教你做

美食營養

教你做四喜福包

教你做四喜福包

四喜福包非常的好吃,下面的經驗裡面就和大家分享一下具體的做法,想學習的朋友可以和我一起學著做一下啊 食材[食譜熱量:1590(大卡)] 主料 豆芽:適量 火腿腸:適量 玉米:適量 麵皮:適量 輔料 蔥絲:適量 蒜瓣:適量 鹽:適量 生抽:適量 方法/步驟 將豆芽和火腿絲炒熟,玉米粒也另外起鍋炒熟. ...

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運動戶外

教你做辦公座椅上豐胸纖腰瑜伽

教你做辦公座椅上豐胸纖腰瑜伽

現代人生活節奏快.工作壓力大,尤其是白領一族長時間待在辦公室缺乏運 動,普遍處於亞健康狀態.因此運動量適中.簡單易學的瑜伽,成為深受白領喜 愛的一種時尚運動潮流.母其彌雅給都市女性白領介紹了兩個動作,適合在辦公室天天練,對胸部和 腰部很有好處.大家一起來學吧. 步驟/方法 側腰扭轉式 背脊挺直坐在椅 ...

瑜伽教你做豐胸

運動戶外

教你做Golf“球桿操”伸展旋轉中燃燒脂肪

教你做Golf“球桿操”伸展旋轉中燃燒脂肪

現在越來越多人喜歡上Golf這項貴族運動,但你有沒想過原來利用高爾夫球桿也可以做減肥操呢?下面就來教你做一套Golf"球桿操",通過肩背手臂和腿部的伸展及旋轉動作,幫你燃燒脂肪! 步驟/方法 下背伸展 功能 伸展大腿後腱肌群及下背,預防下背疼痛. 動作 身體前彎,雙手扶著球桿,背 ...

教你做

美食營養

教你做蔬菜開會

教你做蔬菜開會

這道菜是上個星期做的.那天家裡剩的菜特別有愛.一樣剩一個,做什麼都不夠.索性我就將它們全放在了一口鍋里,取名蔬菜開會^.^老公最後給它定性為下飯菜,嘿嘿. 食材明細 茄子1個 土豆1個 地瓜1個 鮮藕1個 小西紅柿1個 青椒1個 肉餡50g, 粉條1個 大蔥適量 大蒜適量 姜適量 高湯一大碗 色拉油 ...

教你做

美食營養

教你做熱乾粉的方法

教你做熱乾粉的方法

熱乾粉非常的好吃,下面的經驗裡面給大家介紹一下具體的做法,想學的朋友可以學著和我一起做一下吧 食材明細 寬米粉適量 芝麻醬適量 榨菜適量 小蔥適量 剁椒適量 香油適量 鹽適量 生抽適量 胡椒適量 製作步驟 1.  準備的食材. 2.  榨菜切小丁,蔥花待用. 3.  芝麻醬用少許油調成稀糊狀. 4. ...

教你做

美食營養

教你做雙味烤翅

教你做雙味烤翅

普羅旺斯的特有的香味和麻辣的厚味,別提多好吃了. 食材明細 雞翅適量 COOK100麻辣烤翅料適量 COOK100普羅旺斯烤翅料適量 製作步驟 1.  將雞翅洗淨後,用刀劃幾下以便入味. 2.  加入COOK100和水(攪拌均勻後 醃製5小時,最好能放在冰箱醃製過夜,水和調料比例是1:1). 3.  ...

教你做

手工愛好

教你做彈簧扣花

教你做彈簧扣花

這些春天的小花朵十分可愛,一部分的原因是因為他們的花朵可愛,還有一部分原因是因為他們微小.圖老師給大家帶來了這些可愛的小花朵,教你做彈簧扣花. 工具/原料 材料:小泥盆.填充纖維.綠色的苔蘚.粗麻布.紐扣.熱熔膠 方法/步驟 在小泥盆里放入填充纖維,然後在放入綠色苔蘚 剪一塊麻布,沿著一側聚攏針縫, ...

教你做

美食營養

教你做花樣拌彩絲

教你做花樣拌彩絲

花樣拌彩絲非常的好吃,下面的經驗裡面給大家介紹一下具體的做法,想學的朋友可以學著和我一起做一下吧 食材明細 金針菇適量 青瓜適量 水發木耳適量 胡蘿蔔適量 蒜頭適量 香菜適量 紅尖椒適量 陳醋適量 味極鮮醬油適量 味精適量 糖適量 辣椒油適量 製作步驟 1.  金針菇洗淨,切去老根撕成小條. 2.  ...

教你做

美食營養

教你做金牛角的方法

教你做金牛角的方法

金牛角非常的好吃,在下面的經驗裡面就和大家介紹一下具體的製作方法,想學習的朋友可以和我一起學著做一下啊 製作步驟 1.  將材料A全部混合,先用慢速攪拌成團,再用中速攪拌成稍具光滑狀.加入黃油,用慢速攪入,再用中速攪成光滑狀的麵團.麵團放入容器內並蓋上保鮮膜,鬆弛約10分鐘. 2.  將麵團分成8等 ...

教你做

美食營養

教你做脆皮雞蛋豆腐

教你做脆皮雞蛋豆腐

脆皮雞蛋豆腐非常的好吃,下面的經驗裡面和大家介紹一下具體的做法,想學的朋友和我一起學著自己做一下吧.非常的好吃的,趕快行動吧 食材[食譜熱量:2590.5(大卡)] 主料 泡發黃豆:適量 雞蛋:適量 麵粉:適量 輔料 鹽:適量 番茄醬:適量 方法/步驟 泡發黃豆和水一共1000毫升,黃豆的位置為40 ...

豆腐教你做

美食營養

教你做臘汁梅肉

教你做臘汁梅肉

記得以前在國內上學的時候經常和朋友去吃自助餐.自助餐裡面那麼多的種類我最喜歡的就是臘汁梅肉.那個時候我才10幾歲根本不會做飯,總覺得這臘汁梅肉特別神奇,但卻從沒想要研究過. 前些天本來是想給老公烤黑胡椒豬排吃.可是翻冰箱才發現豬排吃完了,只剩下一塊豬裡脊肉了.於是我把裡脊當豬排烤了,沒想到烤出來的里 ...

教你做

美食營養

教你做紅嘴巴小鳥

教你做紅嘴巴小鳥

紅嘴巴小鳥非常的好吃,在下面的經驗裡面就和大家介紹一下具體的製作方法,想學習的朋友可以和我一起學著做一下啊 食材明細 麵粉200克 胡蘿蔔2根 奶粉20克 發酵粉5克 黑芝麻適量 紅曲粉適量 製作步驟 1.  準備的用料. 2.  先把胡蘿蔔榨成汁. 3.  加入到麵粉,奶粉,發酵粉的混合物裡面揉成 ...

教你做

健康養生

教你做展翅式瑜伽減膘

教你做展翅式瑜伽減膘

累到大汗淋漓的這時候,你已經消耗了很多熱量,那麼現在就來儘量伸展放鬆,同時讓身體降溫吧.做做展翅瑜伽舒緩舒緩. 步驟/方法 Step1:身體完全打開伸展 面朝下,身體完全打開伸展,整個伏臥在地上深呼吸5分鐘. Step2:抬起上半身 抬起上半身,同時向後打開伸展雙臂,向要展翅的大雁,儘量拉伸舒展,同 ...

瑜伽教你做

美食營養

教你做薄皮大餡的南瓜菜蟒

教你做薄皮大餡的南瓜菜蟒

北方的麵食花樣繁多,我們家鄉的卷卷(有的地方叫菜蟒)是我最喜愛的麵食之一.各種餡的都嘗試過,但最讓我念念的不忘的是南瓜餡的.現在市面上的南瓜種類繁多,但用來做餡的卻很少能買到,小時候自己家種的那種根本就見不到了. 有天送兒子上學的時候,看到一個賣野菜的鄉下大姐那兒有三個這樣的南瓜,就買了一個,類似於 ...

教你做南瓜

美食營養

教你做蟮膠燉三樣棗

教你做蟮膠燉三樣棗

食材明細蟮膠40克蜜棗1顆紅棗5顆黑棗3顆 冰糖1塊 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍1. 主要材料. 將蟮膠5厘米一段左右切開  2,兩頭尖的部位不要,主要是難清洗 3,用冷水將蟮膠泡20分鐘,一定用冷水   4,清理蟮膠內壁的黏膜和血絲   6,這是蟮膠內壁的血絲黏膜 7,清洗好蟮膠後將蟮膠和棗放入燉盅內 ...

教你做

美食營養

教你做花開蛋餅

教你做花開蛋餅

這是我今天的早餐,簡單中加入點點的花樣,普通的餅就會讓你更有食慾!沒有標準的配料,只是按自己喜歡的隨意加!拍出的照片呢-貌似蒸雞蛋糕吧-其實,口感也是很嫩的呢,不像平時的煎雞蛋餅那樣的油膩.這都歸功於美食家的這款平底鍋.幾乎只用了幾滴的油,就可以.而且不用擔心會糊掉-      調味料可以按自己喜歡 ...

教你做

職場理財

教你做一條會議新聞

教你做一條會議新聞

學校里或者單位里經常開個會議需要有人去寫相關的會議新聞.應該說會議新聞是比較有套路的,新聞稿也比較好寫.那麼今天,我來教教大家如何順利完成會議新聞. 工具/原料 相機或者攝像機 筆 紙 方法/步驟 首先了解會議的時間地點,會議出席的主要人物,了解會議的大概主題.如果會議桌前沒有姓名牌的話,一定要提前 ...

教你做

美食營養

教你做群菇薈萃

教你做群菇薈萃

備齊原料. 蘑菇洗淨,香菇和杏鮑菇切片,胡蘿蔔切片,木耳撕成小朵,青紅椒切片. .炒鍋燒熱倒油,油熱後下蔥薑末爆香. 倒入胡蘿蔔片.所有蘑菇炒至斷生. .放入木耳炒勻. .加鹽.蚝油.濃縮高湯炒勻. .放入青紅椒炒勻. .最後用水澱粉勾芡出鍋.

教你做

美食營養

教你做涼拌銀針菇蟹棒

教你做涼拌銀針菇蟹棒

銀針菇切去根部備用, 蟹棒切成絲備用. 中燒水將銀針菇放入焯2分鐘,水開後取出瀝乾水分備用. 將銀針菇.蟹棒絲,放入大碗裡. 加入所有調味料攪拌均勻後,放入盤子中即可.

教你做涼拌

遊戲數碼

《倚天屠龍》一步步教你做出藍色紫色寶石

《倚天屠龍》一步步教你做出藍色紫色寶石

一個學習.採集(收購) 加工.製造, 然後進修.採集(收購) 加工.製造的過程了.要注意的是,倚天裡不可能出現完全意義上的生活技能號,因為採集和製造技能都有等級的要求,以寶石為例,目前能賣高價的6階7階寶石的原料採集和加工製造都需要50級才能進行. 工具/原料 倚天屠龍 SJC1229 方法/步驟 ...

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