土豆

母嬰教育

你知道懷孕後哪些蔬菜最好少吃?

你知道懷孕後哪些蔬菜最好少吃?

如果你懷孕後,儘量少吃以下幾種蔬菜,對自己和胎寶都有影響,希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 女人懷孕後,儘量少吃以下幾種蔬菜,對自己和胎寶都有影響: 土豆是一種十分常見的蔬菜製品,生活當中很多的人都非常的喜歡吃,它的澱粉含量非常高,而口感也是非常不錯的. 有很多的人可能就會在家中儲存一些土豆 ...

土豆懷孕

美食營養

土豆炒香腸的做法

土豆炒香腸的做法

本篇介紹一種土豆炒香腸的做法,通過家常炒菜的方法,把土豆和香腸結合,伴以普通調料,烹製而成.土豆是一種香甜且耐飽的糧食作物,香腸又是很多人愛吃.而且怎麼做都香的葷菜,這兩樣食材結合,怎樣都好吃. 食材 土豆 2個 香腸 1根 青椒 2個 食油 適量 蒜蓉醬 1勺 食鹽 適量 雞精 適量 方法/步驟 ...

土豆美食

生活家居

土豆如何提高產量

土豆如何提高產量

土豆如何提高產量呢?很多人都不知道,其實我們只需要做好一些必要的事情,那麼就可以讓土豆的產量提高了,具體該怎麼做,下面小編來詳細的講解一下. 方法/步驟 陽光照射 首先,想要提高土豆的產量的話,需要確保充足的陽光照射,土豆對於陽光的需求還是比較高的,如果陽光不充足的話,那麼土豆往往結的是比較小的,所 ...

土豆美食

美食營養

土豆片油炒飯

土豆片油炒飯

隔夜飯菜是不能吃的,也包過飯.所以想吃炒飯的最好早上煮起來這樣中午或晚飯就可以炒了.反正就是一天以內都可以吃. 食材 土豆 一個 飯 一碗 油 一勺 料酒 一勺 鹽 一茶勺 醬油 一勺 方法/步驟 土豆洗淨泥垢削皮--對切四等分. 再各四等分切條狀--再切薄片. 中火熱鍋15秒--放入一勺油過15秒 ...

土豆美食炒飯

美食營養

土豆炒西紅柿的做法

土豆炒西紅柿的做法

以前媽媽總愛給我做西紅柿炒雞蛋,我也特別愛吃,今天給大家做一個西紅柿炒土豆. 食材 西紅柿 適量 土豆 適量 方法/步驟 準備一顆土豆.一個番茄和適量青紅椒,洗乾淨改刀切片/塊.備用. 福利倒油,放入蔥姜,草除香味. 然後放入西紅柿塊,炒至粘稠出湯汁. 再放入土豆片,快速翻炒,加上一勺醬油.一勺陳醋 ...

土豆美食番茄

美食營養

土豆火腿毛毛蟲的製做

土豆火腿毛毛蟲的製做

小孩子喜歡這些特製食品,有些像小鳥,公雞仔等等,今天做的這個土豆毛毛蟲很有味道,沒有用烤箱,直接油炸,省時好吃 食材 土豆 2個 火腿 1根 花生油 適量 生抽 適量 花椒粉 適量 胡椒粉 適量 食鹽 適量 孜然粉 適量 方法/步驟 土豆洗淨去皮(最好選用長一點的土豆),放在案板上,下面用兩根筷子隔 ...

土豆美食火腿

生活家居

如何做出色香味俱全的土豆燒排骨?

如何做出色香味俱全的土豆燒排骨?

土豆是我們經常用的食材,如果做的好能夠非常的養胃,那麼土豆和排骨一起該如何進行搭配和烹製呢? 工具/原料 美食,食材等: 方法/步驟 首先,準備好相應的食材,土豆 ,排骨 ,姜 ,花生油 ,蒜 ,蔥,花椒 ,八角 .香葉.生抽.鹽等: 其次,準備好相應的食材後,要對各類食材進行切或者進一步加工,將土 ...

土豆美食排骨火鍋

美食營養

炸土豆片,愛吃的小零食

炸土豆片,愛吃的小零食

土豆不僅好吃,而且營養極為豐富,土豆含有大量的澱粉,蛋白質,維生素,膳食纖維,鈣,鉀等營養物質,具有健脾利濕,促進消化,美容養顏,補充營養等功效,無論大人孩子都很適合食用.今天小猴子給大家分享一道炸土豆片這道零食的做法,做法很簡單只需要焯一下水,在鍋中炸制一下就可以食用啦,出鍋香脆可口,每次吃一大盆 ...

美味土豆美食

美食營養

常吃香辣土豆片,瘦出小蠻腰

常吃香辣土豆片,瘦出小蠻腰

這道食材就是土豆,土豆既能當主食又能當菜,含有豐富的蛋白質,粗纖維,鈣,磷,鐵,鉀,維生素等營養物質,在一些歐美國家土豆一般當做主食來食用,土豆具有保護心腦血管,促進腸胃的蠕動,能夠寬腸排便,排出體內的毒素,防止便秘,土豆具有抗衰老的功效,具有美白嫩膚,美容養顏的功效,土豆的脂肪含量只有0.1%,常 ...

土豆美食瘦身

美食營養

土豆雞柳怎麼做?

土豆雞柳怎麼做?

土豆雞柳營養美味,自己在家都可以輕鬆做出來.本文就來分享土豆雞柳的具體做法步驟,喜歡美味的小夥伴們一起來看看吧. 食材 雞柳 200克 土豆 1個 干紅椒 3顆 食鹽 5克 生抽 5克 香醋 5克 雞精 3克 五香粉 3克 方法/步驟 如圖,首先取來紅燒過的雞柳. 如圖,取來一個新鮮土豆,去皮後切成 ...

土豆美食小吃烹飪

美食營養

翅根燉土豆怎麼做

翅根燉土豆怎麼做

今天做一個翅根燉土豆,食材簡單廉價,但是味道非常的美味哦!下面是我十塊錢買的翅根,兩個人吃到撐! 食材 翅根 2斤 土豆 2個 大蔥 半棵 生薑 適量 大蒜 4個 食鹽 2勺 白糖 2勺 老抽 適量 方法/步驟 翅根清洗兩遍,然後切一下花刀,這樣更容易入味! 接著冷水下鍋焯水,撇去浮沫再次洗淨控水! ...

土豆美食葷菜

美食營養

土豆燉雞翅根怎麼做?

土豆燉雞翅根怎麼做?

雞翅根瘦肉居多,即便是吃的多一些也不會長脂肪,怪不得瘦身女人都愛吃!如果配上土豆片味道會更美哦.本文就來分享土豆燉雞翅根的做法,非常簡單,值得學習哦. 食材 雞翅根 200克 土豆 2個 干紅椒 3顆 色拉油 8克 食鹽 5克 五香粉 5克 雞精 5克 香醋 3克 生抽 3克 方法/步驟 如圖,首先 ...

美味土豆美食烹飪

美食營養

新土豆怎樣刮皮快而又經濟

新土豆怎樣刮皮快而又經濟

新鮮的土豆皮薄,多汁,用刮刀刮皮往往帶去很多的肉片,現在用一把湯匙就可以颳得乾乾淨淨,省事有經濟 食材 土豆 2個 湯匙 1把 方法/步驟 把新鮮的土豆洗淨 準備一把不鏽鋼湯匙 一手拿住土豆,另一隻手握住湯匙的把柄 沿著湯匙的勺面朝前刮土豆皮 很快一個土豆就會刮的乾乾淨淨,而且很光滑 比較一下用刮刀 ...

生活常識土豆

美食營養

土豆咖喱雞肉怎麼做?

土豆咖喱雞肉怎麼做?

說到泰國美食,首先會想到咖喱.平時懶得動的時候,把蔬菜和肉都放進去燉著,就是一頓豪華大餐,那我們就一起來做這道簡單的土豆咖喱雞肉吧~ 食材 雞腿 3根 咖喱 25g 土豆 2個 生抽 一小勺 燒烤醬 一小勺 料酒 一小勺 方法/步驟 準備材料,土豆,雞腿肉,咖喱. 雞腿切小塊,土豆切塊. 雞腿肉加少 ...

土豆美食家常雞肉

美食營養

油炸土豆塊的做法

油炸土豆塊的做法

大人小孩都喜歡食薯條,但外邊買的薯條又貴份量又不多,在家DIY炸土豆,其實也是幾 分鐘的事情,現炸現食熱辣辣且香脆無比. 食材 土豆 2個 油 15ml 鹽 10g 方法/步驟 土豆洗乾淨去皮,然後切塊,儘量刀功均勻厚薄一致,厚薄不均的話炸起來,有的可能已經熟透變焦有的還沒有熟,嚴重影響口感,切記不 ...

美味土豆小吃

美食營養

土豆餅怎麼做呢

土豆餅怎麼做呢

土豆營養又美味,做法有很多種.今天給大家分享一種小朋友們也很喜歡吃的土豆餅的做法.希望能夠幫助到有需要的朋友. 食材 土豆 3個 麵粉 90克 紅蘿蔔 1個 火腿腸 3根 方法/步驟 把紅蘿蔔和火腿腸切成丁,土豆切片.見下圖 把土豆片上鍋蒸20分鐘. 把蒸好的土豆片搗成泥,放入紅蘿蔔和火腿腸丁.放入 ...

土豆美食小吃素菜

美食營養

學生早餐餅土豆肉絲餅,真好吃

學生早餐餅土豆肉絲餅,真好吃

早餐主張快捷,方便,營養,高節奏的生活就這樣.土豆絲加雞蛋瘦肉絲烙一張小餅,一碗稀飯就是一頓早餐 食材 土豆 1個 麵粉 100克 瘦肉絲 50克 生抽 適量 食鹽 適量 雞蛋 2個 花椒粉 適量 胡椒粉 適量 方法/步驟 土豆去皮洗淨擦絲清水洗去澱粉,現成的紅燒肉剁碎 加入麵粉 打入雞蛋,加入適量 ...

土豆美食雞蛋早餐

美食營養

豬肉燉土豆的家常做法

豬肉燉土豆的家常做法

幾個土豆來上半斤豬肉,一起燉一鍋,非常的好吃,下面跟我來看看怎麼做吧! 食材 豬肉 半斤 土豆 3個 蔥花 1把 香油 適量 老抽 適量 白糖 2勺 食鹽 2勺 方法/步驟 豬肉切成小丁,然後加料酒.醬油醃製10分鐘! 土豆削皮洗淨,切成等大的小塊,放到涼水裡(防止氧化變黑)備用! 熱鍋涼油加豬肉翻 ...

土豆美食豬肉

美食營養

家常雞肉燉土豆

家常雞肉燉土豆

今天這裡介紹一道很不錯的家常菜做法--雞肉燉土豆,經過這種方法做出來的雞肉燉土豆口感透徹.味道十足.香氣十足,很是不錯,有興趣的可以試試. 食材 雞肉 3~5塊 土豆 1個 油.鹽.醬.醋.料酒.白砂糖 少許 生薑.蒜頭.小蔥.八角.桂皮 少許 方法/步驟 準備一個土豆,將其洗淨,然後用皮削削去外皮 ...

土豆美食雞肉

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