胡萝卜

母婴教育

你知道有哪几样食物可以给孩子尽量多吃吗?

你知道有哪几样食物可以给孩子尽量多吃吗?

4种食物常给孩子吃,促进骨骼生长,增强免疫力,孩子长高个,希望今天的分享能帮助到大家. 方法/步骤 这4种食物父母尽量多给孩子吃,能增强免疫力,还能帮助孩子长高! 1.胡萝卜 很多小孩子不太喜欢吃胡萝卜,但胡萝卜中所特有的胡萝卜素,对促进孩子身高增长有很大帮助. 胡萝卜中所含有的营养素,很容易被人体 ...

保健养生胡萝卜牛奶

美食营养

玉米胡萝卜怎么炒?

玉米胡萝卜怎么炒?

玉米胡萝卜相信很多人都爱吃,不仅营养价值高,而且香香甜甜的,特别好吃.那如何炒玉米胡萝卜呢?希望下面这篇经验能够帮助到你. 食材 玉米 一根 胡萝卜 适量 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 将玉米一粒粒剥好 将胡萝卜切成一小块一小块的 将锅清洗干净,然后倒入适量油 待油烧开后,将胡萝卜倒入 ...

美食胡萝卜

美食营养

家常菜--胡萝卜洋葱炒肉

家常菜--胡萝卜洋葱炒肉

有些人不喜欢吃胡萝卜,我以前也不喜欢,但是现在这道菜却是我经常做的一道.简简单单的材料做出自己喜欢的味道,大家一起来学学吧-- 食材 猪肉 100克 木耳 10克 香菇 3朵 胡萝卜 半根 洋葱 适量 蒜粒 1粒 酱油 少许 白糖 少许 耗油 少许 方法/步骤 先将香菇木耳洗洗再放入冷水中泡,发好取 ...

美食家常菜胡萝卜

美食营养

南瓜胡萝卜米糊怎么做?

南瓜胡萝卜米糊怎么做?

今天给大家介绍一下南瓜胡萝卜米糊怎么做,一道非常适合宝宝辅食的菜谱. 食材 胡萝卜 适量 南瓜 适量 大米 适量 橄榄油 适量 芝麻碎 适量 方法/步骤 准备好食材:南瓜,胡萝卜,米糊 将南瓜和或萝卜上蒸锅蒸熟 再将米糊用温水冲好 然后将蒸熟的南瓜和胡萝卜放入料理机,加入适量水打成泥 然后将打成泥的 ...

胡萝卜南瓜

美食营养

胡萝卜韭菜鸡蛋馅饼这样做太美味

胡萝卜韭菜鸡蛋馅饼这样做太美味

馅饼的做法很多,鸡蛋有万能搭配,配上胡萝卜韭菜,营养全面,口感辛香美味,制作简单,减肥食谱 食材 面粉 2斤 鸡蛋 4个 胡萝卜 2个 韭菜 1斤 酵母粉 适量 白糖 适量 花椒粉 适量 食盐 适量 花生油 适量 方法/步骤 和面.将面粉入盆中加入酵母粉和白糖和少量食用油 加上活成絮状状后,活成较软 ...

美食胡萝卜

美食营养

炸素菜丸子的教程

炸素菜丸子的教程

不喜欢吃肉的朋友可以尝尝这道素丸子,味道一点也不差哪. 食材 茼蒿 适量 豆腐 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 准备适量茼蒿.一根胡萝卜.一块嫩豆腐. 把茼蒿和胡萝卜清洗干净,切成小丁.备用. 再用手把豆腐块压成泥状.备用. 把茼蒿.胡萝卜和豆腐泥放到一起,加上适量葱花.抓拌均匀. 再打上一个鸡蛋. ...

美食胡萝卜

美食营养

清炒西兰花和胡萝卜的做法

清炒西兰花和胡萝卜的做法

好久没吃西兰花了,今天开火一起做一个养生菜. 食材 西兰花 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 准备一朵西兰花,撕成小朵洗干净.备用. 早准备一根水嫩的胡萝卜,洗干净切成小片.备用. 锅中烧水,水开加上适量盐和食用油. 然后把处理好的西兰花和胡萝卜倒入锅里,烫至变色捞出备用. 另起锅倒油,油热放蒜末,爆 ...

美食胡萝卜

美食营养

胡萝卜饼怎么做呢

胡萝卜饼怎么做呢

胡萝卜既营养又好吃,做法也很多.今天小编给大家分享一下胡萝卜饼的做法,希望能够帮助到有需要的朋友. 食材 胡萝卜 一根 酵母粉 3克 面粉 400克 白糖 10克 方法/步骤 准备一根胡萝卜,切成片煮熟,打成泥.见下图 加入400克面粉,3克酵母粉,10克白糖,搅拌均匀. 然后揉成光滑的面团.见下图 ...

美食胡萝卜花鸟鱼虫

美食营养

11个月宝宝辅食----时蔬肉末鸡蛋杂烩

11个月宝宝辅食----时蔬肉末鸡蛋杂烩

这就是个大杂烩,啥都有,宝宝的营养元素基本上也都有了,还很好吃啦,爸爸也很喜欢吃的,闺女吃了小半碗剩下的就被她爸吃了,可能饿了吧. 食材 猪肉 80g 鸡蛋 2个 土豆 2个 扁豆 4跟 胡萝卜 1小段 枸杞 少量 淀粉 适量 香葱 适量 生姜 适量 方法/步骤 猪肉洗干净后,用料理机打成肉泥,倒出 ...

美食鸡蛋胡萝卜辅食

美食营养

家常菜-念想家的多彩牛柳

家常菜-念想家的多彩牛柳

牛柳和上次的牛仔粒一样,买的也是冷冻的,需要让它自然解冻好. 自然解冻的牛柳炒好后还是挺嫩的,不会出现咬不动的情况. 加了红红的胡萝卜.紫色的洋葱.绿绿的青椒,颜色一下子丰富不少,开始学起来吧~ 食材 牛柳 适量 青椒 1根 洋葱 半个 胡萝卜 1小段 生抽 适量 食用油 适量 方法/步骤 准备好一 ...

美食胡萝卜

手工爱好

幼儿园小朋友学手工-如何折胡萝卜

幼儿园小朋友学手工-如何折胡萝卜

不用说大家也都听说过拔萝卜的故事,这个故事让我们懂得了人多力量大. 比如一根筷子很容易就折断,一把筷子呢却不容易折断,说明团结的力量大. 回正题,今天我要和大家分享的是如何折一颗胡萝卜, 小白兔最爱吃胡萝卜了,我们开始折吧~ 工具/原料 两张不同颜色的彩色纸 一把剪刀 一瓶胶水 方法/步骤 首先我们 ...

手工教育折纸胡萝卜

美食营养

胡萝卜肉片爆炒上海青

胡萝卜肉片爆炒上海青

今天介绍一道胡萝卜肉片炒上海青的方法哦. 食材 胡萝卜 1条 肉片 250克 上海青 100克 方法/步骤 胡萝卜洗干净,切片备用 上海青,洗干净,备用, 洋葱切块 锅中爆香瘦肉片+洋葱块. 放入胡萝卜片,颠锅翻炒 锅中放入上海青,继续大火颠锅翻炒 加入调味,基本味,盐巴味精白糖, 翻炒均匀即可出锅 ...

美食肉片胡萝卜

美食营养

海鲜汇怎么做

海鲜汇怎么做

海鲜汇怎么做 食材 红酒 适量 虾 适量 贝壳类 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 韭菜 适量 十三香 适量 大蒜 适量 水 适量 植物油 适量 番茄 适量 方法/步骤 倒入植物油,将切碎的韭菜,胡萝卜,洋葱,大蒜放入翻炒 加250毫升红酒 将1.5个番茄在料理机打粉碎,然后加入煮开的锅里,搅拌,加入 ...

番茄胡萝卜海鲜

生活家居

吃胡萝卜有好处吗

吃胡萝卜有好处吗

生活中,人们多数都喜欢吃胡萝卜,可是吃胡萝卜到底有些什么好处呢? 工具/原料 胡萝卜 方法/步骤 首先,胡萝卜味道鲜美,营养丰富这不用说了. 它含有大量胡萝卜素,它能生成成维生素A,它可以促进眼内感光色素生成,并能有效预防夜盲症. 胡萝卜含有酸钾盐,它可以防止血管硬化,以及有降低血压的作用.所以是很 ...

保健养生胡萝卜

美食营养

自己在家怎么做凉拌芹菜叶

自己在家怎么做凉拌芹菜叶

芹菜叶富含营养,丢了浪费,那么,可以在家中自己做凉拌芹菜叶,这是一道美味的凉拌菜. 食材 芹菜叶 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 准备芹菜叶,烧开一锅水,水开后将芹菜叶倒入锅中,翻烫几秒,烫好后捞出. 准备胡萝卜,洗干净,切成丝,加入准备好的芹菜叶的盘子中. 然后加入蒜末,加入适量食盐,加入少量鸡粉 ...

胡萝卜芹菜凉菜

手工爱好

萝卜的简笔画怎么画,怎么画萝卜?

萝卜的简笔画怎么画,怎么画萝卜?

萝卜的简笔画怎么画,怎么画萝卜? 方法/步骤 先画出萝卜的左侧,线条要流畅. 在对称的位置,画出萝卜右侧的轮廓线. 在萝卜的上端左侧画出一片萝卜的叶子,在叶子上画出叶脉. 在中间位置画出中间的叶子,在叶子上划出叶脉. 在萝卜上方右侧位置画一个大大的叶子,在叶子上划出叶脉. 在萝卜的左轮廓线右侧画出长 ...

胡萝卜

手工爱好

胡萝卜怎么画简单漂亮

胡萝卜怎么画简单漂亮

胡萝卜是我们平时经常吃的蔬菜,那么胡萝卜怎么画简单漂亮呢?下面就来介绍一下胡萝卜简笔画的画法,希望对你有所帮助. 工具/原料 画图工具 胡萝卜怎么画简单漂亮 第一步:打开电脑系统自带的画图工具. 第二步:在形状框中选择"曲线",颜色设置为黄色. 第三步:在画布中画出胡萝卜的轮廓. ...

胡萝卜简笔画

美食营养

家常菜-念想家的胡萝卜炒千张

家常菜-念想家的胡萝卜炒千张

千张又叫豆腐皮等,买了切好的千张丝,配了点胡萝卜了和肉丝. 宝宝很喜欢吃,差点当饭吃了~ 食材 千张 190g 胡萝卜 1根 瘦肉 适量 料酒 适量 香葱 适量 方法/步骤 准备1根胡萝卜,清洗干净切好. 瘦肉清洗干净切成丝,加少量料酒腌5分钟左右. 锅内擦干净加适量油. 油热放入肉丝炒至变色. 加 ...

美食胡萝卜

美食营养

宫保鸡丁的容易做法

宫保鸡丁的容易做法

宫保鸡丁. 食材 鸡胸肉 3块 黄瓜 1个 胡萝卜 1个 花生米 适量 盐 适量 油 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 蒜姜末 适量 干红辣椒 适量 鸡蛋 1个 郫县豆瓣酱 适量 味精 适量 方法/步骤 将鸡胸肉切丁,把鸡蛋打入用盐.胡椒粉.料酒腌制一下. 把花生米用油炸一下盛出备用. 胡萝卜切丁备用 ...

美食鸡蛋黄瓜胡萝卜

美食营养

怎样做美味的土豆胡萝卜烧牛肉?

怎样做美味的土豆胡萝卜烧牛肉?

牛肉的营养价值非常高,可以补肠胃,养身体,增强身体抵抗力,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆胡萝卜烧牛肉?希望能够帮助到大家. 食材 牛肉 适量 土豆 适量 胡萝卜 适量 香菜 适量 生姜 适量 桂皮 适量 香叶 适量 花椒 适量 盐 适量 料酒 适量 冰糖 适量 方法/步骤 将牛肉块洗净后 ...

土豆胡萝卜牛肉

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