抑鬱症

健康養生

躁狂症診斷有標準,典型症狀有這些

躁狂症診斷有標準,典型症狀有這些

躁狂症,和抑鬱症一樣,均屬於心境障礙的一種.躁狂症是以明顯而持久的心境高漲為主的一組精神障礙,並有相應的思維和行為改變.但是大多數人精神亢奮的人,並不能意識到自己可能患上了躁狂症.下面我們就來介紹一下躁狂症的診斷標準,典型症狀都有哪些? 躁狂症的診斷標準 一.躁狂症的診斷標準 以情緒高漲或易激惹為主 ...

心理抑鬱症

健康養生

你知道哪些病會遺傳嗎?

你知道哪些病會遺傳嗎?

就目前來看,被發現的遺傳性疾病已經超過了三千多種.如果父母患上了遺傳性疾病,那下一代出現遺傳病的機率會大大增加.那麼,父母得了哪些病,下一代也會遺傳呢? 方法/步驟 阿爾茨海默病 阿爾茨海默病俗稱老年痴呆症,屬於多基因的遺傳病.通過調查發現,如果父母屬於老年痴呆症患者,其子女出現老年痴呆症的要比無家 ...

人體常識抑鬱症

健康養生

這些表現說明你的抑鬱症在轉好!

這些表現說明你的抑鬱症在轉好!

社會在高速發展,但人所承受的壓力也與日俱增.焦慮.孤獨.低落這些情緒不斷累積,導致不少人出現輕微的心理疾病,其中抑鬱症優勝,"峨眉山女孩跳崖"."高中女孩帶著妹妹跳江",一時間感覺抑鬱症不斷在蔓延傳染. 方法/步驟 自我調節情緒的能力上升 患上抑鬱症的人在自我 ...

抑鬱症抑鬱

情感交際

怎樣正確認識抑鬱症?

怎樣正確認識抑鬱症?

今天小編聽到抑鬱症就是想不開鑽牛角尖之類的說法,覺得非常難過.雖然時常可以看到抑鬱症相關的報導,但是普通人對它的了解還是太少太少了.小編希望通過自己的講解,讓大家可以正確認識抑鬱症! 工具/原料 抑鬱症 方法/步驟 抑鬱症是一種病,是患者的精神調節機制出了問題,不是患者本人能夠掌控的.所以不是單純的 ...

抑鬱症抑鬱

健康養生

要做就做“抑”鬥士

要做就做“抑”鬥士

現在很多人都因為家庭壓力,職場工作壓力等多重因素影響,在無形中漸漸開始患上了抑鬱症,緩解抑鬱症帶來的危害,小編技癢,給大夥支支招 工具/原料 自己 方法/步驟 翻看衣櫥,選幾件你喜歡的衣服(夏.冬.秋裝)給自己適量地添衣換衣,學會給自己搭配衣服,也可以讓自己顯得更加陽光,更加有朝氣和活力,搭配好的著 ...

抑鬱症

生活家居

貓咪抑鬱症怎麼辦?

貓咪抑鬱症怎麼辦?

養貓的人都知道雖然貓咪看著沒心沒肺的,其實貓咪也是有感情的,當我們對他們大聲吼的時候他們也會害怕.不安.難過甚至是氣憤,所以如果我們長時間不理貓咪,貓咪其實也會患上憂鬱症的哦!這些貓咪有時候會表現的不願意和人接觸,不願意進食等反常行為. 方法/步驟 貓咪抑鬱症的治療方法: 1.及時送往寵物醫院進行治 ...

寵物抑鬱症

健康養生

抑鬱症服藥經驗與感受分享

抑鬱症服藥經驗與感受分享

很多得了抑鬱症的人,談藥色變,因為網上流傳了太多抑鬱症藥物副作用,導致人們寧可選擇折磨,也不願意服藥.其實藥物治療沒有那麼可怕,畢竟重度抑鬱症時,情緒調控已經超出了人體的自我調節範圍,必須加以藥物輔助.只有以端正科學的心態去面對服藥的事情,才能修復受傷的大腦,迎來美好陽光的人生.下面我將以自身服藥經 ...

抑鬱症精神心理科

生活家居

心腦血管病人怎樣才能避免引發抑鬱症?

心腦血管病人怎樣才能避免引發抑鬱症?

心腦血管病能引發抑鬱症?您或許以為小編試胡編亂造,希望大家讀完本篇經驗後,會有正確的認知. 工具/原料 家人關懷 健康生活 心,腦血管與抑鬱症 從表面上看,也可以找到相關聯繫. 心臟和情緒的關係很明顯,過於激動,心臟跳動加快:難過時,會胸悶氣短. 腦部更不用說了,全身的功能都在腦部有反映,這台精密的 ...

抑鬱症

生活家居

如何陪伴抑鬱症患者

如何陪伴抑鬱症患者

近期,峨眉山跳崖女孩事件引發社會熱議,事件將大眾的眼光再一次吸引到關注抑鬱症患者人群上,我們應該如何陪伴抑鬱症患者呢? 工具/原料 理解 陪伴 方法/步驟 堅持治療:雖然抑鬱症是精神疾病,也需要堅持科學的方法治療,不要抵制治療,覺得有心理疾病是一種羞於啟齒的事情,早治療早康復. 沐浴陽光:好的天氣好 ...

抑鬱症抑鬱

情感交際

怎麼安慰抑鬱症的人

怎麼安慰抑鬱症的人

每年因為抑鬱症終結自己生命的人不計其數,抑鬱症會讓人心情低落,做什麼事都沒有興趣,思維也似乎遲緩,找不到生活的樂趣,覺得活著似乎就是受罪,所以才有那麼多抑鬱症患者選擇了死亡來結束這種折磨.那麼怎麼安慰抑鬱症的人呢? 方法/步驟 站在理解的角度多去傾聽 如果你身邊有這樣的朋友,有時間就多陪著她,站在理 ...

抑鬱症

健康養生

抑鬱症的自我心理治療

希望我的經驗能對抑鬱症患者有幫助 方法/步驟 我覺得抑鬱症和外界治療和飲食都沒關係,主要是自己內心的真正釋放. 當思想控制不住時,用替代法,就是說把自己想成另外一個人,(讓潛意識誤認為自己就是另外一個人),不管潛意識如何發揮都不關自己的事,然後心裡就不會覺得那麼痛苦了,餘光恐懼症也可以用這種替代法.

抑鬱症

健康養生

發現自己心理不健康怎麼辦?抑鬱症怎麼辦

發現自己心理不健康怎麼辦?抑鬱症怎麼辦

很多心理精神疾病的前期患者都是能夠發現自己的異常的,當這種異常出現的時候,患者如何及時進行干預糾正呢? 一無所知的小鳥為您分享一切. 方法/步驟 樹立信心 在心理學上有一句話叫做:覺得自己得了病人反而沒病.當覺得自己患有心理疾病的時候就說明還是初期階段,病情並不嚴重而且很可能是因為其他方面短期的焦慮 ...

健康抑鬱症心理健康強迫症

健康養生

內源性抑鬱症的5大方面

內源性抑鬱症的5大方面

抑鬱症的出現給人們的心理和精神帶來極大的傷害,內源性抑鬱症就是指患者因為自身的內在原因而導致出現抑鬱症,外源性抑鬱症則與之相反.下面我們就來看看內源性抑鬱症臨床表現會有哪些特徵. 步驟/方法 1.思維方面:內源性抑鬱症患者的思維明顯愚鈍.也可有貧窮.疑病和虛無妄想,過分抬高自己.比方整天翻看醫書,覺 ...

抑鬱症

母嬰教育

12招幫您解決產後抑鬱症

產後抑鬱症的表現症狀 以下是產後抑鬱症最常見的幾個症狀.不過,但就算媽媽不時出現其中的幾種症狀,很可能也沒有患上產後抑鬱症.畢竟,做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣,可以預見這中間一定會有起起落落.但是,如果你有不少以下症狀,並且持續時間超過2周,就應該去看醫生了. 1.白天情緒低落,夜晚 ...

抑鬱症

健康養生

抑鬱症來襲 盤點輕度抑鬱症的14大表現

抑鬱症來襲 盤點輕度抑鬱症的14大表現

憂鬱症也同其他普通病症一樣是有輕有重的,輕度憂鬱症的表現和重度憂鬱症的表現自然是不相同的.下面我們就來看看輕度抑鬱症的14大表現. 症也同其他普通病症一樣是有輕有重的,輕度憂鬱症的表現和重度憂鬱症的表現自然是不相同的.下面我們就來看看輕度抑鬱症的13大表現. 1.對生活缺乏愉悅感,經常會為了一些小事 ...

抑鬱症

健康養生

抑鬱症的調適有道!

抑鬱症的調適有道!

抑鬱症是以情緒異常低落為主要臨床表現的心理疾患.抑鬱時的心境與人們所熟知的悲傷相似,但較持久.病人情緒低落,整日憂心忡忡,愁眉不展,唉聲嘆氣.重則憂鬱沮喪,悲觀絕望,總覺得"一年三百六十日,風刀霜劍嚴相逼;明媚鮮妍能幾時,一朝飄泊難尋覓".此類人自我評價甚低,以致對生活漠然視之, ...

抑鬱症

健康養生

怎樣食用西紅柿可遠離抑鬱症

怎樣食用西紅柿可遠離抑鬱症

每周吃幾次西紅柿可以使罹患抑鬱症危險降低一半.每周吃西紅柿2~6次的人罹患抑鬱症的危險降低46%.每天吃西紅柿可以使抑鬱症危險降低52%.但是,捲心菜.胡蘿蔔.洋蔥和南瓜等健康果蔬卻沒有這種神奇的特抗抑鬱功效.番茄紅素與心理健康和身體健康關係密切,其機理是番茄紅素可降低氧化壓力,防止健康大腦細胞受損 ...

抑鬱症

健康養生

導致抑鬱症出現的幾大因素

導致抑鬱症出現的幾大因素

抑鬱症,近年來一個越來越普遍的病.就目前國內的抑鬱症患者來說,人數還在不斷的增長.導致增長的原因,主要還是因為對於抑鬱症的不了解以及抑鬱症的不重視造成的. 方法/步驟 遺傳因素 很早就有人研究此病的遺傳素質的問題,由於臨床遺傳性研究的方法很多,所得成果頗多,但各種方法的效能值得商討.遺傳學調查顯示, ...

抑鬱症

健康養生

更年期綜合徵:[30]看護好更年期抑鬱症者

更年期綜合徵:[30]看護好更年期抑鬱症者

更年期抑鬱症是更年期精神病中較覺的一種類型,女性比男性多發.本症對患者身心健康十分不利,甚至想自殺,為了避免發生意外,也為了患者早日康復,當抑鬱症發生後,不但患者要採取積極的治療措施,家人也要給予患者最好的照顧. 對患者要同情和理解.據很多抑鬱症患者反映,自從他們出現抑鬱症之後,自感心情鬱鬱寡歡,懶 ...

抑鬱症

生活家居

生活中從六點預防產後抑鬱症

生活中從六點預防產後抑鬱症

剛分娩的產婦,因為角色的轉變,會產生很大的心理壓力,如果不加以疏導,時間一長會就會患心理障礙疾病,最後會演變為產後抑鬱症.在日常生活中也是可以治療產後抑鬱症的,從生活中幾點可以治療產後抑鬱症呢? 步驟/方法 學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好.新媽媽如果每天能夠花十五分 ...

抑鬱症

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