蔬菜

美食營養

釀苦瓜怎麼做比較好吃

釀苦瓜怎麼做比較好吃

父母與孩子們都喜歡吃釀苦瓜,休息日親自下廚製作釀苦瓜.釀苦瓜怎麼做比較好吃呢?準備好苦瓜.瘦肉.香蔥.食用油等我們就可以開始釀苦瓜了,詳見以下步驟. 食材 苦瓜 500克 瘦肉 400克 香蔥 30克 食鹽 適量 方法/步驟 第一步:買回500克的苦瓜洗乾淨之後切成段放到盤子裡面,如下圖所示. 第二 ...

美食苦瓜蔬菜

手工愛好

一個尖辣的小青椒 怎樣用彩紙摺疊

一個尖辣的小青椒 怎樣用彩紙摺疊

辣椒  又叫椒子  屬於茄科 一年或多年生草本植物  果實呈圓錐形或尖尖的長圓形  未成熟時是綠色  成熟後變成鮮紅色  綠色或紫色  辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味  有能增進食慾的功效  下面我們就用綠色彩紙摺疊一個還沒有太成熟的青辣椒 工具/原料 綠色彩紙 方法/步驟 第一步  把一張長2 ...

手工美食花鳥魚蟲植物蔬菜

生活家居

你有空油桶,就能在家吃到新鮮蔬菜

你有空油桶,就能在家吃到新鮮蔬菜

空油桶用完,很多人都會直接扔掉,這樣太浪費了,其實只要剪上兩刀,就能變成種菜的神器,在家就能吃到自己種的新鮮蔬菜,省下大筆買菜錢! 工具/原料 空油桶 蔥 不 用 買 蔥是做菜少不了的調料,但你一定想不到,一個油桶就能讓你再也不用買蔥!將油桶洗淨,在周圍紮上一排排小孔. 一層土一層蔥頭填充完整個油桶 ...

花鳥魚蟲蔬菜

生活家居

蔬菜如何種植增加口感

蔬菜如何種植增加口感

蔬菜如何種植增加口感呢?很多人都不知道,其實我們只要確保一些事情我們做到位的話,那麼蔬菜的口感是可以很好的,具體該怎麼做,下面小編來詳細的講解一下. 方法/步驟 光照 想要種植的蔬菜口感增強的話,需要確保光照,光照可以讓蔬菜長得比較好,吃起來會比較好,這個我們是需要注意的,大部分的蔬菜對光照要求都是 ...

花鳥魚蟲蔬菜種植

時尚美容

減肥期間一定不能吃的蔬菜有哪些

減肥期間一定不能吃的蔬菜有哪些

減肥期間一定不能吃的蔬菜有哪些?要記住這個問題,我們就可以健康的瘦下來了. 工具/原料 各種各樣不能吃的蔬菜. 方法/步驟 土豆.它的升糖指數是90.吃完之後就容易被儲存起來. 紅蘿蔔.紅蘿蔔的升糖指數是80.也是挺高的. 山藥.山藥的升糖指數是75.吃完就會被儲存起來的那一種. 地瓜.地瓜的升糖指 ...

減肥蔬菜

健康養生

介紹夏季應該常吃的蔬菜

介紹夏季應該常吃的蔬菜

夏季多吃2種綠葉菜,鮮脆爽口營養好,潤腸又通便,希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 俗話說得好:"春吃花夏吃葉秋吃果冬吃根",到了夏季自然就要多吃綠葉菜,下面就給大家分享2種又便宜好吃營養效果又十分好的綠葉菜. 空心菜 空心菜粗纖維含量是很豐富的,是由纖維素木質素和果膠等組 ...

生活常識蔬菜

美食營養

茄子的簡單家常做法

茄子的簡單家常做法

家人都喜歡吃茄子,每個周末都會變換著不同的做法製作美味的茄子,今天小編和大家分享一下茄子的家常做法,簡單容易學會,希望能幫助到喜歡美食朋友們. 食材 茄子 400克 辣椒 適量 大蒜 適量 方法/步驟 第一步:新鮮的茄子洗乾淨切好先放到水裡面泡一下,如下圖所示. 第二步:茄子泡30分鐘左右用菜籃子裝 ...

美食家常菜茄子營養蔬菜

時尚美容

如何保養臉部皮膚

如何保養臉部皮膚

臉部的皮膚對於我們很多人來說都是重要的形象問題,可是不知道有時候為什麼會出現各種各樣的皮膚呢,那麼我們應該如何保養和處理我們的皮膚問題呢? 工具/原料 健康的身體 適當的運動 方法/步驟 切記熬夜! 熬夜的危害不用我多說大家都知道吧,特別是熬夜後第二天全身都疲憊不堪,更別提臉上的皮膚了. 多吃水果. ...

護膚美容水果皮膚蔬菜

美食營養

青豆角的美味做法

青豆角的美味做法

我們喜歡吃的食物都可以稱作為美食,今天小編和大家分享一下健康有營養的素菜--青豆角的美味做法.這道菜的方法比較簡單並且容易學,詳見以下烹煮方法. 食材 青豆角 500克 辣椒 適量 大蒜 適量 方法/步驟 第一步:買回新鮮的青豆角500克左右,清洗乾淨切好放到盤子裡面,如下圖所示. 第二步:洗乾淨小 ...

美食營養素菜蔬菜

手工愛好

茄子怎麼畫?

茄子怎麼畫?

茄子是一種蔬菜.茄子怎麼畫呢?小編現在來教大家怎麼畫茄子. 工具/原料 圖畫紙.中性筆 方法/步驟 畫第一個茄子的柄. 畫茄子果實的托. 畫茄子的果實. 在茄子果實上畫一條弧線. 按照第一個茄子的畫法畫第二個茄子. 注意事項 小知識:茄子果實的形狀有長或圓,顏色有白.紅.紫等.

學習茄子蔬菜簡筆畫繪畫

生活家居

女性朋友想保持美膚吃什麼東西好?

女性朋友想保持美膚吃什麼東西好?

俗話說的好:女為悅己者容,女性朋友對於美容來說要比男性更加在意一些,除了日常的一些化妝品以外,今天小編就給大家介紹一些可以吃的食物,能讓女性朋友更加美容養顏. 工具/原料 芹菜 草莓 茶葉 番茄 方法/步驟 芹菜. 芹菜中含豐富的多種維生素和礦物質,其中鐵和胡蘿蔔素.鉀較為豐富,鐵含量為蕃茄的20倍 ...

美容水果蔬菜

時尚美容

女性朋友吃什麼能保持皮膚彈性

女性朋友吃什麼能保持皮膚彈性

皮膚的好壞對於很多女性朋友來說至關重要,除了平時的保養外,我們其實還有很多的措施,今天我們就從日常生活中的吃開始著手吧. 工具/原料 蘋果 西紅柿 方法/步驟 蘋果. 蘋果可以大量的補充水分,增加肌膚的彈性,防止衰老,接觸皮膚下垂的趨勢. 堅果. 堅果不僅孩子愛吃,打人也喜歡吃,堅果中富含各種豐富的 ...

美容保健養生蔬菜

生活家居

怎樣讓小蔥保持新鮮

怎樣讓小蔥保持新鮮

小蔥是我們經常吃的一種調味菜,只要在炒出菜上撒一把小蔥就會顯得特別香,而且有食慾.沒有人把蔥作為高貴的營養品,但若論起它的營養價值和保健價值,還真是不能小看.因為蔥的揮髮油等有效成分:具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作用:蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易於咯出.蔥有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃, ...

美食植物蔬菜

母嬰教育

夏天適合教孩子這幾種蔬菜瓜

夏天適合教孩子這幾種蔬菜瓜

以其在書上,電視上教孩子,不如讓孩子親眼所見,親手扶摸效果更真實,印象更深刻,夏天的蔬菜單單就叫瓜的就很多,因都有一個瓜,孩子記憶起來也很方便,也很感興趣. 方法/步驟 黃瓜:黃瓜應該是4.5月份就可以採摘了,不管是踏青,還是在鄉下,隨處可見黃瓜,黃瓜從花朵到小果再到青色的大果,再成長成黃色的熟果, ...

蔬菜

美食營養

減肥夜宵吃點什麼呢

減肥夜宵吃點什麼呢

有很多朋友因為不想運動還喜歡多吃而體重上漲,雖然每天喊著要減肥,可有的時候確實是餓呀,今天給大家推薦一個熱量不太高的夜宵,還比較健康,菌菇蔬菜煎蛋簡餐. 食材 雞蛋 1個 青菜 少量 黃瓜 半根兒 香菇 兩個 金針菇 一小把 小蘿蔔 兩個 鹽 少許 生抽 少許 方法/步驟 將蔬菜.香菇.黃瓜.小蘿蔔 ...

減肥保健養生蔬菜

美食營養

家常木耳菜怎麼炒?

家常木耳菜怎麼炒?

本篇主題"家常木耳菜怎麼炒?"分享一次炒木耳菜的經歷,木耳菜口感獨特,吃起來黏黏膩膩的,所有有的人特別不喜歡吃,有的人特別愛吃,本著多方面攝取營養的精神,偶爾做做木耳菜還是不錯的,下面把做法分享給你. 食材 木耳菜 1把 菜籽油 少量 蒜蓉醬 1勺 蒜蓉辣椒醬 半勺 食鹽 適量 ...

美食花鳥魚蟲蔬菜

母嬰教育

如何畫黃瓜簡筆畫 - 分步圖解

如何畫黃瓜簡筆畫 - 分步圖解

黃瓜是最常見的一種食物,,或炒或拌,鮮嫩可口.那麼如何通過簡筆畫的方式把黃瓜畫出來呢? 工具/原料 鉛筆.紙.橡皮擦 彩色鉛筆.水彩筆 方法/步驟 首先,畫出黃瓜的外形. 然後,畫出黃瓜的根部位置. 擦除根部位置和黃瓜外形之間的引導線. 在黃瓜底部內畫一條曲線,形成黃瓜的切口. 在切口內畫出黃瓜籽. ...

生活常識食物蔬菜

手工愛好

怎麼畫蔬菜油菜的線描寫生

怎麼畫蔬菜油菜的線描寫生

油菜是營養非常豐富的蔬菜之一,常吃油菜可以降低我們的血脂,那麼綠油油的油菜怎麼畫線描寫生呢,今天就和大家分享一下彩鉛油菜的線描寫生過程,希望大家喜歡 工具/原料 鋼筆 彩鉛 鉛筆 橡皮 白紙 方法/步驟 首先用鉛筆輕輕畫出油菜的外輪廓 然後用鋼筆勾畫出用油菜的外輪廓線 接著畫出油菜的葉子的紋理 然後 ...

蔬菜簡筆畫

美食營養

絲瓜清炒的簡單做法

絲瓜清炒的簡單做法

自家種的絲瓜有兩種,一種是帶稜角的(八角的),另外一種是光滑的,絲瓜成熟時可以用來做菜,過了絲瓜的季節,也可以將絲瓜絡來洗碗,今天小編和大家分享一下絲瓜清炒的簡單做法. 食材 絲瓜 300克 生薑 適量 大蒜 適量 食鹽 少量 油 適量 方法/步驟 第一步:摘到新鮮的絲瓜一條,把西瓜皮刨掉然後切成片 ...

美食營養素菜蔬菜

手工愛好

耬斗菜開的花別致漂亮,沒人捨得吃養護也很簡單

耬斗菜開的花別致漂亮,沒人捨得吃養護也很簡單

耬斗菜雖然是一種菜,但開的花很漂亮,沒人捨得吃它 工具/原料 耬斗菜 方法/步驟 耬斗菜花開的很漂亮,既能吃(不能生吃,必須炒熟)又能當觀花植物,中草藥典里記載耬斗菜有止血.鎮痛作用,耬斗菜還有一個別名"血見愁",大概是因為止血比較厲害吧 耬斗菜對土壤的要求不高,疏鬆透氣就能滿足 ...

花鳥魚蟲蔬菜

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