山藥

美食營養

山藥烏雞湯的簡單做法

山藥烏雞湯的簡單做法

平時在公司就餐伙食相對比較簡單,周末時間在家就會煲湯飲用,今天小編和大家分享一下山藥烏雞湯的簡單做法,希望能幫助喜歡煲湯的朋友們,詳見以下烹煮步驟. 食材 烏雞 600克 山藥 15克 枸杞 12克 砂仁 12克 人參片 6克 生薑 適量 食鹽 適量 方法/步驟 第一步:買回新鮮的烏雞600克,先清 ...

美食營養山藥

母嬰教育

你知道常給孩子吃山藥紅棗糕有什麼好處嗎?

你知道常給孩子吃山藥紅棗糕有什麼好處嗎?

常給孩子吃這菜,多貴也不要省,孩子夏季不咳嗽,增強免疫力,希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 今天給大家介紹到的是山藥紅棗糕.這樣的糕點,其實對於孩子來說是非常喜歡吃的,接下來我就與大家講一下這兩種的好處. 首先要給大家講到的是山藥的好處,我們都知道,山藥其實是一種營養物質特別特別豐富的食物, ...

美食山藥

美食營養

山藥豆糖葫蘆的做法

山藥豆糖葫蘆的做法

我們都知道山藥營養十分豐富,山藥豆糖葫蘆更是許多人的最愛,今天就教大家山藥豆糖葫蘆的做法 食材 山藥豆 300g 冰糖 60g 芝麻 適量 牙籤 適量 方法/步驟 取山藥豆洗淨控水後放在鍋中蒸20分鐘 將蒸好的山藥豆放涼,用牙籤串串 鍋中放30g水加冰糖,加熱到融化,調到小火,用勺子不停快速攪拌糖水 ...

山藥

母嬰教育

你知道常給寶寶吃山藥會什麼好處嗎?

你知道常給寶寶吃山藥會什麼好處嗎?

山藥配"一寶",促進消化,提高抵抗力,寶寶愛吃,促進發育,希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 山藥是我們日常生活中常見的食材,營養又美味,可以搭配很多食材作為寶寶的輔食來源,今天給大家介紹這個山藥紅豆沙卷: 山藥紅豆沙卷能夠幫助寶寶促進消化,還能提高抵抗力.各位寶媽可以試一 ...

保健養生山藥

美食營養

烏雞燉山藥的做法

烏雞燉山藥的做法

烏雞補虛勞.養身體的肉類,具有滋陰清熱.補肝益腎.健脾止瀉等作用,故有"黑了心的寶貝"的稱號,山藥更是含有澱粉酶.多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,兩者燉出來的湯更是一道美食,具有提高生理機能.延緩衰老.強筋健骨.對防治骨質疏鬆.佝僂病.婦女 ...

美食山藥

生活家居

平時多吃什麼食物補腎效果最好

平時多吃什麼食物補腎效果最好

我們知道,由於種種原因,現在,一些人出現了腎臟功能不好的情況,經常出現無精打采.疲勞睏倦.腰膝酸軟.耳鳴目赤等問題,下面,小編與你一起聊聊,平時多吃什麼食物補腎效果最好,希望給大家帶來幫助. 工具/原料 平時多吃什麼食物補腎效果最好 生活常識 方法/步驟 第一條,自然是板栗了,它不但可以健脾.養胃, ...

保健養生山藥

美食營養

怎麼做尖椒炒山藥?

怎麼做尖椒炒山藥?

山藥的營養還是很高的,也是比較受歡迎的一道菜,下面主要介紹尖椒炒山藥的步驟: 食材 尖椒 2根 山藥 500g 鹽 1勺 醬油 適量 方法/步驟 尖椒洗乾淨,山藥削皮洗乾淨: 尖椒切塊,山藥切片: 切好蔥.蒜.干辣椒: 鍋中倒入水,等水開之後倒入山藥,1分鐘之後撈出: 超過中倒入油,爆炒蔥蒜等: 倒 ...

山藥花鳥魚蟲

美食營養

雞湯與蓮子山藥的簡單做法

雞湯與蓮子山藥的簡單做法

朋友圈都在給媽媽發祝福語,千語萬言不如用實際行動來表達感恩之心.廚房總是看到母親忙碌的身影,工作之餘可以自己親自下廚為家人做晚飯,今天小編和大家分享一下美食雞湯與蓮子山藥的簡單做法,詳見以下步驟. 食材 雞肉 500克 蓮子 10克 山藥 15克 玉竹 10克 枸杞 10克 紅棗片 10克 蛹蟲草 ...

美食營養山藥雞肉

遊戲數碼

手遊單挑荒野怎麼種植與獲得山藥

手遊單挑荒野怎麼種植與獲得山藥

單挑荒野本來是一款求生探險類節目,在這裡變為了遊戲,我們可以在遊戲裡化身埃德體驗生存,而且學會生存技巧,下面小編就來介紹一下手遊單挑荒野怎麼種植與獲得山藥. 方法/步驟 首先打開手機上安裝的單挑荒野. 然後找到這種土坑進行開墾. 找到背包中的山藥種子,點擊進行種植. 種子種下之後需要經常進行澆水. ...

遊戲山藥

母嬰教育

七個月寶寶輔食---山藥豆腐蛋黃羹

七個月寶寶輔食---山藥豆腐蛋黃羹

蛋黃可以是食物的顏色更加鮮艷,搭配山藥和嫩豆腐,豐富的鈣質,有助於寶寶骨骼和牙齒的發育,還幫助胃腸道消化啦! 工具/原料 山藥50g,豆腐30g,雞蛋1個 雞蛋分離器,料理機,煮鍋 方法/步驟 雞蛋分離蛋清和蛋黃,把蛋黃打散. 豆腐放入開水中煮一下去除腥味,再把豆腐弄碎. 山藥洗乾淨後去皮,切成塊, ...

美食山藥輔食

美食營養

鮑魚燉山藥的做法

鮑魚燉山藥的做法

鮑魚燉山藥的做法 食材 鮑魚 適量 山藥 適量 蔥 適量 姜 適量 八角 適量 醬油 適量 耗油 適量 鹽 適量 糖 適量 方法/步驟 鮑魚去殼處理乾淨,在平面打花刀 上藥去皮切長條後用清水洗去表面澱粉,控干 把上藥先炸一下,不必炸熟 炸至焦黃備用 備好調料 鍋底放油燒熱,加1個大料炸香 加入蔥姜 ...

美食山藥

美食營養

夏季養生食譜----薏米冬瓜山藥粥

夏季養生食譜----薏米冬瓜山藥粥

夏季是足蘚高發的季節,在日常飲食中,適宜多吃薏米. 薏米冬瓜山藥粥適用於脂肪肝.高血脂.糖尿病. 食材 薏米 60g 冬瓜 300g 山藥 200g 白水 適量 方法/步驟 將薏米洗乾淨後,放在冷水中泡一會. 冬瓜去皮去籽洗乾淨後切片. 山藥洗乾淨後去皮,備用. 將上述食材放入盛有冷水的鍋中,煎煮, ...

保健養生冬瓜山藥

母嬰教育

六個月寶寶腹瀉吃-----南瓜山藥三文魚粥

六個月寶寶腹瀉吃-----南瓜山藥三文魚粥

軟糯的山藥.香甜的南瓜.配上營養三文魚,不僅看起來很漂亮,吃起來也很好吃呀!寶寶營養不愁了啊. 工具/原料 三文魚30g左右,山藥1段,南瓜1塊,小米40g 料理機,蒸鍋,煮鍋 方法/步驟 小米放入水中,浸泡20分鐘左右. 將三文魚洗乾淨後切成片狀備用. 將山藥洗乾淨後切成塊備用. 將南瓜去皮去籽後 ...

寶寶南瓜山藥

美食營養

山藥紅棗粥的簡單做法

山藥紅棗粥的簡單做法

山藥補脾益腎,紅棗補血,將山藥.紅棗搭配在一起熬粥食用,不僅營養價值高,而且有助於消化,是養胃護胃的良品. 食材 紅棗 30粒 大米 半碗 山藥 適量 方法/步驟 紅棗提前半小時泡到熱水中備用 鍋中放入適量清水開火 取半碗大米淘洗兩遍 將山藥削皮切片並清洗乾淨 將大米及山藥紅棗一起放入鍋中,蓋上鍋, ...

山藥

美食營養

山藥燉牛腩的做法

山藥燉牛腩的做法

山藥燉牛腩的做法 食材 牛腩 適量 花椒 適量 蔥 適量 姜 適量 山藥 適量 方法/步驟 牛腩稍微過水,不要煮太久 紫山藥切條 冷水放入大蔥 姜 花椒少許牛腩牛腩八成熟時加入山藥 起鍋時加鹽 即可

美食山藥

美食營養

豬骨白湯做法

豬骨白湯做法

用山藥燉豬骨湯,既能補鈣又能增強免疫力,家有老人或兒童的可以常燉一些豬骨湯來喝. 食材 山藥 一根 大骨 一條 方法/步驟 新鮮的山藥先洗掉表面的泥沙,用剝皮刀把皮剝掉後再沖洗乾淨.山藥的黏液會刺激皮膚,可以事先戴個手套. 將洗好的山藥切成段放入清水中浸泡,山藥在空氣中放久了會氧化變色. 燒一鍋開水 ...

美食山藥

遊戲數碼

手遊單挑荒野怎麼獲得藍莓與山藥

手遊單挑荒野怎麼獲得藍莓與山藥

單挑荒野本來是一款求生探險類節目,在這裡變為了遊戲,我們可以在遊戲裡化身埃德體驗生存,而且學會生存技巧,下面小編就來介紹一下手遊單挑荒野怎麼獲得藍莓與山藥. 方法/步驟 首先打開手機上安裝的單挑荒野. 這兩種植物只有在羅馬尼亞高山地圖上才有. 比如說下列的這種植物就是山藥,需要使用木鋤才可以採摘. ...

遊戲山藥

生活家居

山藥地下害蟲怎麼防治

山藥地下害蟲怎麼防治

分享山藥地下害蟲怎麼防治 工具/原料 1.將藥打入土壤,翻勻後進行種植. 2.有毒的食物埋入地下是防治害蟲的理想方法之一. 方法/步驟 1.將藥打入土壤,翻勻後進行種植. 2.有毒的食物埋入地下是防治害蟲的理想方法之一. 3.噴農藥粉進行治理害蟲. 4.噴霧到土壤消除害蟲. 5.將土地挑成壠後進行噴 ...

山藥花鳥魚蟲

健康養生

山藥有哪些好處

山藥有哪些好處

山藥,也叫懷山藥,藥食同源,盛產於河南省.對人體具有平補的功效,老少皆宜. 工具/原料 山藥 方法/步驟 山藥含有多種胺基酸.蛋白質.維生素.等多種人體所需要的營養成分.因此,山藥可以提高人體的免疫力,能夠起到延緩人體衰老速度的作用. 山藥具有健脾養胃的功效,特別是對脾虛引起的泄瀉有一定的食療作用. ...

保健養生山藥

美食營養

寶寶之紅棗山藥蒸糕的做法

寶寶之紅棗山藥蒸糕的做法

適合10個月以上隊食材不過敏的寶寶 紅棗山藥蒸糕~ 食材 山藥 適量 紅棗 適量 雞蛋 適量 方法/步驟 先準備山藥45克.小紅棗6顆.雞蛋一個,備用. 先把準備好的紅棗去核.切成小碎備用. 然後把所有食材放入料理機充分打成泥,要記得多打一會兒. 打好的山藥紅棗泥如下圖所示. 再在碗中鋪上矽油紙,倒 ...

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