零食

時尚美容

零食的熱量到底有多高?看這裡就清楚了。

零食的熱量到底有多高?看這裡就清楚了。

減肥期間是不能吃零食的,但是零食的熱量有多高一定要了解 工具/原料 零食熱量表 零食升值糖指數 方法/步驟 巧克力.熱量是557(每100克),吃一點就相當於吃一頓飯哦.而且,升糖指數91,吃完之後就被儲存起來了呢. 牛奶糖.熱量是433(每100克),升糖指數86,吃完之後就被儲存起來了呢. 甜甜 ...

減肥零食

健康養生

你知道有幾種零食被兒科醫生列入了黑名單嗎?

你知道有幾種零食被兒科醫生列入了黑名單嗎?

現在的孩子們都很喜歡吃一些小零食,比如辣條等等,父母帶著孩子去逛超市,總是為了滿足孩子的需求買各種零食,根據兒科醫生的建議,有幾種零食最好不要買給孩子吃,因為這幾種食物不利於孩子長高,所以各位家長們千萬別不當回事.希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 1.山楂片 山楂片的味道很不錯,特別受孩子們 ...

育兒零食兒科

美食營養

家常冷吃雞尖

女生看電視追劇的時候,總愛吃點什麼,相較於薯片.瓜子.辣條等素零食而言,個人更鐘愛葷零食,逛逛淘寶.線下滷菜店,一來口味可能不合,二來常吃錢包日漸消瘦,於是乎決定自己在家做葷零食,這款冷吃雞尖第一次做,味道還不錯. 食材 雞尖 750g 香葉 2-3片 八角 2-3粒 蒜瓣 2-3個整蒜 生薑片 8 ...

美食零食

美食營養

蔥香炸雞塊兒怎麼做

蔥香炸雞塊兒怎麼做

看了不少美食節目,雞肉是很受歡迎的食材,<中餐廳>里蘇有朋的鹽酥雞,勾起來很多人的食慾,但是有時候不想專門買一些調料,也可以就地取材做個改良版的炸雞,配上一點小香蔥,味道很不錯. 食材 雞胸 一塊兒 土豆澱粉 適量 香蔥 4根兒 鹽 適量 生抽 適量 花生油 適量 其他 搭配點綴 方法/ ...

美食零食雞肉

美食營養

黃燦燦,外酥里嫩吃不夠的炸魷魚圈

黃燦燦,外酥里嫩吃不夠的炸魷魚圈

最近迷上了魷魚圈,金黃金黃的,平常做一次小朋友都不夠吃的. 食材 魷魚 2條 雞蛋 1個 澱粉 適量 麵包糠 適量 食鹽 適量 胡椒粉 適量 食用油 適量 方法/步驟 備料: 魷魚洗淨去內臟和眼睛,切成1厘米左右的圈圈: 魷魚圈加入胡椒粉,少量食鹽醃製10分鐘: 醃製後魷魚圈裹上澱粉,然後裹上 ...

美食零食小吃

美食營養

口感Q彈,甜而不膩的南瓜凍

口感Q彈,甜而不膩的南瓜凍

特別適合夏天吃的南瓜凍,用料簡單,做法更簡單,冷藏下後口感Q彈,甜而不膩!   食材 南瓜 300克 糖桂花(或糖水) 2勺 吉利丁片 15克 方法/步驟 備料: 南瓜去皮,切成小塊後隔水蒸熟後取出放至冷卻備用: 吉利丁片剪成小塊,加30ml左右的涼白開浸泡至脹開後,隔水加熱至液態狀: 將冷卻 ...

美食零食甜點下午茶西點

生活家居

進口休閒食品加盟店流程應該如何做

進口休閒食品加盟店流程應該如何做

很多創業投資者都知道進口休閒食品加盟店是一個非常有前景,有市場的一個創業加盟項目 工具/原料 食品加盟 進口休閒食品 操作 加盟流程如何做 很多創業投資者都知道進口休閒食品加盟店是一個非常有前景,有市場的一個創業加盟項目,但是有很多創業投資者在準備加盟進口休閒食品加盟店的時候卻發現自己對於這個加盟流 ...

零食商業

美食營養

生活需要調味劑,馬卡龍給你帶來一天的甜蜜

生活需要調味劑,馬卡龍給你帶來一天的甜蜜

初遇馬卡龍的時候,就深深被她豐富甜美的顏色所吸引,看著它都不捨得下口! 後來就嘗試製作,試了很多次,終於有個可以跟大家分享的簡易版. 食材 低筋麵粉 50克 雞蛋 1個 蛋黃 1個 白砂糖 40克 糖粉 70克 黃油 50克 方法/步驟 備料: 全蛋加蛋黃及細砂糖,高速打發至稠,提起來有倒三角 ...

美食零食甜點

美食營養

不用烤箱,廚房小白也能做好的芒果布丁奶凍

不用烤箱,廚房小白也能做好的芒果布丁奶凍

同事每天早上最關心的是今天又帶啥好吃的呢,今天給大家帶了芒果布丁,淡淡的奶香和芒果香相融合,入口甜而不膩,牙齒輕合芒果奶凍刺激著味蕾,頓時無比滿足.做法簡單,不用烤箱,廚房小白也可以一次做成功. 食材 芒果 2個 牛奶 250ml 白砂糖 適量 吉利丁片 2片 方法/步驟 備料: 吉利丁片提前用冷 ...

美食零食甜點

美食營養

炎炎夏日,來一杯炒酸奶,瞬間透心涼

炎炎夏日,來一杯炒酸奶,瞬間透心涼

炒酸奶第一次見到這個名字的時候是充滿疑惑,在甜品店點了杯炒酸奶後一看就明白了是咋回事,立夏了,學會這道甜品跟朋友們一起分享吧! 食材 酸奶 250ml 熟花生 30g 蔓越莓干 20g 方法/步驟 備料; 花生米用擀麵杖碾碎,蔓越莓(葡萄乾)切碎備用: 將蔓越莓倒入乾淨的容器里,依次倒入酸奶 ...

美食零食

健康養生

小時候吃了太多垃圾食品,怎麼排除

小時候吃了太多垃圾食品,怎麼排除

現在的許多人都喜歡吃垃圾食品.吃零食,不要說小孩子了,就算是大人,特別是80後.90後,儘管已經奔三.奔四,或成家,或立業了,很多人都還是喜歡吃零食.因為對許多人來說小時候吃零食就是一種奢侈,當然小時候也吃了太多零食. 那麼,小時候吃了太多垃圾食品,怎麼排除體內的毒素,或者有害物質呢? 方法/步驟 ...

生活常識零食

美食營養

色澤金黃,外脆內軟,糖絲不斷的拔絲紅薯

色澤金黃,外脆內軟,糖絲不斷的拔絲紅薯

之前做過拔絲蘋果,看著家裡的紅薯,就想來個拔絲紅薯,其色澤金黃,塊型光滑,味酸甜,外脆內軟,糖絲不斷. 食材 紅薯 2個 白砂糖 1勺 白醋 適量 食用油 適量 方法/步驟 備料: 紅薯洗淨去皮切成塊狀,切好後放進清水中, 防止紅薯氧化變黑: 起鍋燒熱,倒入適量食用油, 燒至五成熱轉中小火: ...

美食零食小吃魯菜

美食營養

不甜不膩,嚼勁十足的自製芒果乾

不甜不膩,嚼勁十足的自製芒果乾

因為喜歡芒果,人送芒果妹的稱號,剛好最近買了一箱凱特大芒果,天氣也好,就準備自製芒果乾! 食材 凱特芒果 4斤 白砂糖 150克 清水 適量 方法/步驟 備料: 起鍋燒水,放入150克白砂糖煮至融化,煮開後放涼備用: 芒果去皮切好,把切好的芒果裝入盆中,加入晾涼的糖水,正好沒過芒果片即可: 用 ...

美食零食小吃

手工愛好

簡單的零食怎麼畫

簡單的零食怎麼畫

平時看電影或看電視的時候總愛吃一些零食,那麼平時觀察過零食怎麼畫嗎,見天就和大家分享一下一組漂亮簡單的零食繪畫過程,希望大家喜歡 工具/原料 碳素筆 彩鉛 白紙 方法/步驟 首先畫出盛爆米花的盒子 然後畫出爆米花,把爆米花和盒子都用彩鉛塗上顏色 在爆米花旁邊畫兩個甜甜圈 把甜甜圈塗上顏色 然後在爆米 ...

零食簡筆畫繪畫

美食營養

酥脆可口的家庭版小吃-改良版炸烤腸

酥脆可口的家庭版小吃-改良版炸烤腸

下午在瑜伽館的時候餓了,想著如果這個時候來個炸香腸該多好呀,晚上回家立馬行動起來! 食材 火腿腸 4個 雞蛋 1個 麵包糠 適量 澱粉 適量 食用油 適量 方法/步驟 備料: 裹上澱粉,注意分量. 雞蛋打散,將火腿放入蛋液中完全裹上蛋液: 裹上麵包糠: 起鍋燒熱,倒入多一些食用油燒至5成熱,放入火腿 ...

美食零食小吃

美食營養

有滋有味,外酥里嫩,小朋友最愛的雞米花

有滋有味,外酥里嫩,小朋友最愛的雞米花

最愛KFC里的雞米花,每次去都會點,但外面的油炸食物不敢多吃,今天就在家自製雞米花,外酥里嫩,配上番茄醬,味道酥脆酸甜. 食材 雞胸肉 1塊 雞蛋 2個 麵粉 適量 食鹽 少許 奧爾良粉 少許 胡椒粉 少許 食用油 適量 方法/步驟 備料: 雞胸肉去膜,切成小丁塊,放入食鹽,胡椒粉,奧爾良粉醃製20 ...

美食零食小吃

職場理財

賣炒酸奶 如何應對季節性

賣炒酸奶 如何應對季節性

炒酸奶是人們喜愛的小零食,可是炒酸奶的季節性有點強,那麼賣炒酸奶如何應對季節性呢,小編願意分享下自己的經驗. 方法/步驟 賣炒酸奶為了應對季節性在開店之初就可以選址在大型商超裡面,這裡面冬季總開空調溫度比較高,人們在裡面比較燥熱,所以冬日裡吃炒酸奶也不足為奇. 賣炒酸奶還可以搭配著熱奶茶,當然賣炒酸 ...

美食零食

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