番茄

美食營養

土豆炒西紅柿的做法

土豆炒西紅柿的做法

以前媽媽總愛給我做西紅柿炒雞蛋,我也特別愛吃,今天給大家做一個西紅柿炒土豆. 食材 西紅柿 適量 土豆 適量 方法/步驟 準備一顆土豆.一個番茄和適量青紅椒,洗乾淨改刀切片/塊.備用. 福利倒油,放入蔥姜,草除香味. 然後放入西紅柿塊,炒至粘稠出湯汁. 再放入土豆片,快速翻炒,加上一勺醬油.一勺陳醋 ...

土豆美食番茄

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十個月寶寶輔食----西紅柿豬肝意面

十個月寶寶輔食----西紅柿豬肝意面

七個月的時候開始給寶寶吃麵了,剛開始直接用白水煮的面,吃了幾個月就不肯吃那種沒有味道的了,想了各種辦法讓她吃,不敢放調味品,只能用原材料原有的味道吸引她吃.這道菜酸酸甜甜的,很好吃呢. 食材 意面 25g 豬肝 15g 西紅柿 半個 洋蔥 10g 菠菜 1個 生薑 適量 食用油 適量 方法/步驟 豬 ...

美食番茄輔食

美食營養

怎麼做番茄煮毛豆,好吃新穎的家常做法步驟介紹

怎麼做番茄煮毛豆,好吃新穎的家常做法步驟介紹

本篇介紹一種簡單的美食--番茄煮毛豆,番茄的酸甜,加上毛豆的爽脆,非常下飯,維生素也很豐富. 食材 番茄 1個 毛豆 100克 番茄醬 適量 鹽 適量 白砂糖 適量 方法/步驟 首先處理番茄,將番茄淺刀切一個大十字,放入煮沸的水中正反面燙開皮. 然後撈出放入冷水中,把皮去掉. 然後把番茄切成小丁備用 ...

美食番茄花鳥魚蟲廚房

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番茄香煎豆腐

番茄香煎豆腐

這幾年市面上煎豆腐賣的越來越火了,喜歡吃又擔心不乾淨,就想自己煎了看看.婆婆說很好吃啦! 食材 豆腐 1塊 雞蛋 2個 澱粉 適量 番茄 1個 香蔥 適量 方法/步驟 豆腐洗淨後,切片,備用! 雞蛋液打散後放入少許鹽,備用! 把豆腐片沾一層澱粉後再沾雞蛋液,放在平底鍋煎至兩面呈現金黃色. 西紅柿過水 ...

美食豆腐番茄

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海鮮匯怎麼做

海鮮匯怎麼做

海鮮匯怎麼做 食材 紅酒 適量 蝦 適量 貝殼類 適量 胡蘿蔔 適量 洋蔥 適量 韭菜 適量 十三香 適量 大蒜 適量 水 適量 植物油 適量 番茄 適量 方法/步驟 倒入植物油,將切碎的韭菜,胡蘿蔔,洋蔥,大蒜放入翻炒 加250毫升紅酒 將1.5個番茄在料理機打粉碎,然後加入煮開的鍋里,攪拌,加入 ...

番茄胡蘿蔔海鮮

美食營養

清淡版番茄豆腐

清淡版番茄豆腐

番茄豆腐,奇妙的組合,這道既有營養又養生的菜在小編看來是一道很容易上手的菜,對於做菜新手來說難度適中.那麼來看看這款清淡版的番茄豆腐怎麼做的吧. 食材 豆腐 400g 番茄 200g 小蔥 10g 鹽 2g 油 100g 水澱粉 30g 方法/步驟 準備一塊提前泡好的豆腐(防止失去水分變老)一個番茄 ...

美食豆腐番茄

美食營養

家常菜番茄蛋花

家常菜番茄蛋花

其做法如下 食材 菜花 1棵 番茄 3個 鹽 少許 番茄醬 少許 糖 少許 方法/步驟 番茄洗淨 放開水煮4分鐘 至表皮脫落為止 去皮,切塊,備用 菜花切成小塊 過滾水 過冷水,瀝乾水分,備用 另起一鍋,鍋內放油,油熱,放番茄塊煸炒 加番茄醬炒出湯汁,加入菜花,加鹽,糖調味,讓菜花裹上茄汁即可

美味美食番茄

美食營養

家常菜番茄龍利魚的做法

家常菜番茄龍利魚的做法

簡單快手,無需過多的調料,而且沒有刺噢 食材 龍利魚 一片 番茄 2個 番茄醬 2勺 橄欖油 適量 蔥 適量 鹽 一小勺 玉米澱粉 2勺 黑胡椒 2勺 糖 一小勺 姜 適量 方法/步驟 龍利魚切塊,加入適量橄欖油,少量黑胡椒,薑絲醃製15分鐘 番茄放滾水燙一下 番茄切小塊 醃製好的魚肉放滾水燙熟然後 ...

美味美食番茄

美食營養

番茄土豆小排湯的做法?

番茄土豆小排湯的做法?

美味的番茄土豆小排湯. 食材 番茄 1個 豬小排 適量 土豆 1個 鹽 2.5g 胡椒粉 1g 方法/步驟 首先將清水泡20分鐘,泡去多餘雜質. 土豆去皮,切連到塊. 倒入清水,洗去多餘澱粉. 番茄切半,改到切厚片備用. 鍋中放入小排,倒入溫水,煮熟撈出倒入碗中. 油鍋下薑片爆香. 倒入瀝乾水的小排 ...

土豆美食番茄排骨湯

健康養生

西紅柿的營養成分有哪些

西紅柿的營養成分有哪些

西紅柿因其口味鮮美.營養豐富而讓很多人都喜歡食用,它既可作為水果生吃,也能作為蔬菜食用,是一種非常好的保健養生食物.那麼,西紅柿的營養成分都有哪些呢?下面就詳細介紹給大家,希望朋友們能喜歡! 方法/步驟 西紅柿含的蘋果酸.檸檬酸和糖類,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益; 西紅柿富含維生素A.維生 ...

生活常識番茄保健養生營養西紅柿

美食營養

番茄牛肉丸豆腐煲的做法?

番茄牛肉丸豆腐煲的做法?

番茄牛肉丸豆腐煲吃貨必備. 食材 牛肉丸 適量 番茄 適量 老豆腐 適量 l剁椒 適量 老抽 適量 鹽 適量 蔥花 適量 方法/步驟 老豆腐切塊,放入碗中備用. 倒入熱水,撒入鹽,使其入味. 番茄劃十字刀,再淋上沸水. 去皮後切丁備用. 倒入色拉油,放入剁椒炒香. 倒入番茄丁將其炒軟. 炒軟後倒入清 ...

美食豆腐番茄

美食營養

番茄蛋湯的正宗做法

番茄蛋湯的正宗做法

說起美味,番茄和雞蛋的搭配最是一絕.用它們做出的湯更是人人都愛,今天就來做一份營養美味的番茄蛋湯,喜歡的親們一起來看看吧. 食材 雞蛋 2隻 番茄 1個 大蔥 1段 生薑 1塊 方法/步驟 如圖,首先取來一個新鮮的番茄,洗淨後切成合適的小塊狀. 如圖,把大蔥.生薑洗淨,然後切好備用. 如圖,鍋內加入 ...

美食雞蛋家常番茄

時尚美容

在減肥期間可以吃哪些有助減肥的蔬果?

在減肥期間可以吃哪些有助減肥的蔬果?

您有沒有處在減肥期,飲食上有木有在控制,如果您現在處在減肥期,正在控制飲食的話,小編給您奉上一個果蔬菜譜. 工具/原料 蘋果,獼猴桃,黃瓜,西紅柿. 方法/步驟 蘋果.蘋果可以降低膽固醇,排除水腫.蘋果本身是低熱量水果,營養成分極易被人體吸收,使皮膚變得更柔嫩,看著更潤滑. 獼猴桃.獼猴桃含有豐富的 ...

減肥番茄黃瓜蘋果

健康養生

西紅柿和哪些食物一起食用對人體好處多

西紅柿和哪些食物一起食用對人體好處多

眾所周知,西紅柿學名番茄,有著豐富的營養,味美多汁,是很好的保健養生食物,適合多數人食用.而且,西紅柿與一些食物一起食用能起到更好的效果,接下來就詳細介紹給大家,希望朋友們能喜歡! 方法/步驟 雞蛋 西紅柿含有豐富的維生素C.糖類.蘆丁等成分,雞蛋含有豐富的蛋白質.脂肪.多種維生素等成分,二者同食, ...

生活常識番茄保健養生西紅柿

健康養生

日常西紅柿不能和什麼食物一起吃

日常西紅柿不能和什麼食物一起吃

西紅柿學名番茄,既可以作為水果生吃,又可以當做蔬菜食用,因其口味鮮美.營養豐富,很多人都喜歡食用.但是很多人不知道,西紅柿與一些飲食同時食用可能會產生不好的現象,下面就詳細介紹給大家,希望引起朋友們的注意! 方法/步驟 香菇:破壞類胡蘿蔔素,營養素流失. 胡蘿蔔:胡蘿蔔中的維生索C分解酶會破壞西紅柿 ...

生活常識番茄保健養生西紅柿健康飲食

健康養生

女人經常食用西紅柿有哪些好處呢

女人經常食用西紅柿有哪些好處呢

在生活中,很多人都喜歡吃西紅柿,既可以作為水果生吃,也可以炒菜食用,味道鮮美,營養豐富.那麼,經常食用西紅柿對人體有哪些好處呢?下面就詳細介紹給大家,希望朋友們能喜歡! 方法/步驟 保護視力 防白內障黃斑變性所含維生素A.C,可預防白內障,還對夜盲症有一定防治效果:番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用, ...

生活常識番茄保健養生西紅柿

生活家居

西紅柿有哪些蔬菜一起食用對人體有好處

西紅柿有哪些蔬菜一起食用對人體有好處

在生活中,很多人都喜歡吃西紅柿,西紅柿肉質而多汁液,即可以生吃,也可以炒菜,有著豐富的營養價值.而且,西紅柿搭配其他蔬菜一起食用對人體有更好的保健效果.接下來就詳細介紹給大家,希望朋友們能喜歡! 方法/步驟 茭白 茭白有利尿.止渴.解酒毒作用,西紅柿具有較強的助消化和利尿功能,二者搭配適合於輔助治療 ...

生活常識番茄保健養生西紅柿

健康養生

食用西紅柿注意事項有哪些

食用西紅柿注意事項有哪些

眾所周知,西紅柿富含多種營養成分,肉質而多汁液,被稱為菜中之果,是一種很好的保健食物,適合多人數人食用.但是,食用西紅柿也有許多必須注意的事項,下面給大家詳細介紹一下,希望能幫助到朋友們! 方法/步驟 未成熟的西紅柿是不宜食用的,含有有毒物質番茄鹼,攝入過多會使人中毒. 西紅柿食用過多會引起身體的不 ...

生活常識番茄保健養生西紅柿

健康養生

經常食用西紅柿對人體有哪些好處

經常食用西紅柿對人體有哪些好處

生活中,西紅柿是一種很常見的食物,其肉質而多汁液,含有豐富的營養,即可以生吃,又可以炒菜食用.那麼,經常食用西紅柿對人體有哪些好的功效呢?下面就詳細介紹給大家,希望朋友們能喜歡! 方法/步驟 保護肝臟.營養心肌.降低血壓 西紅柿含糖量適度(為葡萄糖和果糖),維生素P,有類似阿斯匹林的作用,可降低血液 ...

生活常識番茄保健養生西紅柿

美食營養

番茄燉牛腩的美味做法

番茄燉牛腩的美味做法

番茄,絕對是與牛肉的經典搭配,一起小火慢燉之後,番茄的酸甜浸透牛腩,肉香四溢的同時也有了清爽的口感,吃起來完全不會覺得油膩. 食材 番茄 適量 牛腩 適量 洋蔥 適量 土豆 適量 方法/步驟 把土豆去皮清洗乾淨切塊.番茄清洗乾淨切塊.洋蔥切條備用. 再把洗乾淨的牛腩切成三厘米的小塊,涼水下鍋,加上姜 ...

美食番茄牛肉

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