健康養生

吃石榴的好處和石榴的正確吃法

吃石榴的好處和石榴的正確吃法
中國傳統文化視石榴為吉祥物,視它為多子多福的象徵.那麼今天一起來了解一下,吃石榴的好處和正確的食用方法,希望有用的經驗可以幫到你. 方法/步驟 吃石榴的好處 石榴作為秋季水果之王,含有豐富的維生素,石榴果實營養豐富,維生素C含量高出蘋果的一二倍. 石榴果實中含有維生素C及B族維生素,能夠補充人體所缺 ...

對不同的事要以怎樣的心態去對待?

對不同的事要以怎樣的心態去對待?
對於不同的事要以怎樣的心態去對待,編者給出如下的建議. 方法/步驟 如果是取得成功的事. 不要因為成功了就什麼都不注意,不然,未必不會因為掉以輕心而有栽跟頭的時候,但也不要因為想取得成功而做出脫離自身實際的事,不然,方向未必不會一直錯下去,未必不會有不必要的後悔. 如果是不愉快的事. 要是說一味的提 ...

嚴重肩周炎怎麼治

嚴重肩周炎怎麼治
肩周炎主要是由於肩關節動的比較少,加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉.韌帶.肌腱.滑囊.關節囊等軟組織損傷.退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症,長時間的慢性炎症最後導致的粘連,而出現關節活動不利,疼痛等.肩周炎雖然不是一種危.重.急症,但也需要積極治療.目前來講運用按 ...

正確排除體內濕氣

正確排除體內濕氣
身體有濕氣的人常常大便發粘,會粘到馬桶壁上不容易衝掉,頭髮油膩,臉油膩,,舌苔厚膩,或舌邊緣有明顯齒痕.身體濕氣太重會造成人睏乏勞累沒精神,還容易患風濕.下面介紹一下如何正確排除體內濕氣 工具/原料 長期的堅持 正確的方法 方法/步驟 一:平日預防措施 平日裡我們儘量保持起居環境的清潔乾燥,房間要經 ...

筋膜炎吃什麼藥能治好

筋膜炎吃什麼藥能治好
筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應,當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發筋膜炎的急性發作,肌肉,韌帶,關節囊的急性或慢性的損傷,勞損等是病因.盛夏貪涼,露臥當風,受涼.受寒都有可能誘發筋膜炎. 工具/原料 西藥 熱毛巾 筋膜炎應該吃什麼藥 布洛芬片成人每次0. ...

如何效保護眼睛?

如何效保護眼睛?
科技發展的的水平越來越高,人們的生活質量也越來越好.我們每天也越來越離不開電子產品,比如手機.電腦.每天盯著電腦和手機看,我們的眼睛會感到疲累.看東西模糊等症狀,有時還會覺得頭暈.腦脹等.那麼我們該如何效保護眼睛呢?一起來看一下吧! 方法/步驟 首先便是舒適的光線 再便是學生看書學習每隔50分鐘歇息 ...

【源緣圓教你做自製酵素水果篇】生命之果—樹莓

【源緣圓教你做自製酵素水果篇】生命之果—樹莓
" 樹莓 又名懸鉤子.三月泡.山莓等,野生資源豐富. 為藥食同源植物. 樹莓有抗氧化.抗菌.抗炎症.抗腫瘤.抗肥胖. 預防心血管疾病和美白皮膚等生理活性. 樹莓之美還體現在其具有很高的實用價值. 樹莓未成熟的青果加工後 即是中草藥覆盆子. 據<本草綱目>記載, 覆盆子有益腎臟, ...

七個表明你身體不健康的跡象

七個表明你身體不健康的跡象
顯示身體不健康的跡象很多,比如超重或體重過低,然而還有一些跡象也可能表明你的身體不健康.請繼續閱讀以下的提示. 方法/步驟 打鼾 你可能認為這只是一種另伴侶討厭的行為,但它也可能表明你是不健康的.事實上,打鼾與許多健康狀況有關,包括睡眠呼吸暫停,心臟病甚至中風. 突然痘痘爆發了 突然爆發的痤瘡也是身 ...

產後陰道鬆弛乾澀怎麼辦?改善陰道的好方法

對於每個女人而言,美貌的身材是女人吸引男人的資本,而擁有緊緻的陰道才是女人留住男人的法寶.但是本來緊緻水潤的陰道在生完孩子後卻變的乾澀鬆弛,同房時都沒有了以前的快感,所以產後縮陰很重要.那麼陰道乾澀鬆弛該如何改善呢?下面的這幾種方法絕對能幫助到大家. 方法/步驟 一.陰道保養 陰道是人體最為脆弱的部 ...

35歲後的男性該如何抗衰

35歲後的男性該如何抗衰
愛美之心人皆有之.在現代社會愛美.抗衰這些詞已經不是女性的專屬.沒有人想要變老.在當代有些男性對皮膚重視程度不亞於女性.不幸的是,大多數男人看起來比他們實際年齡大得多,但是有些男人不像女人,每天會照顧自己的皮膚或者做一些事情來延緩衰老過程.男人所擁有的皺紋,無光澤的眼睛和沒有活力的面容,完全取決於你 ...

夜間睡眠不足怎麼辦

夜間睡眠不足怎麼辦
睡眠是為了讓大腦得到有效的休息,如果大腦長時間得不到充分休息,將會引起身體出現一些併發症,經常導致頭痛和一些身體亞健康問題的出現,提高睡眠質量要從睡前幾小時抓起,下面的一些睡前生活細節希望可以幫助到你們. 工具/原料 花草茶 蛋白質的食物 方法/步驟 花草茶可以幫助睡眠,洋甘菊茶可以使人鎮靜,薄荷茶 ...

高麗參膏口服液如何吃

高麗參膏口服液如何吃
最近這幾年,我們接觸到了很多關於高麗參膏口服液的廣告,很多是來源於韓劇的. 那麼這種高麗參膏口服液怎麼服用才是正確的呢? 以下列出幾點供大家參考. 工具/原料 高麗參膏口服液 方法/步驟 一.首次服用. 因為高麗參的成分比較特殊,所以通常第一次服用時,應該先要少量試喝一下,觀察兩天看看身體有沒有不良 ...

最新女性如何用天然的方式補氣血詳細

最新女性如何用天然的方式補氣血詳細
女性的身體需要進補,才能夠更加健康,並且補氣血對女性來說,是一件非常重要的事情,如果平時的生活中,女性出現氣血不足的情況,很容易導致健康受到影響或面色不佳,下面我們來講解一下高頭寶瓶清真阿膠如何給女性補氣補血的方法. 工具/原料 清真阿膠 方法/步驟 清真阿膠是什麼? 清真阿膠:清真阿膠也是阿膠,要 ...

預防中風的7種方法

預防中風的7種方法
腦中風是一種危險的疾病,如果不及時治療,可能會留下後遺症和高死亡風險.因此,早期預防有助於限制疾病的後果.以下是主動預防中風的方法. 方法/步驟 保持血壓在理想水平 高血壓是中風的原因之一.為了將血壓維持在135/85 mmHg以下的理想水平,你需要減少飲食中的鹽分,每天不超過1.5克(約1/2茶匙 ...

夏日女生經期時怎麼吃

夏日女生經期時怎麼吃
夏季天氣炎熱,口渴難耐,容易痛經的女性一定要做好保暖工作,少吃冷飲. 方法/步驟 以清淡易消化食物為主 中醫認為,痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀.寒凝胞宮.氣血虛弱.濕熱下注等症狀.痛經患者在月經來操前3~5天內飲食以清淡易消化為主,不宜過飽. 食用些有酸味食物 女性月經期間 ...

常州國醫堂乘車路線

常州國醫堂乘車路線
常州國醫堂中醫門診部,是一家以傳統中醫診療.康復.養生.調理等傳統療法為一體的純中醫門診,常州醫保定點單位.設有內科.骨傷科.兒科.婦科.肛腸科.皮膚科.針灸科.推拿科等.常州國醫堂中醫門診部以傳承傳統中醫文化,弘揚中華民族博大精深的中醫藥為己任,堅持中醫"辨證施治"為民診斷,以 ...

腹瀉吃什麼保養好呢?

腹瀉吃什麼保養好呢?
腹瀉吃什麼好?腹瀉是一種非常常見的症狀,如果嚴重的話,可能會導致脫水,整個人虛弱無力,那麼腹瀉吃什麼好? 方法/步驟 1.腹瀉吃什麼好之香蕉 香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素.其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂.香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使 ...

如何通過拉升祛濕?

在濕氣重尤其是在長夏的時候,我們要做好健脾祛濕的功課 工具/原料 脾經 膀胱經 脾經 脾經經過大腿內側,在偏向於大腿內前側的位置. 第一個動作叫戰士式.首先站到毯子的一端,重心先放在右腿上,把左腿向後撤開一大步,後面的左腳用力蹬地.雙手叉腰,注意叉腰的過程中,兩個肩膀要保持在一條直線上.接著呼氣的時 ...

阿法替尼靶點有哪些,印和康阿法替尼適應人群

阿法替尼靶點有哪些,印和康阿法替尼適應人群
阿法替尼又叫吉泰瑞,簡稱2992.阿法替尼是由德國勃林格殷格翰研發生產的肺癌靶向藥.阿法替尼是一種表皮生長因子受體(EGFR)和人表皮生長因子受體2(HER2)酪氨酸激酶的強效.不可逆的雙重抑制劑,阿法替尼作為第二代EGFR靶向藥,已被美國食品和藥物管理局(FDA)批准用於治療表皮生長因子受體(EG ...

蒼南東方女子醫院乘車路線

蒼南東方女子醫院乘車路線
蒼南龍港東方醫院位於浙江省溫州市蒼南縣龍港鎮人民路428號,就診時間:8:00--21:00蒼南龍港東方醫院是以男科.婦科為主的綜合醫院,以一流的設備.一流的技術.一流的服務.親民.為民.一切以病人為中心是我們創辦醫院的宗旨,東方平價為民真正走入百姓生活,以百姓健康為標準的精神走到了今天,得到了社會 ...