預防

生活家居

預防心血管疾病平時應該注意點什麼

預防心血管疾病平時應該注意點什麼

心血管疾病是當今嚴重威脅人類生命健康最主要的疾病,它不僅是男性,也是女性死亡和致殘的第一位原因,嚴重威脅著女性的生命與健康.我們平時應該注意點什麼呢? 方法/步驟 喝 水,是人體最好的一種飲品,不含熱量,及時補充,還可稀釋血液,促進體內毒素排出,利於改善血管內環境. 平時少喝些高糖飲料,最好以茶代替 ...

預防醫療

健康養生

夏季該怎麼預防中暑

夏季該怎麼預防中暑

夏天來了,高溫引發的如中暑等疾病會讓人猝不及防,因此需要早做預防. 方法/步驟 在戶外活動或勞動時,戴上太陽帽並準備足夠的水以防止由於外周血管擴張和血容量不足引起的冠狀動脈失血和心肌缺血.當天氣炎熱且空氣濕度高時,空調可以在室內開啟,但溫度不應太低(不低於25攝氏度).應每隔幾小時進行一次通風,這可 ...

預防夏季

健康養生

胃癌的預防方法有哪些?

胃癌的預防方法有哪些?

談到癌症會令很多人聞之色變,其實癌症並我們並不遙遠,我們只需要做好預防,其實我們完全不用煩惱 方法/步驟 戒菸酒,煙與酒都會引發或者加重胃潰瘍,慢性胃炎 放寬心情,人精神壓力大可導致自主神經功能紊亂,胃液分泌失調,胃黏膜血供減少等 講衛生,講衛生對於養胃來說主要指預防幽門螺旋桿菌感染,包括吃飯自己用 ...

預防醫療

健康養生

如何讓寶寶遠離肺炎?

如何讓寶寶遠離肺炎?

肺炎是一種兒童常見的疾病,如果沒有及時做好處理,嚴重會危及到孩子的生命.那麼,關於肺炎要如何遠離呢?一些小建議希望能夠幫助到你. 方法/步驟 了解肺炎的種類. 肺炎一般有兩種形式,主要有細菌性肺炎和病毒性肺炎,兩者表現症狀和治療方式都不一樣.細菌性肺炎主要是由於細菌引起,可以在醫生的建議指導下服用一 ...

預防兒科

健康養生

打手足口疫苗一定能預防疾病發生嗎?

打手足口疫苗一定能預防疾病發生嗎?

從孩子出生到上小學,期間相信很多家長會遇到關於打疫苗與否,打什麼樣的疫苗等問題,國家規定的疫苗有免費疫苗,這是入學必須要打的一類疫苗,而二類疫苗屬於自費疫苗,家長根據實際情況選擇給寶寶打,那麼,關於手足口疫苗是否一定能預防疾病發生呢,我們今天來簡單學習了解下. 方法/步驟 手足口病的症狀. 一般的手 ...

預防兒科

生活家居

尿酸高的人,平時應怎麼保建

尿酸高的人,平時應怎麼保建

近年來痛風高發,讓不少人倍受疼痛的折磨.痛風"以痛聞名".當一個人體內的尿酸升高後無法及時排出,蓄積在身體關節處,沉積結晶後關節會出現紅腫.變形.疼痛的情況,繼而形成痛風. 方法/步驟 早上不要喝豆漿 豆漿,是很多家庭早餐不可少的.女性調理雌激素,男性補鈣增加營養.不過豆漿在身體 ...

保健養生預防

生活家居

怎麼預防亞硝酸鹽中毒

怎麼預防亞硝酸鹽中毒

亞硝酸鹽具有防腐性,故常作為防腐劑,還常被添加在香腸和臘肉等加工食品中作為保色劑,以維持良好外觀.另外,它可以防止肉毒梭狀芽孢桿菌的產生,提高食用肉製品的安全性.常見於醃製肉類製品.泡菜及變質的蔬菜等. 其實,亞硝酸鹽本身並不致癌,但在烹飪等情況下,肉品內的亞硝酸鹽可與胺基酸降解反應,生成有強致癌性 ...

理工學科預防

健康養生

如何預防寶寶手足口病

如何預防寶寶手足口病

手足口病是一種多發於年齡小的幼兒,一般出現口腔.手足皰疹或潰瘍的傳染病,傳染率很高,並引發多種併發症,甚至可能導致幼兒死亡.因此對於年齡較小寶寶來說要注意最好手足口病的預防,如何才能預防寶寶手足口病呢,我們一起來學習一下吧. 方法/步驟 勤洗手 手足口病的發生與個人衛生有很大的關係,手足口病主要通過 ...

預防兒科

健康養生

怎麼預防胃炎

怎麼預防胃炎

經常聽到朋友說胃不舒服.胃疼等訴說,引起胃痛.胃炎的原因有很多,大部分都是我們的日常生活飲食習慣造成的,那我們應該怎麼預防胃炎的發生呢?詳見以下幾點,希望能幫助到有需要的朋友. 工具/原料 胃炎 預防 方法/步驟 吃早餐 現在的上班一族,早上起的比較晚,或者早上太早吃不下,然後就選擇不吃早餐,不吃早 ...

內科預防

生活家居

夏日怎麼預防熱傷風

夏日怎麼預防熱傷風

夏季感冒俗稱熱傷風.夏季炎熱,由於人民過於貪涼飲冷,平居檐下.過堂.開窗.和室外露體而臥,或睡後風扇吹涼,或納涼於深堂濕地等. 中醫依據病因,將感冒分為風寒型.風熱型和暑濕型三種."熱傷風",中醫稱"陰暑",屬於暑濕型感冒,多因受風寒之邪,如空調環境導致室內外 ...

生活常識預防

健康養生

如何預防急性腹瀉和嘔吐

如何預防急性腹瀉和嘔吐

急性的腹瀉和嘔吐讓人難受,甚至無法正常飲食和工作生活.同時也對患者的身心健康造成傷害.如何預防急性腹瀉和嘔吐? 工具/原料 如何預防急性腹瀉和嘔吐 方法/步驟 首先,要規律飲食. 暴飲暴食可能會造成急性的腹瀉和嘔吐. 不衛生的飲食可能會造成急性的腹瀉和嘔吐. 柿子和很多食物同時食用會造成柿石,可能會 ...

內科預防

健康養生

乳腺炎怎麼預防呢

乳腺炎怎麼預防呢

生完寶寶後的媽媽都知道,母乳的餵養能讓寶寶更加健康地成長,在餵母乳期間的寶媽要怎麼去預防乳腺炎呢?希望小編的經驗能幫助到正在有疑惑的寶媽們,如果做好以下幾點可降低乳腺炎的發生. 工具/原料 乳腺炎 寶媽 方法/步驟 哺乳前衛生清潔 寶媽在餵母乳期間每天要保持乳房的衛生清潔,餵奶之前也需要用小毛巾輕輕 ...

預防

健康養生

超級真菌如何預防

超級真菌如何預防

耳念珠菌(Candida auris),是日本2009年發現的一種新病原真菌物種,因其具有多重耐藥和致死率高的特徵,也被稱為"超級真菌".日前中國已有18期案例但廣大群眾不用擔心,健康人群不易感染,今天來介紹如何預防超級真菌. 方法/步驟 濫用抗菌藥物是公認的催生"超級 ...

預防

健康養生

如何預防腸炎和腸癌

如何預防腸炎和腸癌

健康是每個人的夢想.沒有了健康,再多的榮譽,再多的權利,再多的金錢,也沒有命花.腸炎和腸癌是危害人的健康高發病之一.如何預防腸炎和腸癌?我們一起來看看吧. 工具/原料 如何預防腸炎和腸癌 方法/步驟 首先,適當的飲食,少吃煎炸油膩和醃製食品有助於預防腸炎和腸癌. 適當鍛鍊,不抽菸有助於預防腸炎和腸癌 ...

保健健康內科預防

情感交際

男人為什麼喜歡出軌?如何預防男人出軌?

男人為什麼喜歡出軌?如何預防男人出軌?

男人是很神奇的一個物種,總是喜歡吃著碗裡的,看著鍋里的.而且,永遠都不會滿足,只要有機會就容易出軌,能夠守身如玉的男人少之又少.那麼,為什麼男人總是喜歡出軌呢? 方法/步驟 好奇心作祟.男人的占有欲是強烈的,同時,好奇心也是強烈的.對於一個不熟悉的女人,男人首先想到的可能是占有,這在很大程度上僅僅只 ...

夫妻預防出軌男人

健康養生

如何預防肝炎肝癌

如何預防肝炎肝癌

肝炎的肝癌是我國高發的疾病之一.也是危害人的健康的疾病之一.肝癌的危害很大,但是肝癌也是可以預防的.如何預防肝炎肝癌 工具/原料 如何預防肝炎肝癌 方法/步驟 首先,定時打B肝疫苗可以預防肝炎肝癌. 水源乾淨,少吃霉變食物有助於預防肝炎肝癌. 適當鍛鍊,保持健康心態有助於預防肝炎肝癌. 少喝酒有助於 ...

健康預防傳染科

生活家居

如何才能預防感冒

如何才能預防感冒

如何有效的預防感冒? 感冒這東西啊,人生總得經歷那麼好幾回,那麼如何更好的預防感冒呢? 方法/步驟 一,保持愉快的心情.心情好了,體內代謝也就順暢了,感冒的幾率也就小了. 二,多運動.積極參加鍛鍊,身體是革命的本錢,多鍛鍊,提高自身免疫力. 三,注意保暖.現在正是換季的時候,晝夜溫差大,注意保暖,避 ...

預防感冒

運動戶外

如何預防游泳時抽筋

如何預防游泳時抽筋

在南方的朋友,因為天熱以及雨水多,還有湖泊水庫多等原因,都比較喜歡遊戲,但是呢,遊戲是會耗費大量體力的,所以會很容易造成抽筋等情況,那麼怎麼做才可以有效預防游泳時候抽筋的情況呢? 方法/步驟 第一個注意事項,去游泳之前需要確保這幾天已經休息好了,就是有充足的睡眠.如果我們睡眠不足,休息不好,就可以說 ...

預防游泳

遊戲數碼

微信被騙了怎麼辦

微信被騙了怎麼辦

微信 方法/步驟 首先要保留截圖.以做證據使用. 接著點擊錢包里的幫助中心(在最下面).再點擊聯繫客服.問微信被騙怎麼辦?會彈出一個頁面,點進去進行舉報. 或者點擊,該聊天對象右上角的三個點,點擊去之後會有一個投訴.選擇相應的原因即可. 如果是涉及錢財金額較大的話,請直接選擇報警. 微信交易請保持警 ...

微信預防詐騙

健康養生

手足口病怎樣預防?

手足口病怎樣預防?

又快到手足口病高發期了,怎麼預防寶寶得手足口病呢?一起看看吧 工具/原料 兒童保健知識 方法/步驟 1.手足口病流行季節,減少到公共場合的機會,減少與外界的接觸. 2.居家注意通風,有利於排出室內的髒空氣,保證足夠的氧氣供應.可以有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌. 3.注意飲食衛生,寶寶吃的食 ...

預防兒科

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