健康養生

孕婦吃什麼不便秘?益生菌有用嗎?

孕婦吃什麼不便秘?益生菌有用嗎?
便秘是孕婦的常見病和多發病之一.因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現排便不暢.在懷孕後期,由於子宮的慢慢增大,會壓迫直腸,使得糞便在直腸內的停留時間延長,導致孕期常常發生便秘. 工具/原料 富含粗纖維的食物 油脂類食物 水果 蜂蜜水 li ...

在處暑時節應該怎麼飲食調養呢?

在處暑時節應該怎麼飲食調養呢?
夏天快結束的時候,就是處暑時節啦,濕氣逐漸下降,那麼在這段時間我們應該怎麼吃呢?下面我給大家介紹幾個處暑時節的養生方法 方法/步驟 第一點:要吃酸的不要吃辣的 中醫有酸味潤肺收斂的說法,因此,在處暑時節要多吃酸味的食物,比如梅子,山楂等. 第二點:多吃梨和蘋果 梨可以潤肺,能夠消痰止咳,是最適合秋天 ...

哪些食材可以緩解汗管瘤?

哪些食材可以緩解汗管瘤?
汗管瘤屬於慢性皮膚病,一旦出現不會自行消失反而會越長越多,目前傳統治療汗管瘤的方法是雷射治療.液氮冷凍.微針電離子.藥物治療,但是治療效果並不理想,創傷大.容易留疤.難以忍受的疼痛.三個月半年之後易復發.因此好多人想在飲食上控制汗管瘤病情,讓汗管瘤長的慢一些,興*安*堂*皮膚專家提出常吃這些食物可以 ...

白茅內金茶有什麼功效作用呢?

白茅內金茶有什麼功效作用呢?
現在很多人因為不良的生活習慣,導致了腎功能不斷的衰弱,腎虛.腎結石.腎炎等情況不斷的發生.那麼今天就帶大家了解一下白茅內金茶對於腎有什麼幫助吧! 工具/原料 雞內金.白茅根.淡竹葉.甘草.綠茶.羅漢果.山楂.魚腥草 方法/作用 製作方法:以雞內金.淡竹葉.鮮白茅根為主料各取3錢,配合魚腥草.甘草.山 ...

尖銳濕尤引發原因是什麼

尖銳濕尤引發原因是什麼
尖銳濕尤引發原因是什麼?大家都知道尖銳濕尤這種疾病具有很強的傳染性,此疾病一直是人們避而不及的,尖銳濕尤具有很強的傳染性,給患者的生活帶來了危害...... 尖銳濕尤引發原因是什麼 一.吸菸:因為吸菸能降低機體抵抗力,所以吸菸也是尖銳濕尤的獨立危險因素.據研究表明,吸菸者尖銳濕尤的發病率比不吸菸者高 ...

你知道為什麼白血病會盯上未成年人?

你知道為什麼白血病會盯上未成年人?
你知道為什麼白血病會盯上未成年人?原因很簡單,都是吃貨惹得禍,只要管住嘴,也就管住了病源,希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 白血病是一類造血幹細胞的惡性克隆性疾病,根據白血病細胞的成熟程度和自然病程將白血病分為急性和慢性兩大類,在惡性腫瘤所導致的死亡率中,白血病居第六位和第八位分別在男性和女 ...

你知道有些藥膏是不能亂用的嗎?

你知道有些藥膏是不能亂用的嗎?
臉上長了小痘痘.身上長了小疹子,自己到藥店去買點膏藥抹抹就行了,這真的可行嗎?真的膏到病除了?希望今天的分享能幫助到大家. 方法/步驟 這種行為是非常危險的,因為你買的藥膏很有可能是激素藥膏.激素藥膏起效快,療效好,具有對抗炎症的作用,但長期使用具有依賴性.特別是長痘痘,如果濫用激素藥膏,會使皮膚問 ...

兔子眼睛抓壞了,兔子眼睛發炎怎麼辦

兔子眼睛抓壞了,兔子眼睛發炎怎麼辦
如果兔子的眼部因為抓到而出現眼部炎症的情況,那麼寵物主人就要及時給兔子採取一些措施幫助才行,畢竟對於兔子的情況是沒有辦法自己好起來的,拖延變得嚴重之後說不定還會影響到兔子的眼部出現其他的問題,那麼寵物主人要注意從各方面入手去幫助兔子看看. 方法/步驟 一.注意給兔子擦拭眼部 既然兔子已經出現這樣的情 ...

足跟痛是怎麼回事,怎麼辦?

足跟痛是怎麼回事,怎麼辦?
走幾步路腳後跟就疼?早上下床一踩地腳跟就疼?活動一會就好了,再運動又疼了? 相信很多朋友都遇到過"足跟痛"這種情況.但是千萬不要病急亂投醫,別人的康復之路不一定適合你. 一旦當你覺得足跟痛,第一個要做的一定是確診!確診!確診! 必須到正規醫院,確定了病情後,結合自身的體質.年齡. ...

狗感冒能吃板藍根嗎,狗狗感冒可以吃板藍根嗎

狗感冒能吃板藍根嗎,狗狗感冒可以吃板藍根嗎
狗狗有些感冒的情況時,寵物主人都會發現它的鼻頭有些乾燥,或者是有流鼻涕.咳嗽.打噴嚏之類的現象.一些沒有應對經驗的寵物主人就會想拿板藍根給狗狗吃了,卻不知道這種做法是不可取的,搞不好會使得狗狗出現積蓄中毒反應而出現生命危險. 方法/步驟 一.及時做好保暖的措施 在天氣變化.洗澡後沒有及時吹乾.淋雨後 ...

吃東西在什麼情況下要忌嘴?

吃東西在什麼情況下要忌嘴?
吃東西的時候,總有的情況下要忌嘴,要說是哪些,編者總結了如下幾點. 方法/步驟 第一,吃過東西後不進行活動. 如果你不進行活動,吃下去的東西在身體裡囤積越多,未必不會讓你不斷發福,導致體重過重,要說會影響你的行走,那不是不可能. 第二,有什麼傷病因為不忌嘴會有影響. 如果你是這樣的情況,忌嘴不能不小 ...

​女生痛經的原因

​女生痛經的原因
很多女性,特別是未婚女性,月經來潮時會感到下腹部十分疼痛,並伴有腰酸腿軟等症狀,這就是痛經.那麼未婚女性為何易痛經呢? 主要原因 (1)子宮頸比較緊,或是子宮位置不正,子宮盡力收縮,以排出經血 (2)黃體素分泌多,引起子宮頸口強烈收縮,以致排血不暢. (3)子宮內膜的前列腺素含量過高,使子宮肌肉和血 ...

尖銳濕尤女性怎麼治療

尖銳濕尤女性怎麼治療
對於女性來說尖銳濕尤的傷害遠遠大於男性,嚴重的可能使女性朋友與做母親的權利說拜拜,更嚴重的就直接致癌,因此對於女性朋友來所尖銳濕尤使不得不治的,那麼尖銳濕尤女性怎麼治療呢? 尖銳濕尤女性怎麼治療 1.雷射治療:是皮膚性病科常用的治療尖銳濕尤的方法.它的特點是見效快,在治療的當時,疣體即可脫落.但是, ...

【產後飲食】春天坐月子吃什麼好記住五原則

【產後飲食】春天坐月子吃什麼好記住五原則
春天坐月子吃什麼好?你知道嗎?接下來你的白跟咱們說說春天坐月子吃什麼好?記住這五個原則很重要. 一年四季你最喜歡哪個季節呢?相信喜歡春天的人應該有很多吧,春天氣候和溫度比較適宜,不冷不熱的,而且春暖花開的景象確實讓人著迷. 如果產婦選在春天來生孩子坐月子的話,依然會有許多的注意事項需要注意的,女人產 ...

貧血不是小事,貧血背後的危機

貧血不是小事,貧血背後的危機
貧血在不少人聽來,只不過是小事,以為吃點鐵劑,或多喝點補血口服液就好了,其實這種觀點大錯特錯.像是心臟衰竭.血友病.地中海型貧血等,它們的初期症狀也都只是貧血而已喔.貧血雖只是一種臨床症狀,但卻是許多疾病的重要信號,可能包含著健康的大隱患. 方法/步驟 一.出現貧血的三大原因: 1.造血原料不足:如 ...

怎麼做心情胎教

怎麼做心情胎教
本經驗開始部分如果出現了視頻,絕非本作者添加,而是無恥的秒懂惡意添加!請忽略視頻!今天要分享的是:怎麼做心情胎教 方法/步驟 人類在開心和緊張時,會分泌以下兩類荷爾蒙,而且這些荷爾蒙會經由孕婦影響胎兒,所以孕媽媽們不可不注意自己的情緒起伏喔! 當孕媽媽情緒不好時,就會產生壓力,便分泌壓力荷爾蒙 影響 ...

佛手的功效與作用及禁忌

佛手的功效與作用及禁忌
佛手,原產地是印度.廣西.安徽.雲南.福建等省區也有栽培出產.主要營養學成分有碳水化合物.粗纖維.三羥基二甲氧基黃酮.檸檬苦素.胡蘿蔔甙,可治男人下消.四肢酸軟:胃病高血壓.氣管炎.哮喘等病症,還有抗炎消腫.降壓利尿的功效. 功效作用 1.和胃止痛佛手還具有和胃止痛的功效,<滇南本草>中 ...

《紅樓夢》中的養生湯,臣護駕也可以為您做到

臣護駕認為<紅樓夢>不僅是一部古典巨著,還堪稱一本養生寶典.其中有很多關於滋養強身湯飲的描述,正所謂"一湯在桌,滿室皆春",咱們中國人愛喝湯的習慣是出了名的,吃飯時如果缺少鮮美的湯,絕對是一大遺憾.讓我們隨著曹雪芹的筆墨去探訪一下<紅樓夢>中的湯飲吧 方法 ...

如何治療睡眠障礙?

如何治療睡眠障礙?
失眠.夢遊等都屬於睡眠障礙. 工具/原料 堅持 方法/步驟 入睡時保持情緒穩定,不要胡思亂想一些有的沒的. 日常要減少咖啡和茶的攝入量. 睡前要少吃東西,這樣會更難入睡. 睡前最好洗個澡,使身體放鬆. 多吃蘋果和香蕉,它們能夠改善肌肉疲勞. 睡前禁止玩手機,手機是造成這一切的萬惡之源. 注意事項 以 ...

如何科學烹調更多保留食材的營養

如何科學烹調更多保留食材的營養
所謂科學烹調,簡單地說就是儘量保存食品中的維生素和礦物質,不使營養流失.從主食到燒菜,怎樣才算是科學烹調呢? 方法/步驟 主食最好採用燜和蒸的烹調法,這樣可以最大限度地保存水溶性維生素.蛋白質.糖類和礦物質等. 湯煮的主食,水溶性維生素和礦物質可損失50%左右.煮稀飯時不要放鹼,否則將會破壞食物的中 ...