

土豆片油炒饭

隔夜饭菜是不能吃的,也包过饭.所以想吃炒饭的最好早上煮起来这样中午或晚饭就可以炒了.反正就是一天以内都可以吃. 食材 土豆 一个 饭 一碗 油 一勺 料酒 一勺 盐 一茶勺 酱油 一勺 方法/步骤 土豆洗净泥垢削皮--对切四等分. 再各四等分切条状--再切薄片. 中火热锅15秒--放入一勺油过15秒 ...

土豆美食炒饭

美食营养

土豆炒西红柿的做法

土豆炒西红柿的做法

以前妈妈总爱给我做西红柿炒鸡蛋,我也特别爱吃,今天给大家做一个西红柿炒土豆. 食材 西红柿 适量 土豆 适量 方法/步骤 准备一颗土豆.一个番茄和适量青红椒,洗干净改刀切片/块.备用. 福利倒油,放入葱姜,草除香味. 然后放入西红柿块,炒至粘稠出汤汁. 再放入土豆片,快速翻炒,加上一勺酱油.一勺陈醋 ...

土豆美食番茄

美食营养

土豆火腿毛毛虫的制做

土豆火腿毛毛虫的制做

小孩子喜欢这些特制食品,有些像小鸟,公鸡仔等等,今天做的这个土豆毛毛虫很有味道,没有用烤箱,直接油炸,省时好吃 食材 土豆 2个 火腿 1根 花生油 适量 生抽 适量 花椒粉 适量 胡椒粉 适量 食盐 适量 孜然粉 适量 方法/步骤 土豆洗净去皮(最好选用长一点的土豆),放在案板上,下面用两根筷子隔 ...

土豆美食火腿

生活家居

如何做出色香味俱全的土豆烧排骨?

如何做出色香味俱全的土豆烧排骨?

土豆是我们经常用的食材,如果做的好能够非常的养胃,那么土豆和排骨一起该如何进行搭配和烹制呢? 工具/原料 美食,食材等: 方法/步骤 首先,准备好相应的食材,土豆 ,排骨 ,姜 ,花生油 ,蒜 ,葱,花椒 ,八角 .香叶.生抽.盐等: 其次,准备好相应的食材后,要对各类食材进行切或者进一步加工,将土 ...

土豆美食排骨火锅

美食营养

炸土豆片,爱吃的小零食

炸土豆片,爱吃的小零食

土豆不仅好吃,而且营养极为丰富,土豆含有大量的淀粉,蛋白质,维生素,膳食纤维,钙,钾等营养物质,具有健脾利湿,促进消化,美容养颜,补充营养等功效,无论大人孩子都很适合食用.今天小猴子给大家分享一道炸土豆片这道零食的做法,做法很简单只需要焯一下水,在锅中炸制一下就可以食用啦,出锅香脆可口,每次吃一大盆 ...

美味土豆美食

美食营养

常吃香辣土豆片,瘦出小蛮腰

常吃香辣土豆片,瘦出小蛮腰

这道食材就是土豆,土豆既能当主食又能当菜,含有丰富的蛋白质,粗纤维,钙,磷,铁,钾,维生素等营养物质,在一些欧美国家土豆一般当做主食来食用,土豆具有保护心脑血管,促进肠胃的蠕动,能够宽肠排便,排出体内的毒素,防止便秘,土豆具有抗衰老的功效,具有美白嫩肤,美容养颜的功效,土豆的脂肪含量只有0.1%,常 ...

土豆美食瘦身

美食营养

土豆鸡柳怎么做?

土豆鸡柳怎么做?

土豆鸡柳营养美味,自己在家都可以轻松做出来.本文就来分享土豆鸡柳的具体做法步骤,喜欢美味的小伙伴们一起来看看吧. 食材 鸡柳 200克 土豆 1个 干红椒 3颗 食盐 5克 生抽 5克 香醋 5克 鸡精 3克 五香粉 3克 方法/步骤 如图,首先取来红烧过的鸡柳. 如图,取来一个新鲜土豆,去皮后切成 ...

土豆美食小吃烹饪

美食营养

翅根炖土豆怎么做

翅根炖土豆怎么做

今天做一个翅根炖土豆,食材简单廉价,但是味道非常的美味哦!下面是我十块钱买的翅根,两个人吃到撑! 食材 翅根 2斤 土豆 2个 大葱 半棵 生姜 适量 大蒜 4个 食盐 2勺 白糖 2勺 老抽 适量 方法/步骤 翅根清洗两遍,然后切一下花刀,这样更容易入味! 接着冷水下锅焯水,撇去浮沫再次洗净控水! ...

土豆美食荤菜

美食营养

土豆炖鸡翅根怎么做?

土豆炖鸡翅根怎么做?

鸡翅根瘦肉居多,即便是吃的多一些也不会长脂肪,怪不得瘦身女人都爱吃!如果配上土豆片味道会更美哦.本文就来分享土豆炖鸡翅根的做法,非常简单,值得学习哦. 食材 鸡翅根 200克 土豆 2个 干红椒 3颗 色拉油 8克 食盐 5克 五香粉 5克 鸡精 5克 香醋 3克 生抽 3克 方法/步骤 如图,首先 ...

美味土豆美食烹饪

美食营养

新土豆怎样刮皮快而又经济

新土豆怎样刮皮快而又经济

新鲜的土豆皮薄,多汁,用刮刀刮皮往往带去很多的肉片,现在用一把汤匙就可以刮得干干净净,省事有经济 食材 土豆 2个 汤匙 1把 方法/步骤 把新鲜的土豆洗净 准备一把不锈钢汤匙 一手拿住土豆,另一只手握住汤匙的把柄 沿着汤匙的勺面朝前刮土豆皮 很快一个土豆就会刮的干干净净,而且很光滑 比较一下用刮刀 ...

生活常识土豆

美食营养

土豆咖喱鸡肉怎么做?

土豆咖喱鸡肉怎么做?

说到泰国美食,首先会想到咖喱.平时懒得动的时候,把蔬菜和肉都放进去炖着,就是一顿豪华大餐,那我们就一起来做这道简单的土豆咖喱鸡肉吧~ 食材 鸡腿 3根 咖喱 25g 土豆 2个 生抽 一小勺 烧烤酱 一小勺 料酒 一小勺 方法/步骤 准备材料,土豆,鸡腿肉,咖喱. 鸡腿切小块,土豆切块. 鸡腿肉加少 ...

土豆美食家常鸡肉

美食营养

油炸土豆块的做法

油炸土豆块的做法

大人小孩都喜欢食薯条,但外边买的薯条又贵份量又不多,在家DIY炸土豆,其实也是几 分钟的事情,现炸现食热辣辣且香脆无比. 食材 土豆 2个 油 15ml 盐 10g 方法/步骤 土豆洗干净去皮,然后切块,尽量刀功均匀厚薄一致,厚薄不均的话炸起来,有的可能已经熟透变焦有的还没有熟,严重影响口感,切记不 ...

美味土豆小吃

美食营养

土豆饼怎么做呢

土豆饼怎么做呢

土豆营养又美味,做法有很多种.今天给大家分享一种小朋友们也很喜欢吃的土豆饼的做法.希望能够帮助到有需要的朋友. 食材 土豆 3个 面粉 90克 红萝卜 1个 火腿肠 3根 方法/步骤 把红萝卜和火腿肠切成丁,土豆切片.见下图 把土豆片上锅蒸20分钟. 把蒸好的土豆片捣成泥,放入红萝卜和火腿肠丁.放入 ...

土豆美食小吃素菜

美食营养

学生早餐饼土豆肉丝饼,真好吃

学生早餐饼土豆肉丝饼,真好吃

早餐主张快捷,方便,营养,高节奏的生活就这样.土豆丝加鸡蛋瘦肉丝烙一张小饼,一碗稀饭就是一顿早餐 食材 土豆 1个 面粉 100克 瘦肉丝 50克 生抽 适量 食盐 适量 鸡蛋 2个 花椒粉 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 土豆去皮洗净擦丝清水洗去淀粉,现成的红烧肉剁碎 加入面粉 打入鸡蛋,加入适量 ...

土豆美食鸡蛋早餐

美食营养

猪肉炖土豆的家常做法

猪肉炖土豆的家常做法

几个土豆来上半斤猪肉,一起炖一锅,非常的好吃,下面跟我来看看怎么做吧! 食材 猪肉 半斤 土豆 3个 葱花 1把 香油 适量 老抽 适量 白糖 2勺 食盐 2勺 方法/步骤 猪肉切成小丁,然后加料酒.酱油腌制10分钟! 土豆削皮洗净,切成等大的小块,放到凉水里(防止氧化变黑)备用! 热锅凉油加猪肉翻 ...

土豆美食猪肉

美食营养

家常鸡肉炖土豆

家常鸡肉炖土豆

今天这里介绍一道很不错的家常菜做法--鸡肉炖土豆,经过这种方法做出来的鸡肉炖土豆口感透彻.味道十足.香气十足,很是不错,有兴趣的可以试试. 食材 鸡肉 3~5块 土豆 1个 油.盐.酱.醋.料酒.白砂糖 少许 生姜.蒜头.小葱.八角.桂皮 少许 方法/步骤 准备一个土豆,将其洗净,然后用皮削削去外皮 ...

土豆美食鸡肉

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