葷菜

美食營養

雞胸脯肉的家常做法

雞胸脯肉的家常做法

雞胸脯肉營養豐富,做法多樣又簡單,得到很多小夥伴們的喜愛.那麼它的家常做法該怎麼做呢?本文就來分享具體方法步驟,喜歡的親們一起來看看吧. 食材 雞胸脯肉 200克 白蘿蔔 半個 香蔥 1棵 干紅椒 3顆 生薑 1塊 方法/步驟 如圖,首先取來適量新鮮的雞胸脯肉,蒸熟後撕成雞柳狀. 如圖,將白蘿蔔洗淨 ...

美食小吃烹飪葷菜

美食營養

家鄉肉的做法

家鄉肉的做法

肉是大家餐桌上的必備品,營養豐富,做法多樣又簡單.本文就來分享家鄉肉的做法,味道不錯,值得學習哦. 食材 豬肉 200克 白菜 200克 辣椒 3顆 生薑 1塊 大蔥 1段 食鹽 5克 老抽 3克 五香粉 3克 雞精 3克 香醋 3克 方法/步驟 如圖,首先將白菜洗淨切好. 如圖,將大蔥.生薑.辣椒 ...

美食烹飪葷菜

生活家居

家常菜雞蛋的多種做法

家常菜雞蛋的多種做法

家常菜雞蛋的做法有多種多樣,雞蛋與各種蔬菜配伍都是很有營養的美味菜,比如雞蛋炒西紅柿.雞蛋炒香椿.雞蛋炒韭菜等等.下面說說:家常菜雞蛋的多種做法. 方法/步驟 雞蛋炒西紅柿是非常受歡迎的家常菜,可以選擇雞蛋3個,西紅柿1個或2個,然後先將雞蛋炒成塊狀盛出後,再用少量的油炒西紅柿,加點鹽.糖.水,將西 ...

炒雞蛋美食家常菜葷菜

美食營養

製作簡單健康的下飯菜青椒豌豆香菇炒雞丁的做法

製作簡單健康的下飯菜青椒豌豆香菇炒雞丁的做法

在日常膳食中,最不可或缺的營養物質就是蛋白質,以及分解轉化後的胺基酸.而在時令食材中,的蛋白質主要取材於植物蛋白質的豆類以及動物蛋白質的肉類,那麼在飲食中,又該如何將植物蛋白質的豆類和動物蛋白質的肉類進行有機結合,只做出一道營養豐富.健康.下飯的菜品呢? 現就為大家介紹一下,關於製作簡單健康的下飯菜 ...

美食葷菜

美食營養

煸炒雞脯肉丁備用的具體做法

煸炒雞脯肉丁備用的具體做法

在家常飲食中,炒肉是配菜中再常見不過了的,比如肉絲.雞脯肉丁等.可有時若想製作一道配以炒肉的菜品時還得要先進行煸炒肉製品,不僅在製作程序上有些繁瑣外,而且還得需要洗鍋後才能進行正式的菜品炒制,那麼有沒有什麼方法可以預先煸炒後留存備用的方法呢? 現就為大家介紹一下,關於煸炒雞脯肉丁備用的具體做法. 食 ...

美食葷菜

美食營養

柿子椒炒肉怎麼做

柿子椒炒肉怎麼做

柿子椒肉質肥厚,有淡淡的辣味和濃郁的清香味,用它炒肉味道不錯,下面看看具體做法吧. 食材 五花肉 1塊 柿子椒 2個 姜 1小塊 植物油 適量 生抽 適量 鹽 適量 方法/步驟 鍋里放水燒開,放入洗淨的五花肉,繼續煮,直至用筷子剛好可以插透即可.把它放涼切片. 柿子椒洗淨,去掉籽,用手掰成小塊. 姜 ...

美食健康飲食葷菜

美食營養

白菜燒肉酸甜口

白菜燒肉酸甜口

百菜不如白菜,不僅好吃,還比別的蔬菜好洗,豬肉,食肉者選擇較多的食材.白菜燉肉簡單方便,配上米飯,上班族的簡餐優選. 食材 白菜 少半棵 豬肉 250g 土豆 1個 青椒 兩個 豆豉 少許 陳醋 少許 鹽 少許 糖 少許 油 適量 蒜 兩瓣兒 方法/步驟 豬肉洗淨,煮製7分熟,切成塊兒,這樣避免切生 ...

豬肉白菜葷菜

美食營養

西葫蘆炒肉末的美味做法

西葫蘆炒肉末的美味做法

清炒西葫蘆好吃,西葫蘆炒肉末更美味十足,也是非常有營養的葷菜,肉末香配上西葫蘆的清香脆實在是味道好極了.下面說說:西葫蘆炒肉末的美味做法. 食材 西葫蘆 約1斤 肉末 1兩 蔥.姜 各適量 食用油.鹽.生抽醬油 各適量 料酒.五香粉 各適量 方法/步驟 將西葫蘆洗乾淨後,去頭去尾,然後用刀將西葫蘆豎 ...

美食家常菜葷菜

美食營養

肉絲炒有機菜花家常菜的做法

肉絲炒有機菜花家常菜的做法

目前菜市場中的有機菜花比較多,價格也比較便宜,它的營養價值相當豐富,配肉絲炒制味道好極了.下面說說:肉絲炒有機菜花家常菜的做法. 食材 有機菜花 半斤 肉絲 2兩 蔥.姜 各適量 食用油.鹽.醬油 各適量 料酒.耗油 各適量 方法/步驟 將有機菜花沖洗乾淨後,用手掰成小菜朵,然後用開水焯一焯,大約1 ...

美食葷菜

美食營養

製作簡單營養的下飯菜青椒胡蘿蔔茭白香菇炒肉絲

製作簡單營養的下飯菜青椒胡蘿蔔茭白香菇炒肉絲

在快節奏的工作生活中,多數人都情非得已的將日常正餐飲食裝維快餐化,但對於想做出一個人食用的一道菜品,而且還要滿足製作簡單.營養物質攝入豐富.可口且下飯的各項要求時,有沒有這樣的一道菜品呢? 現就為大家介紹一下,關於製作簡單營養的下飯菜青椒胡蘿蔔茭白口蘑炒肉絲的具體做法 食材 青椒 1根 胡蘿蔔 1/ ...

美食葷菜

美食營養

肉絲炒胡蘿蔔蓮菜絲的家常做法

肉絲炒胡蘿蔔蓮菜絲的家常做法

肉絲炒胡蘿蔔絲.肉絲炒青椒絲.肉絲炒芹菜等等家常菜都非常美味營養,有時根據家中現有的食材,也可以創意搭配炒菜.下面說說:肉絲炒胡蘿蔔蓮菜絲的家常做法. 食材 肉絲 1兩 胡蘿蔔 半個 蓮菜 約1兩 蔥.姜 各適量 食用油.鹽.生抽醬油 各適量 料酒.耗油 各適量 方法/步驟 將胡蘿蔔洗乾淨後,切成細 ...

美食家常菜葷菜

美食營養

牛肉酸菜的做法

牛肉酸菜的做法

牛肉,營養價值非常高,在肉類裡面價格也比較貴,一般喜歡瘦身保持身材的人都比較適合食用牛肉,牛肉的做法也有很多種,看個人喜歡,今天小編和大家分享一下牛肉酸菜的簡單做法. 食材 牛肉 200克 酸菜 80克 生抽 適量 鹽 適量 油 適量 辣椒 適量 方法/步驟 第一步:在市場買回200克左右的牛肉,洗 ...

美食營養牛肉葷菜

美食營養

葷素搭配的下飯菜青椒茭瓜胡蘿蔔香菇炒肉的做法

葷素搭配的下飯菜青椒茭瓜胡蘿蔔香菇炒肉的做法

自己一個人下廚炒菜時,時常為了做什麼菜品.菜品單一.菜品豐富等於製作繁瑣而苦惱和糾結,那麼有沒有一種菜品,既可滿足菜品豐富,又可滿足製作簡單呢? 現就為大家介紹一下,關於葷素搭配的下飯菜青椒茭瓜胡蘿蔔香菇炒肉的具體做法. 食材 青椒 1根 茭瓜 半顆 胡蘿蔔 1/3根 香菇 適量 蔥末 適量 生薑 ...

美食葷菜

美食營養

營養下飯的青椒萵筍竹筍乾胡蘿蔔炒肉的做法

營養下飯的青椒萵筍竹筍乾胡蘿蔔炒肉的做法

葷素搭配合理.營養的膳食,是時下人們對飲食的要求與目標,但是一個人要想自己下廚並做出搭配豐富.營養的菜品,對大多數人來說確實不太現實,尤其是沒那麼多的時間和精力.那麼有沒有一種既製作簡單,又能滿足葷素搭配合理.營養的下飯菜呢? 現就為大家介紹一下,關於營養下飯的青椒萵筍竹筍乾胡蘿蔔炒肉的做法的具體做 ...

美食葷菜

美食營養

不干不柴,香辣入味的辣炒牛肉

不干不柴,香辣入味的辣炒牛肉

牛肉好吃,尤其是香辣牛肉,但做得不好就很柴,今天分享一個牛肉的做法給大家,不干不柴.香辣入味! 食材 牛腱肉 300克 大蔥 1段 姜 1塊 杭椒 1個 小米椒 3個 生抽 1勺 蚝油 1勺 料酒 1勺 老抽 少許 白砂糖 1勺 食用油 適量 食鹽 適量 方法/步驟 備料: 牛肉洗淨後用清水泡去血 ...

美食葷菜

美食營養

重慶正宗辣子雞怎麼做的?

重慶正宗辣子雞怎麼做的?

那金黃而又酥脆的雞肉,搭配紅彤彤干香又只是微辣的辣椒,咬一口整個口腔都香辣四溢,圓滿替代了遊戲中吃不到雞的煩躁 食材 雞腿(剔骨小塊) 3個 干辣椒 20個 雞精 1/2 食鹽 1/2 姜 1個 蒜片 3片 花椒 1湯匙 料酒 1湯匙 水澱粉 2湯匙 小蔥 少秀 植物油 300毫升 方法/步驟 1. ...

美食葷菜

美食營養

豬肝瘦肉怎麼醃製?

豬肝瘦肉怎麼醃製?

豬肝瘦肉的家常做法,通常有煲粥.煮湯.炒菜等,在做一些菜式時,如果先把豬肝瘦肉醃製一下,就能把它們的味道提鮮.去腥,更好吃,本篇就來介紹一種很簡單的醃製方法,所以這次的主題是豬肝瘦肉怎麼醃製? 食材 豬肝 150克 豬肉 150克 食鹽 1勺 料酒 3勺 醬油 2勺 芝麻油 半勺 澱粉 1勺 方法/ ...

美食豬肉廚房葷菜

美食營養

肉沫怎麼做比較好吃

肉沫怎麼做比較好吃

葷素搭配的飲食營養均衡更有益於孩子健康成長,瘦肉變換著花樣做給孩子們吃,更加美味有營養,瘦肉沫怎麼做比較好吃,希望小編的經驗能幫助喜歡製作美食的朋友們,製作方法詳見以下步驟. 食材 肉沫 500克 香菇 適量 蔥 適量 生粉 適量 生抽 適量 食鹽 適量 方法/步驟 第一步:先將香菇放到碗裡面用清水 ...

美食瘦肉香菇葷菜

美食營養

如何製作菠蘿雞塊

如何製作菠蘿雞塊

最近由於天氣漸漸的熱了,各種水果也就跟著便宜下來了,比如菠蘿等等.那麼開始用水果做食材的季節,也就隨之到來了.下面我就來給大家介紹一下,我做菠蘿雞塊的方法,希望能幫到大家~ 食材 菠蘿 適量 雞胸肉 適量 生蔥 少許 方法/步驟 現在的水果,有的時候我們晚上下班回家吃,但是吃不完,第二天還是炒制一下 ...

生活常識葷菜

美食營養

荷蘭豆炒瘦肉的簡單做法

荷蘭豆炒瘦肉的簡單做法

習慣自己在家做點家常菜與父母一起吃晚飯,喜歡下廚的朋友們每天做什麼菜比較好呢?今天小編和大家分享一下荷蘭豆炒瘦肉的簡單做法,希望能幫助到喜歡做菜的朋友們,詳見以下步驟. 食材 荷蘭豆 200克 瘦肉 200克 油 適量 醬油 適量 食鹽 適量 生粉 適量 方法/步驟 第一步:買回新鮮的荷蘭豆,摘掉豆 ...

美食營養瘦肉葷菜

點擊查看更多