月經

時尚美容

女性朋友月經期間應該怎麼樣護膚?

女性朋友月經期間應該怎麼樣護膚?

在月經期間,女性朋友的身體會有著很大的變化,這個時候我們應該怎麼保持皮膚呢? 工具/原料 紅酒 積極心態 方法/步驟 別生氣. 月經期間情緒波大對身體有著很壞的影響,特別是皮膚,相信很多女性朋友也有這方面的體會. 淡妝出行. 月經期間,我還是不建議大家化妝,如果是在出門得化妝的話還是建議大家化淡妝就 ...

護膚月經婦產科

生活家居

女性月經期間如何調整自己的工作狀態

女性月經期間如何調整自己的工作狀態

女性因為生理原因,會在工作中存在一些遜色於男性的地方,比如月經期間的情緒變化和心情煩躁等問題.下面分享一下女性月經期間如何調整自己的工作狀態,更好的投入到工作當中去. 方法/步驟 女性月經期間調整自己的工作狀態需要:保持心情愉悅.雖然月經期間自己的心情比較容易煩躁,很容易讓自己失去情緒管理的能力,但 ...

生活常識工作兩性問題月經女性

健康養生

月經不調應該怎麼調理

月經不調應該怎麼調理

現在由於各種各樣的壓力及生活習慣及容易造成女生月經不調,那麼當月經不調的時候該如何調理呢? 工具/原料 中藥 生冷食物 方法/步驟 保持心情愉悅.處在經期時要保持精神上的愉悅.精神上的放鬆,避免情緒的波動 注意衛生.要注意經期時候的衛生,用溫水或淡鹽水清潔生殖器官,另外內衣方面要選擇舒適乾淨的 飲食 ...

月經

健康養生

引起月經不調的原因有哪些?

引起月經不調的原因有哪些?

現在有很多女孩子會月經不調,那麼引起月經不調的原因有哪些呢? 工具/原料 飲食 情緒 方法/步驟 1.情緒導致.經期的情緒異常容易引起月經不調.痛經或者閉經 2.精神上的壓力.精神上的壓抑.異常或是心理受到很大的創傷等,都會使卵巢.垂體以及下丘腦的功能發生異常影響到月經 3.飲食不當.經期間或經期前 ...

月經

健康養生

順利度過月經期你要做的七件事

順利度過月經期你要做的七件事

為了使你不再在月經期感到不安,有很多方法可以做到.至少,以下七件事可以幫助你在子宮細胞壁衰退時感覺更好.請繼續閱讀: 方法/步驟 適度運動 運動有助於促進月經血流,減少腹部疼痛.但是,你要選擇不太激烈的運動,如輕瑜伽,步行等.避免運動太重,避免引發月經不規則並停止月經. 增加鎂的攝入量 月經期間鎂的 ...

月經

生活家居

女性月經期間注意哪些可以讓自己變的更好更美?

女性月經期間注意哪些可以讓自己變的更好更美?

很多人女性看起來越來越美,狀態越來越好,皮膚也變得很好.你問她們的時候,是不是有什麼秘方,大多數都是說沒有呀,每天都是這樣,吃飯,睡覺.但其實真的沒有嗎?告訴你是有的.力的反作用,有兩面的.就好像很多女性生了孩子之後,反而比生孩子之前還要更好更美一樣的.今天告訴你女性如何利用好月經期讓自己變得更美更 ...

月經

健康養生

月經期間不要做的9件事

月經期間不要做的9件事

在月經期間,有些活動是你不想做的,因為身體狀況不允許,如腹部絞痛,虛弱,頭暈,  心情不好等.但是,還有一些事情是你不能做的,因為它會對你的健康造成危害.請繼續閱讀: 方法/步驟 吃鹹的食物 在想在月經期間吃薯條,薯片或其他鹹味食物嗎?這一次,你不能滿足那種欲望是件好事.因為含鹽的食物會導致水分滯留 ...

月經

生活家居

月經期間我們該注意點什麼

月經期間我們該注意點什麼

每個女孩子一個月總有那麼幾天是不舒服的,但在這期間我們應該注意些什麼呢 工具/原料 忌冰水,冷飲 方法/步驟 一定要忌冰的食物或冷飲之類的,要喝常溫或溫熱的 不要吃太多辛辣上火的東西,飲食宜清淡的 不宜吃補血或滋補的東西 水果類也不宜吃太寒的東西 要早睡,注意多休息不宜熬夜 如果出現腰痛或腰疼的,不 ...

月經婦產科

生活家居

女友月經期不能吃什麼食物

女友月經期不能吃什麼食物

    每個女性在生理期,易煩躁,易哭鬧,易瞎想,易疲憊,易發怒.女友經期生氣易引起痛經問題,在經期間要保持心情愉悅.不過在經期僅僅單靠好心情是不行的,還需要注意以下食物,不能隨便亂吃.所以今天小編想推薦的這篇文章是,女友月經期不能吃什麼食物,希望大家喜歡小編文章哦. 工具/原料 女友月經期不能吃什 ...

保健養生月經百度經驗

健康養生

來大姨媽很痛怎麼辦?緩解痛經的幾種方法

來大姨媽很痛怎麼辦?緩解痛經的幾種方法

來大姨媽的時候肚子痛,小腹墜脹,手腳冰涼,或者直接說是痛經,是另多數女性朋友痛苦/煩惱的事情.來大姨媽很痛怎麼辦?有哪些方法可以緩解疼痛呢?一起來看一下. 工具/原料 止痛藥 暖寶寶/暖貼 方法/步驟 有的人來大姨媽的第一天或者是第二天特別疼,甚至出現行動力弱,手腳冰涼的情況.這時候止痛最有效的方法 ...

月經痛經

生活家居

女生月經期間不能吃的水果

女生月經期間不能吃的水果

哪些水果在經期是不能吃的,今天給大家來說下 方法/步驟 山楂,很多女生喜歡吃冰糖葫蘆,但是在經期吃的話,百分之八十的人會頭暈,有的可能會大出血 西瓜,經期吃西瓜,可能會導致體內的淤血排不出去,甚至還會痛經: 芒果,它的刺激性非常大,會影響排血量嚴重的話還會導致閉經: 柚子不但是酸性水果,而且偏涼性, ...

水果月經

健康養生

女朋友來了大姨媽要注意什麼呢

女朋友來了大姨媽要注意什麼呢

女性每次來了例假之後總是會有悶熱以及疼痛的現象,而且來例假也有各種注意事項,所以一定要特別的注意,尤其是作為男朋友,在女性來大姨媽之後一定要照顧女友,下面我們就來具體的介紹一下. 方法/步驟 千萬不要受涼,在來例假之後不要受涼,不要用冷水洗臉,也不要用冷水洗衣服洗澡,不要在氣溫極低的環境裡呆著,室內 ...

兩性問題月經

健康養生

月經期間可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果

月經期間可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果

女性來了月經之後就應該要特別重視飲食,適量的吃水果是有很多的好處的,可以調理身體,下面將為大家具體介紹一下適合在月經期間吃的水果. 方法/步驟 月經期間的女性應該要吃性質溫和的水果,例如蘋果,葡萄,還有無花果等等,這些食物中含有大量的維生素,可以起到滋補性的作用的,適量性的食用,還可以為人體補充維生 ...

保健養生月經

健康養生

大姨媽期間的注意事項

大姨媽期間的注意事項

生理期的注意事項: 工具/原料 經期 女同胞 方法/步驟 經期衛生巾不能用過期產品,不是特殊需求儘量不要用藥物衛生巾,儘量使用棉質衛生巾,這樣可以防局部過敏. 衛生巾千萬不要放在衛生間內,衛生間濕氣太大容易滋生細菌. 月經期間,不能參加動作幅度太大的運動, 經期不能洗冷水澡,儘量不要洗頭,洗完頭一定 ...

保健養生月經注意事項

健康養生

你知道經期真正的禁忌是什麼嗎?

你知道經期真正的禁忌是什麼嗎?

很多女性都知道一些經期的常識,比如不能碰涼水,不能洗頭,經期真的有這些禁忌嗎?希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 經期不能洗頭 這個說法其實也並不完全正確,經期只要不用冷水洗頭,洗完後不直接吹冷風,就不會對身體有任何影響. 經期不能運動 這個是要因人而異,如果本身比較虛弱,而痛經又比較嚴重的話 ...

兩性問題月經

母嬰教育

同房後馬上洗澡會不會影響受孕呢?

同房後馬上洗澡會不會影響受孕呢?

很多備孕中的夫妻,在同房之後,喜歡習慣性的洗澡,這樣會不會影響受孕呢?下面我們就來分析一下. 方法/步驟 首先就算是洗澡也不能完全將精子,排出體外的. 有些容易懷孕體質的女子,基本上還是會懷孕的. 如果不想懷孕的話,洗澡是不能解決的,最好還是使用保險套. 同房時,發射出來的精液以及精子會直接進入到女 ...

懷孕月經

生活家居

月經期間如何防止弄髒衣物

月經期間如何防止弄髒衣物

大姨媽期間不注意弄髒衣物是一件很尷尬的事,但我們只要把它處理好,就會減少尷尬的發生. 工具/原料 生理期 衛生巾 方法/步驟 記住自己生理期的時間,在提前幾天每天墊上衛生墊做好防範,出門包里記得隨時帶上衛生墊. 在大街上萬一不小心經血弄髒了褲子也不要驚慌,把身上穿的外套(或包里隨身帶的衣物)把它系在 ...

生活常識月經

母嬰教育

絕經一年了,同房還會懷孕嗎?

絕經一年了,同房還會懷孕嗎?

所謂的絕經就是,女性朋友的卵泡不在發育了,同時也已經全部使用完了,從而導致月經的停止,下面我們就來分析下這種情況下,同房是否會懷孕呢? 方法/步驟 首先我們知道,女性的排卵期都是在月經之後的幾天. 所以如果月經沒有來的話,也就不會排出成熟的卵子了,也就不會出現精子與卵子相遇的問題. 也就是說正常而言 ...

懷孕月經

生活家居

如何防治經期頭痛

如何防治經期頭痛

經期頭痛是困擾很多女性的問題.經期頭痛讓人難受,影響工作,長期的嚴重的經期頭痛還可能會引發腦血栓等問題.如何防治經期頭痛? 工具/原料 如何防治經期頭痛 方法/步驟 頭部穴位按摩有助於防治經期頭痛. 按摩太陽穴有助於防治經期頭痛. 足底按摩有助於防治經期頭痛. 泡腳有助於防治經期頭痛. 適當吃一些鈣 ...

常識保健養生月經

母嬰教育

月經後幾天最容易懷孕呢?

月經後幾天最容易懷孕呢?

月經後幾天容易懷孕是很多備孕中的家庭關注的問題,下面我們就來好好的分析一下吧. 方法/步驟 首先總的來說女人的月經時間一般會持續在3到7天左右的樣子. 排卵日的定義一般定義為下次月經的第14天左右的樣子. 排卵期是根據排卵日來換算的,一般為排卵日的前後5天的時間段.故總共有10天時間. 在排卵期的時 ...

懷孕月經

點擊查看更多