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肉片炒蒲瓜的家庭做法

肉片炒蒲瓜的家庭做法

蒲瓜:[性味功用]性平.滑,味甘,具有清心熱.潤心蒲瓜肺.除煩渴.利小腸.利水消腫.通淋散結等功效,適用於消渴.煩熱.黃疸.水腫.熱毒瘡瘍.淋病.癰腫等症.[宜忌]陽虛或脾胃虛寒泄瀉者不宜多食. 食材 蒲瓜 1根 肉片 100g 蒜 適量 方法/步驟 肉片洗淨後切片備用 蒲瓜洗淨後切片備用,蒲瓜不需 ...

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菜心炒肉片的家常做法

菜心炒肉片的家常做法

菜心是很多人都愛吃的蔬菜,味甜爽口,營養豐富,今天介紹的這道菜,叫做菜心炒肉片,菜心加上營養彈牙的新鮮炒肉片,做出來的味道更香了,而且葷素搭配,營養更全面,下面就來看看這道菜心炒肉片的家常做法. 食材 菜心 200克 豬肉 200克 食油 適量 蒜蓉醬 1勺 料酒 2勺 食鹽 ¼勺 耗油 1勺 方法 ...

美食肉片豬肉花鳥魚蟲

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萵筍肉片湯的做法

萵筍肉片湯的做法

簡單方便的萵筍肉片湯,上班族快速煮湯.(食材數量根據人數增減) 食材 萵筍 小半根 瘦肉 適量 薑片 適量 油鹽味精 適量 方法/步驟 萵筍削皮切片備用: 瘦肉洗淨切片,放少許鹽巴醃製備用: 薑片少許備用 鍋內倒入適量水,放入薑片. 燒開後,放入萵筍片:倒少許油: 繼續煮開3-5分鐘左右,放入準備後 ...

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夏季養生食譜----紫菜肉片豆腐湯

夏季養生食譜----紫菜肉片豆腐湯

紫菜中含有豐富的鈣.鐵元素,不僅是治療女性.兒童貧血的優良食物,而且可以促進兒童的骨骼.牙齒生長.寶寶適當吃一點紫菜湯是很好的,8個月寶寶就可以吃紫菜啦,媽媽們不用擔心的呢. 食材 紫菜 15g 豬肉 30g 嫩豆腐 200g 食鹽 適量 黃酒 適量 澱粉 適量 方法/步驟 紫菜撕片後,放入碗中備用 ...

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肉片炒西蘭花的家庭做法

肉片炒西蘭花的家庭做法

西蘭花含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力.用肉片炒西蘭花既有肉的香味,也有西藍花的甜味,西藍花很好的沖淡了肉的油膩 食材 西藍花 1顆 肉片 150g 方法/步驟 西蘭花洗淨後切小段備用 肉片洗淨後切片備用 過少燒熱水,加入西蘭花焯水,西蘭花焯水後瀝乾水分 鍋內燒熱油,加入肉片 ...

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胡蘿蔔肉片爆炒上海青

胡蘿蔔肉片爆炒上海青

今天介紹一道胡蘿蔔肉片炒上海青的方法哦. 食材 胡蘿蔔 1條 肉片 250克 上海青 100克 方法/步驟 胡蘿蔔洗乾淨,切片備用 上海青,洗乾淨,備用, 洋蔥切塊 鍋中爆香瘦肉片+洋蔥塊. 放入胡蘿蔔片,顛鍋翻炒 鍋中放入上海青,繼續大火顛鍋翻炒 加入調味,基本味,鹽巴味精白糖, 翻炒均勻即可出鍋 ...

美食肉片胡蘿蔔

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韭黃爆炒肉片

韭黃爆炒肉片

特別喜歡吃韭黃,韭黃可促進腸胃蠕動,人們稱呼它為洗腸草,具有非常好的促進腸胃蠕動的功能.今天介紹一道非常簡單韭黃炒肉片的做法. 食材 肉片 500克 韭黃 300克 方法/步驟 取新鮮韭黃一把,挑去頭部,和雜質, 洗乾淨備用 鍋中爆香肥油 加入肉片翻炒均勻 熟後加入韭黃 加入鹽巴味精白糖,大火翻炒均 ...

美食肉片補腎

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土豆怎麼做菜好吃

土豆怎麼做菜好吃

土豆吃法多樣,不管是炒著吃.涼拌著吃還是燒湯喝,都非常美味.小年就來分享土豆紅燒肉片的做法,非常簡單哦. 食材 土豆 1個 肉片 100克 大蔥 1段 干紅椒 3顆 方法/步驟 如圖,首先取一段大蔥和3顆紅椒,洗淨後切好備用. 如圖,將新鮮土豆去皮切片. 如圖,鍋內加入適量色拉油,燒至八成熱後放入肉 ...

美味土豆美食家常菜肉片

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燒紅燒肉的做法

燒紅燒肉的做法

紅燒肉營養美味,是餐桌上不可或多的美食.其做法簡單易學,下面就來分享它的具體做法,喜歡的親們一起來看看吧. 食材 豬肉 500克 食鹽 10克 老抽 10克 生抽 10克 白糖 10克 雞精 5克 香醋 5克 方法/步驟 如圖,首先準備一塊新鮮的豬肉,用溫水洗一下. 如圖,將豬肉切成均勻的小塊,要肥 ...

美味美食家常肉片葷菜

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蒜薹炒肉片-用蒜薹炒一道簡單的家常菜

蒜薹炒肉片-用蒜薹炒一道簡單的家常菜

蒜薹含有大蒜素,富含膳食纖維,常吃有益.這裡介紹一道非常簡單的蒜薹炒肉片的做法. 食材 肉片 300克 蒜薹 150克 方法/步驟 蒜薹洗乾淨後,切成0.3厘米長的小小段,如圖. 蒜薹切得比較短,跟豬肥油一起爆香會更有味道,也會比較容易熟.吃起來也會比較方便,畢竟是纖維比較多的蔬菜,太長了不方便咀嚼 ...

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肉片炒豆芽的家庭做法

肉片炒豆芽的家庭做法

肉片炒豆芽的家庭做法 食材 肉片 100g 豆芽 200g 紫蘇 20g 方法/步驟 肉片洗淨切片備用 豆芽洗淨備用 紫蘇洗淨備用 鍋內燒熱油 加入紫蘇進行翻炒 炒香後放入肉片翻炒 翻炒至兩面金黃後放入豆芽,加入適量的清水 豆芽炒熟後加入適量的雞精和鹽調味 翻炒均勻後起鍋裝盤

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蘑菇炒肉片-愛吃蘑菇

蘑菇炒肉片-愛吃蘑菇

小時候,特別喜歡吃蘑菇.家裡附近這帶,現在已經很少看到有人種蘑菇了.今天在市場裡,偶然看到了,買回來,做一道特別蘑菇炒肉片.蘑菇具有特別高的營養價值,又特別的好吃.製作方法簡單哦! 食材 蘑菇 250克 豬肉 500克 方法/步驟 市場挑選新鮮蘑菇. 蘑菇去去根部,洗乾淨,放在板上備用 將蘑菇切成片 ...

美容養顏美食肉片蘑菇葷菜

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香蔥孜然肉片的做法

香蔥孜然肉片的做法

這樣炒出來的孜然肉片,有一種烤肉的味道. 食材 裡脊肉 適量 方法/步驟 準備一斤裡脊肉,切成小片,盛入碗中,備用. 再裡脊肉里加上少許鹽和黑胡椒,再加15克生抽,30克清水,2克油,攪拌均勻醃製十分鐘. 鍋里倒上20克油,加熱,放上一頭大蒜,煎至金黃色盛出備用. 然後開大火,利用余油倒入醃製好的里 ...

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秀珍菇炒瘦肉片

秀珍菇炒瘦肉片

秀珍菇炒瘦肉片 食材 秀珍菇 150克 瘦肉片 300克 方法/步驟 秀珍菇,去頭,洗淨 放入鍋中焯水,撈出,瀝乾,備用 鍋中燒熱,加豬油凍 放入鍋中爆香 放入切好的豬肉片,炒香 下秀珍菇,大火翻炒, 快熟了,依次加入白糖,鹽巴, 味精,翻炒均勻. 出鍋前10秒放入幾滴生抽調鮮,快速翻炒,即可出鍋 ...

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家常肉片手撕包菜

家常肉片手撕包菜

今天這裡介紹一道簡單的家常便菜--肉片手撕包菜,包菜取內脆嫩葉片部分,肉片要先去皮過鍋內炸一陣,炸去油脂後加入姜蒜辣椒爆香,混合大火快炒,調節好味道即可. 食材 包菜 1棵 腿肉 100g 油.鹽.醬.醋.料酒 少許 生薑.蒜頭.辣椒干 少許 方法/步驟 準備一塊腿肉,將其退冰過水,去除外皮,然後切 ...

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家常簡單肉片菜心

家常簡單肉片菜心

家常簡單肉片菜心是一道很適合下飯的家常便菜,主要要先將肉片放入炸去一些油脂,這樣肥而不膩,同時析出的油脂能夠讓油菜心更香,炒出來的菜有色澤,口感和味道也不錯,有興趣的可以試試. 食材 油菜心 1把 腿肉 100g 油.鹽.醬.醋.料酒 少許 生薑.蒜頭 少許 方法/步驟 準備一塊腿肉,去皮過水一遍, ...

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肉片炒土豆絲的家庭做法

肉片炒土豆絲的家庭做法

肉片炒土豆絲的家庭做法 食材 肉片 250g 土豆 2個 蒜 適量 方法/步驟 肉片洗淨切片備用 蒜洗淨切片備用 土豆洗淨切絲備用 鍋內燒熱油 放入蒜炒香 放入肉片翻炒至兩面微金黃 放入土豆絲進行翻炒 加入適量的清水 煮熟後加入適量的鹽和雞精調味 翻炒均勻後即可

美食土豆絲肉片

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肉片炒油菜花的家庭做法

肉片炒油菜花的家庭做法

肉片炒油菜花的家庭做法 食材 肉片 300g 油菜 300g 蒜 適量 方法/步驟 肉片洗淨切片備用 蒜洗淨切片備用,油菜洗淨備用 鍋內燒熱油 放入蒜炒香 放入肉片翻炒至兩面微金黃 放入油菜進行翻炒 加入適量的清水 煮熟後加入適量的鹽和雞精調味 翻炒均勻後即可

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家常酥肉的做法大全

家常酥肉的做法大全

肉是大家生活中必吃的葷菜,它營養豐富.口感順滑,因此大家都很喜歡.下面就來說活它的做法,喜歡的親們一起來看看吧. 食材 肉 300克 老抽 5克 食用鹽 10克 五香粉 3克 胡椒粉 3克 香醋 5克 方法/步驟 如圖,首先取來適量新鮮豬肉,然後把肥瘦分開,接著把肥肉切成適度大小的片狀. 如圖,把瘦 ...

美味美食家常菜肉片葷菜

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過年的小吃做法

過年的小吃做法

美食大家都喜歡,今天小編就來說說紅燒白菜肉的簡單做法,過程非常的詳細,親們一起來看看吧. 食材 肉 60克 白菜 200克 辣椒 4顆 大蔥 1段 生薑 1塊 方法/步驟 如圖,把辣椒.大蔥.生薑用清水洗淨,然後切好備用. 如圖,取適量白菜洗淨後切成條狀,豬肉切成片狀備用. 如圖,鍋內加入適量色拉油 ...

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